Karmienie piersią

Przyjmowanie leków nie musi oznaczać rezygnacji z karmienia piersią. Wszystko zależy od tego, jakie stosujesz specyfiki i czy przestrzegasz zaleceń lekarza.
> jakie leki możesz przyjmować

Gdy mimo przepełnienia piersi mleko wypływa wolno lub wcale, może to oznaczać, że przytrafił ci się zastój pokarmu. Podpowiadamy, jak sobie pomóc w takiej sytuacji.
> pokonaj zastój pokarmu

W ciąży piersi zmieniają swój kształt, przygotowując się do karmienia. Po porodzie na ogół ich rozmiar się powiększa. W utrzymaniu piersi w dobrej formie pomoże odpowiednio dobrany biustonosz.
> jak wybrać biustonosz

Urodziłaś przez cesarskie cięcie i nie udaje ci się wykarmić dziecka piersią? Podpowiadamy, co zrobić, by mieć mleka pod dostatkiem.
> jak pobudzić laktację

Gdy niemowlę ma katar i kaszel, karmienie go piersią nie jest łatwe. Dziecko denerwuje się, przeszkadza mu zatkany nosek i obolałe gardło. Jak ułatwić maluszkowi jedzenie podczas choroby?
> czytaj dalej

Planując powrót do pracy po urodzeniu maluszka, możesz mieć wątpliwości, czy zdołasz go nadal karmić piersią. Koniecznie spróbuj, to jest możliwe.
> Jak się do tego przygotować?

Wcale nie musi to oznaczać końca karmienia. Leki zażywane przez kobietę w niewielkiej ilości przenikają do pokarmu, a tylko niektóre z nich są naprawdę groźne dla maleństwa.
> Jakich lekarstw powinnaś unikać?

Natura stworzyła w piersiach kobiety najlepszy pokarm dla dziecka. Zadbała też o to, by było go pod dostatkiem. Trzeba jedynie opanować sztukę korzystania z tego dobrodziejstwa.
> Co zrobić gdy mleka jest zbyt mało?

Kobieta może wykarmić cudze dziecko, nie będąc nigdy w ciąży. Ten i inne sekrety o karmieniu piersią - zdradza nasz specjalista.
> O czym warto pamiętać?

Choć nocne karmienie może się wydawać kłopotliwe, nie rezygnuj z niego. Jest ono potrzebne, maleństwu, by rosło i przybierało na wadze. I mamie, by miała pokarmu w sam raz.
> Dlaczego karmienie w nocy jest takie ważne?

Pierś to nie butelka z podziałką. Karmiąc dziecko, nie wiemy, ile zjadło. Wielu mamom spędza to sen z powiek. Jedne niepokoją się, że mają zbyt mało pokarmu, innym zaś dokuczają przepełnione piersi. Jednak ilość mleka szybko się stabilizuje.
> Jak sobie z tym radzić?

Zazwyczaj najtrudniejsze są początki, bo wszystko jest nowe, nieznane... Tak bywa również z karmieniem piersią. „Początkująca” mama ma wiele pytań i wątpliwości. Odpowiemy na najczęściej zadawane.
> czytaj dalej

Wykreśliłaś ze swojego jadłospisu niemal wszystkie dania i produkty, które lubisz: zupę kalafiorową, czekoladę, kawę? Karmisz przecież piersią i powinnaś mieć wyjątkową dietę. Czy aby na pewno?
> Z czego musisz koniecznie zrezygnować?

Twoje piersi są przepełnione pokarmem. Nie potrafisz sobie wyobrazić, że kiedyś będziesz karmiła dziecko rzadziej, albo że w ogóle odstawisz malucha? Co się wtedy stanie z tym morzem mleka... I jak zniosą to piersi?
> czytaj dalej

Wiele pracujących mam karmi dziecko piersią. Możesz być jedną z nich! Nawet cały dzień spędzony poza domem nie zabierze wam tej przyjemności.
> Jak długo możesz przechowywać mleko?

"Jestem jeszcze w ciąży, ale już zastanawiam się, jak to będzie, kiedy moje maleństwo będzie po drugiej stronie brzuszka… Ostatnio sporo myślałam o karmieniu piersią. Czy moje dziecko będzie wiedziało jak ma ją ssać?"
> Jak się do tego najlepiej przygotować?

Przez całą ciążę wyobrażałaś sobie, jak cudownie będzie karmić dziecko piersią. A gdy maleństwo już się pojawiło, okazało się, że to, co naturalne, bywa czasem krępujące.
> Jak pokonać wstyd?

"Mój 3-tygodniowy synek podczas karmienia piersią słodko zasypia. Czy muszę go budzić i podnosić, żeby mu się odbiło?" Alicja K., Halinów
> Kiedy podnoszenie po jedzeniu jest konieczne?

Gdyby tak niemowlę mogło powiedzieć... „Mamo, jestem głodny”, albo „Nie mam ochoty na więcej mleczka”... Niestety, to tylko marzenia. Są jednak sposoby, aby przekonać się, czy malec najada się do syta.
> Dalej

Jajko to pokarm niemal doskonały, bo są w nim prawie wszystkie składniki odżywcze potrzebne dziecku! Dlatego powinno się znaleźć w jego diecie.
> Co warto wiedzieć o jajkach?