Okres połogu może być dla ciebie dość trudny. Na szczęście, są sposoby, byś mogła poczuć się dobrze i w pełni cieszyć się z narodzin maleństwa.
> dbaj o siebie w połogu

Wróciłaś do domu po porodzie. Jesteś zmęczona, obolała i masz mnóstwo pytań. Twoje wątpliwości pomoże ci rozwiać położna środowiskowa.
> spotkanie z położną

Agnieszka Kovcin bardzo dobrze pamięta tamten wigilijny wieczór. Jej młodszą siostrę mocno rozbolał brzuch. Zamiast więc zasiąść do odświętnie nakrytego stołu cała rodzina pojechała do szpitala.
> Poznaj historię Agnieszki i jej rodziny

Poród kojarzy się z leżeniem, ale nie musi tak wyglądać. Podpowiemy ci, co zrobić, by urodzić szybko, sprawnie i jak najmniejszym wysiłkiem.
> wybierz pozycję

Jeśli poród jest dla ciebie sprawą bardzo intymną, nie musisz być zdana wyłącznie na personel szpitalny. Możesz zdecydować, że urodzisz dziecko z położną, której ufasz, w obecności bliskiej ci osoby lub że twój malec przyjdzie na świat… w domu.
> jak rodzić

Po dziewięciu miesiącach oczekiwania, twoje dziecko nareszcie jest na świecie. Teraz powinno natychmiast pojawić się to przejmujące rodzicielskie szczęście i wszechogarniająca miłość.
> Jak to jest z tą miłością od pierwszego wejrzenia?

W cyklu "Jak urodzić bezpiecznie i bez stresu" nasz ekspert: Ewa Szlempo, położna z 27-letnim stażem odpowiada na pytania przyszłych mam. Tym razem mówi o tym, jak przebiega poród - od przyjęcia rodzącej do szpitala po wypisanie do domu.
> jak przebiega poród

O tym, czym są skurcze parte i jak sobie z nimi poradzić, rozmawiamy z naszym ekspertem: Ewą Szlempo, położną z 27-letnim stażem.
> czytaj dalej

Na świecie pojawiło się dziecko i nic już nie jest takie, jak dawniej. Dotyczy to również sprawności pamięci. Ten problem dotknął też dziennikarkę współpracującą z miesięcznikiem „Rodzice”, Karolinę Wolańską.
> Jakie mogą być przyczyny?

O tym, czego może spodziewać się mama rodząca dwójkę maluchów rozmawiamy z ekspertem: Ewą Szlempo, położną z 27-letnim stażem.
> czytaj dalej

Czujesz, że zamiast radości z powodu zostania mamą zalewa cię smutek, lęk? To depresja. Nie cierp - sięgnij po pomoc!
> Co odczuwa depresyjna mama?

Maluszek i ty jesteście już w otoczeniu najbliższych. To wielka radość dla całej rodziny! Przed tobą kilka tygodni połogu. Jak najlepiej możesz przeżyć ten wyjątkowy czas w życiu każdej mamy?
> Co robić, żeby szybko wrócić do świetnej formy sprzed ciąży?

Zbliża się twój wielki dzień. Wkrótce pojedziesz do kliniki przywitać swojego maluszka. Teoretycznie wiesz, co cię czeka, ale masz jeszcze wiele wątpliwości. Odpowiemy na te pytania, które wstydzisz się zadać nawet swojemu lekarzowi...
> Porzuć swoje obawy

Cesarskie cięcie nie jest zwyczajnym zabiegiem medycznym, ale może być magicznym, rodzinnym wydarzeniem. Katarzyna i Sebastian Tarboucha pozwolili nam w nim uczestniczyć. Razem z rodzicami powitaliśmy na świecie ich córeczkę, Karinę.
> Jak przebiega cesarskie cięcie?

Od 9 miesięcy wiesz, że ten dzień nadejdzie. Teraz, gdy jest już tak blisko, boisz się, że go przeoczysz. Niepotrzebnie, zaufaj swojemu organizmowi. Sygnały, które wysyła, zawiadomią cię, kiedy na świecie pojawi się twoje dziecko.
> Na co powinnaś zwrócić uwagę?

Odkąd jesteś w ciąży, ciągle o nich słyszysz: że są nieprzyjemne i czasem trudno je wytrzymać. Jednak skurcze, to nie tylko przykra dolegliwość - dzięki nim twój maluch szybciej przyjdzie na świat.
> Jak rozpoznać skurcze?

Przyjście na świat to jedno z najsilniejszych przeżyć, jakich twoje dziecko kiedykolwiek doświadczy. I jego największy sukces. Nie myśl tylko o sobie. Dowiedz się, co podczas porodu przeżywa maleństwo.
> Poznaj poród "od środka"!

Coraz więcej dzieci pojawia się na świecie znacznie przed planowanym terminem porodu. Można temu zapobiegać, choć, oczywiście, trzeba wiedzieć, jakie są tego przyczyny.
> Skąd biorą się wcześniaki?

O ciąży, rozwiązaniu i pielęgnacji dziecka wiele się mówi i czyta. Ale informacji o tym, co dzieje się z mamą już po porodzie, jakoś za wiele nie ma... A to nie jest łatwy czas także, a może przede wszystkim, dla niej. Być cudowną matką i żoną, to być zdrową i szczęśliwą kobietą!
> Co powinnaś wiedzieć o twoim życiu po porodzie?

Poród nie bez powodu porównuje się do górskiej wspinaczki. Najpierw wielki wysiłek, chwile, gdy z bezsilności łzy same cisną ci się do oczu. Mieszanka lęku i euforii, bólu i ulgi, cierpienia i radości. Aż wreszcie... szczyt! Osiągnęłaś cel!
> Co powinnaś wiedzieć o porodzie?