batoniki zbożowe bez pieczenia

1 szkl. płatków owsianych
1/2 szkl. otrębów pszennych
1/2 szkl. sezamu
1/2 szkl. dyni
1/2 szkl. słonecznika
1 szkl. wiórków kokosowych
1 szkl. rodzynek
1/2 szkl. miodu
1 cukier waniliowy
3/4 kostki masła

– uprażyć nasiona, płatki, otręby, wiórki na patelni na złoty kolor
– miód z cukrem waniliowym i masłem zagotować w rondelku, gotować na wolnym ogniu ok. 5,6 min.
– do uprażonych przestygniętych nasion dodać rodzynki, a następnie masę miodową i dokładnie wymieszać
– blaszkę (taka kwadratową ok. 24x 24 cm) wyłożyć papierem do pieczenia, przełożyć masę, wyrównać wierzch i jak ostygnie włożyć do lodówki, po ok. 2 godz. gotowe do jedzenia 🙂

SMACZNEGO!!!

kroiłam po zastygnięciu, ale ciężko szło, więc następnym razem spróbuję pokroić przed włożeniem do lodówki

mało pracy, szybko się robi i są naprawdę smaczne 🙂

7 odpowiedzi na pytanie: batoniki zbożowe bez pieczenia

  1. musze zrobic, na pewno sa pyszne
    beasia a czy one sa bardzo twarde po wystygnieciu?
    ja mam zakaz gryznienia twardego ze wzgledu na zeby

    • Zamieszczone przez granola
      musze zrobic, na pewno sa pyszne
      beasia a czy one sa bardzo twarde po wystygnieciu?
      ja mam zakaz gryznienia twardego ze wzgledu na zeby

      wg mnie są średnio twarde 🙂

      • Zamieszczone przez Beasia
        wg mnie są średnio twarde 🙂

        dzieki, jak cos to bede jesc lyzka takie letnie

        • Robimy bardzo podobne tyle, że bez rodzynek, za to z migdałami.

          • Zamieszczone przez corel
            Robimy bardzo podobne tyle, że bez rodzynek, za to z migdałami.

            no ja myślę, że tu wielka dowolność składników 🙂 ja robiłam na na razie tylko raz, więc wypróbuję na pewno też z innymi bakaliami, a przy okazji znalazłam an necie jeszcze inny przepis na batoniki, ale z mlekiem skondensowanym słodzonym,przepis Nigelli

            Składniki:

            * 1 puszka mleka zagęszczonego słodzonego (397 g)
            * 250 g płatków owsianych (nie błyskawicznych)
            * 75 g wiórków kokosowych
            * 100 g suszonej żurawiny
            * 125 g mieszanki nasion (słonecznik, dynia, sezam)
            * 125 g niesolonych fistaszków

            Mleko słodzone podgrzać lekko w garnuszku. W naczyniu wymieszać wszystkie pozostałe składniki, dolać ciepłego mleka, dobrze wymieszać.

            Formę o wymiarach 23 x 33 cm wyłożyć papierem do pieczenia, na to wyłożyć przygotowaną mieszankę (nie wciskać mocno w dno, ani nie wciskać w ogóle – batony będa zbyt twarde), wyrównać.

            Piec około 1 godziny w temperaturze 130?C. Po około 15 minutach od wyjęcia pokroić na 16 batoników.

            • Przeczytałam i cóż, wiem, że musze jutro kupić mleko skondensowane w puszce,
              pozdrawiam.

              • Zamieszczone przez corel
                Przeczytałam i cóż, wiem, że musze jutro kupić mleko skondensowane w puszce,
                pozdrawiam.

                wczoraj zrobiłam te batoniki z mlekiem skondensowanym, ale smakują mi bardziej te bez pieczenia,mężowi z kolei te pieczone z mlekiem skondensowanym 🙂

                Znasz odpowiedź na pytanie: batoniki zbożowe bez pieczenia

                Dodaj komentarz

                Angina u dwulatka

                Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

                Czytaj dalej →

                Mozarella w ciąży

                Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

                Czytaj dalej →

                Ile kosztuje żłobek?

                Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

                Czytaj dalej →

                Dziewczyny po cc – dreny

                Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

                Czytaj dalej →

                Meskie imie miedzynarodowe.

                Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

                Czytaj dalej →

                Wielotorbielowatość nerek

                W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

                Czytaj dalej →

                Ruchome kolano

                Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

                Czytaj dalej →
                Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
                Logo
                Enable registration in settings - general