Początkowo niemowlęta powinny pić wyłącznie mleko mamy lub mleko modyfikowane.
Kiedy soki dla niemowlaka?
Wraz z rozszerzeniem diety dziecka przychodzi czas na podawanie soczków. Od kiedy soki dla niemowląt są wskazane? Zaczynaj od małych ilości w okolicach szóstego miesiąca życia malucha. Dobrym wyborem na początek jest sok jabłkowy. A jak podawać soczki niemowlakowi? Podaj jego niewielką ilość na łyżeczce lub z butelki – wystarczy w zupełności 20-30 mililitrów, by kubki smakowe maluszka przyzwyczaiły się do nowego smaku, a jednocześnie by układ pokarmowy nie zareagował zbyt gwałtownie. Uważnie obserwuj czy nie występują jakieś objawy, że organizm malucha źle reaguje na soczek – może być to wysypka, biegunka, a nawet lekka gorączka. Jeśli wszystko jest w porządku to możesz stopniowo zwiększać ilość podawanego soku.
Pierwszy sok dla niemowlaka
Pamiętaj, by podawać maluchowi tylko soki mające pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka lub Centrum Zdrowia Dziecka. Gwarantuje to, że zostały one wykonane z owoców i warzyw dobrej jakości i wiadomego pochodzenia, przy hodowli których nie użyto chemikaliów. Jeżeli soki wykonujesz samodzielnie to upewnij się, że użyte owoce pochodzą z dobrego źródła.
Poza sokami z jabłek, kolejną nowością w diecie sześciomiesięcznego dziecka może być sok z marchewki dla niemowlaka. Dzieci bardzo lubią słodkawy posmak marchwi. Sok taki możesz zrobić zarówno w formie klarowanej, jak i w formie nieco bogatszej, czyli z miąższem.
Sok przecierowy dla niemowlaka jest bardziej sycący, a także zawiera cenny błonnik, który pozytywnie wpływa na pracę układu pokarmowego.
Kolejnym sokiem, który z pewnością zostanie polubiony przez niemowlaka jest sok malinowy. Jego słodki i wyrazisty smak dostarczy dziecku nowych wrażeń smakowych. Można go wprowadzić do diety siedmiomiesięcznego malucha.
Soczki dla dzieci: jak często?
Warto pamiętać, by soki nie były podstawowym napojem dziecka. Naucz malucha już od najwcześniejszych chwil jego życia, by pił niegazowaną wodę i by to właśnie głównie ona była podstawowym napojem gaszącym pragnienie.
via GIPHY
Soczki traktuj bardziej jak przekąskę. Soki owocowe to spora dawka kalorii i pomimo tego, że są bardzo zdrowe i dostarczają ogromnej ilości witamin, to jednak w ich składzie występuje głównie cukier. Przyzwyczajenie dziecka do słodkiego smaku owoców może spowodować, że niechętnie będzie ono sięgać po warzywa, które w porównaniu z owocami są dla dzieci mniej atrakcyjne smakowo.
Zdjęcie główne: Fotolia / materiały prasowe
2 komentarzy: Soczki dla niemowląt
Uważam, że woda mineralna nie jest dobrym wyborem dla niemowlaka. Najlepsza woda dla takich malenstw to źródlana!!!!
W kwestii żywienia dzieci bezustannie coś się zmienia. Między moimi dziećmi jest dosyć duża różnica wieku, bo aż dziesięć lat, więc mam porównanie jak było a jak jest. Moje dzieci pierwszy własnoręcznie przygotowany przeze mnie sok z jabłuszka dostały, kiedy skończyły osiem miesięcy. Mam blender do soków (braun, własny ekologiczny ogródek i kilka drzewek owocowych, więc nigdy nie kupowałam gotowych soków ze sklepu. Moje dzieci są zdrowe jak ryby.