Hej!
Czy któraś mamusia się pokusiła spróbować crossfit?
Trenuję od sierpnia i bardzo odżyłam. Mniej choruję, czuję się silniejsza i bardzo się wkręciłam 🙂
Może jest ktoś kto też trenuje i powymieniamy się tym sportowym “zboczeniem” 🙂
Hej!
Czy któraś mamusia się pokusiła spróbować crossfit?
Trenuję od sierpnia i bardzo odżyłam. Mniej choruję, czuję się silniejsza i bardzo się wkręciłam 🙂
Może jest ktoś kto też trenuje i powymieniamy się tym sportowym “zboczeniem” 🙂
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
7 odpowiedzi na pytanie: CROSSFIT i kobiety :)
aż musiałam wygooglac bo nie wiedziałam co to 🙂
to chyba takie bardziej męskie… ciężary te sprawy…..
ja mam crosfit jak taszczę zakupy ze sklepu….liczy się??
a tak poważnie to kręcę hulahopem i używam orbitreka w zaciszu domowym…. na innego rodzaju ćwiczenia nie mam zwyczajnie czasu….. aaa i poza zimą rower wszędzie rower….
wkręcić się można bardzo szybko… to tak potem działa,że mam kaca moralnego jak jeden dzień odpuszczę….
powodzenia w ćwiczeniach 🙂
Fakt, dużo mężczyzn ćwiczy, ale nie jestem sama wśród kobiet. Naprawdę bardzo polecam 🙂
Mnie ostatnio wkręciły ciężary. 😉
Moim zdaniem crossfit jest słaby. W ostatnich powtórzeniach, przez to, że robimy do oporu, gubi się technikę.
Nie powiedziałabym “gubi się” tylko “gubię”.
Stwierdzasz tak na podstawie własnego doświadczenia?
Brałam udział dwukrotnie w zawodach – nie ma tam mowy o gubieniu techniki przy wykonywaniu ćwiczeń do oporu 😉
Nie tyczy się to tylko zawodów, ale ogólnie ćwiczeń. Jeśli znasz technikę – nie masz prawa jej gubić, bo tym samym ćwiczenie jest wykonane bez sensu…
Uważam, że kobiety powinny otworzyć się bardziej na trening siłowy. Crossfit jest wyniszczający, a trening siłowy z odpowiednim ciężarem daje wolniejsza, ale trwalsze rezultaty i dodaje smuklejszej sylwetki 🙂
Pomimo, ze zdaję sobie sprawę, że gadam z “BOT-em”… nie zgadzam się.
Trening HIIT (High Intensity Interval Training) spala tkankę tłuszczową nie tylko w trakcie treningu, ale wiele godzin po 🙂
Znasz odpowiedź na pytanie: CROSSFIT i kobiety :)