Laktacja bez cenzury

Sztukę naturalnego karmienia opanowałaś już niemal do perfekcji. Ale... masz kilka pytań, które krępujesz się zadać - bo nie dość że dotykają spraw intymnych, to wydają ci się po prostu głupie. Zrobiłyśmy to za ciebie.

Podczas stosunku z moich piersi wypływa mleko. Czy to normalne?

Tak. Taka sytuacja nie powinna niepokoić. W trakcie orgazmu działa ten sam hormon (oksytocyna), który jest odpowiedzialny za wypływ mleka podczas karmienia dziecka. Kiedy laktacja się stabilizuje, coraz rzadziej dochodzi do takiej sytuacji. Jeśli wypływające mleko cię krępuje, zakładaj stanik i specjalne wkładki. Możesz też wcześniej odciągnąć mleko lub nakarmić dziecko.

Unikam seksu... Czy tego powodem może być fakt, że karmię piersią?

Tak i nie. U niektórych karmiących mam ochota na seks maleje, u innych jest silniejsza. Niechęć do seksu może mieć kilka powodów. Po pierwsze, często kobieta ma głowę zbyt zajętą dzieckiem, by zacząć miłosną grę. Nasłuchuje, czy dziecko nie płacze, zerka na zegarek, czy aby nie zbliża się pora karmienia. Dlatego na igraszki w łóżku trzeba wykorzystywać jak najodpowiedniejszy czas, gdy niemowlę zasypia na dłużej, zazwyczaj wczesnym wieczorem, po kąpieli. To dobry moment także dlatego, że mama nie jest jeszcze zbyt zmęczona (wyczerpanie opieką nad dzieckiem, a potem wieczornym sprzątaniem też zniechęca ją do zbliżeń).

Po drugie, seks niektórym karmiącym mamom nie sprawia przyjemności, gdyż niski poziom estrogenów w ich organizmie powoduje suchość w pochwie. Jest na to rada: można wydłużyć grę wstępną lub użyć lubrykantu (np. KY Johnson&Johnson, w aptece bez recepty).

Po trzecie, wiele kobiet rezygnuje z seksu, bo nie chce dotyku "sugerującego" seks. Po całodniowym tuleniu dziecka chcą odpocząć od bliskiego kontaktu cielesnego (oczekują od partnera jedynie pogłaskania czy przytulenia).

Karmię piersią. Słyszałam, że jest to skuteczna metoda antykoncepcji. Jak jest naprawdę?

Owulacja w trakcie karmienia nie powinna się pojawić, jeśli kobieta karmi na żądanie nie rzadziej niż co 4 godziny w dzień, a przerwa nocna nie jest dłuższa niż 6 godzin. Nie można ani dopajać, ani dokarmiać malucha. Jeśli spełnione są te warunki oraz nie było miesiączki, to w pierwszym półroczu ryzyko zajścia w ciążę jest niewielkie (wynosi 1-2 proc.). Niestety, jajeczkowanie w okresie karmienia piersią może się zdarzyć, szczególnie, gdy dziecko jest starsze i dostaje inne posiłki. A owulacja i zapłodnienie może wyprzedzić pierwszą po porodzie miesiączkę. Dlatego warto stosować dodatkowe metody antykoncepcji. (Kobiety karmiące mogą łykać pigułki, np. Cerazette, które nie wpływają na ilość pokarmu.)