cukrzyca ciążowa – dieta
Witam,
właśnie wróciłam od lekarza. I mam cukrzycę ciążową. Muszę jednak zrobić jeszcze obciążenie glukozą przy 75g. Dowiedziałam się, ze nie wolno mi pić soków, mleka, jeść słodkiego [wiadomo], ziemniaków, makaronu itd. Mogę pomidory i inne warzywa.
Co jeszcze??? Macie jakieś gotowe przepisy, diety co mi wolno jeść???
Pomóżcie.
Gosia
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Jak wspomóc maluchy w nauce języka obcego? Odkryj najciekawsze zabawki językowe na Dzień Dziecka
Zakończenie roku szkolnego 2024. Wakacje w tym roku wyjątkowo wcześnie. Uczniowie zadowoleni z terminu
Zasiłek rodzinny – waloryzacja 2024. O ile świadczenie może wzrosnąć? Zbliża się ustawowy termin
Prezent dla nauczyciela na koniec roku. Te pomysły to strzał w dziesiątkę!
Najlepsze prezenty na Dzień Dziecka dla pięciolatki. 9 rozwijających i kreatywnych propozycji
- Rodzice.pl
- Forum
- PRZYSZLI RODZICE
- Oczekując na dziecko
- cukrzyca ciążowa – dieta
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
9 odpowiedzi na pytanie: cukrzyca ciążowa – dieta
Re: cukrzyca ciążowa – dieta
hey witaj
ja tez po diecie cukrzycowej – nie jest taka straszna jakby sie wydawalo a przynajmniej malo w ciazy przytylam:))
mnie lekarka powiedziala ze jedzenie dzielic na 5 grup
1. nabial (na raz szklanka mleka, maly jogurt – moze byc owocowy (dla ciezarnych wyjatek)
2. chleb i produkty zbozowe na raz 1-2 kromki
3. ziemniaki, i kukurydza ilosci dozwolone tyle ile zmiesci sie w garsci
4. owoce (na raz jeden duzy lub dwa male, garsc winogron i innych malych owocow)
5. makaron i ryż (tez garsc)
co do zasady jadamy male ilosci ale za to czesto – 5/6 posilkow dziennie i nie laczymy produktów pochodzacych z roznych grup
stosujac diete cukrzycowa latwo moze dojsc do niedocukrzenia i wtedy mozna sie zle czuc, słabo, poddenerwowanie, nudnosci – soki owocowe (normalnie zakazane) najszybciej podnosza cukier i wtedy nalezy wypic kilka lykow
przykladowy jadlospis
rano 1-2 kanapki
po poludniu jogurt
obiad normalny, zupa lub miesko ziemniaki (mala ilosc) surówka
podwieczorek owoc
kolacja 1-2 kanapki
w dowolnej ilosci mozna jesc mieso (ale nie wedliny) oraz warzywa – szczególnie te zielone
pozdrawiam i zycze wytralosci w stosowaniu diety – mnie nie zawsze sie udawalo:)) – ale niuni nic nie jest :))
Matasiak
Matasiak i Weronika 30.07.05
Re: cukrzyca ciążowa – dieta
dodam tylko ze mozna jesc jajka, majonez (ok lyzki dziennie), parówki.
jadalam prawie z zegarkiem w reku co 3 godziny i te ilosci mi wystarczaly :)) (po jakims czasie gdy sie przyzwyczailam:)
jak mi sie cos przyp[omni to jeszcze napisze
Matasiak i Weronika 30.07.05
Re: cukrzyca ciążowa – dieta
Oj widze ze co diabetolog to inna dieta…Wszystkie posilki je sie wg wymiennikow weglowodanowych. 3 glowe posilki zawieraja ich nawet duzo (4/5 sniadanie, 5/6 obiad, 3/4 kolacja) trzy pozostale sa mniejsze (2/3)
A zasady u mnie sa takie:
– 6 posilkow od 7/8 do 22 (pozniej nie wolno) i nie wolno opuszczac ostatniego – wychodza srednio co ok 2,5/2h
– owoce i mleczne rzeczy jesc od 11 – 17
– nigdy nie laczyc mleka (oczywiscie 0,5 %) z owocami
– nie mieszac owocow – jesli jablka to tylko jablka
– zakaz winogron arbuzow i bananow
– cukry nie wskazane – ale jesli juz 1 plaska lyzeczka = 1WW, 3 lyzeczki niskoslodzonego dzemu – 1WW
– chleb bialy krojony powinien byc na 0,7 cm (gotowy w sklepie ma ok 1cm) wiec liczony jako 1,5 WW
– ilosc wymiennikow w zupach sumowana przez wszystkie skladniki wrzucone go gara i dzielona na liczbe domownikow
– bardzo trzeba uwazac na podoroby w tym parowki (mi po nich cukier skacze jak oszalaly)
– bez ograniczen mozna jesc: jajka chuda wedline (nie licza sie jako WW ale trzeba uwazac na jajecznice), tluszcze, ryby, drob, salata
– mleko podczas jedengo posilku 1 szklanka
– chleb bialy i razowy zalezy od osoby – mi cukier skacze po razowym duzo bardziej niz po bialym
– soki mozesz rozcienczone 1/2 woda – z wykluzeniem mieszanych, jablkowych i winogronowych. Najbardziej polecane to grejfrutowe i z czarnej porzeczki
– ziemniaki tez mozesz jak najbardziej;-) – 1 sredni ziemniak to 1 WW wiec na obiad spokojnie mozna zjesc: kurczka (bez panierki) ziemniaki ((4) i salate ze smietana/jogourtem 0%
– makaron rowniez mozna
– jesc malo a czesto
Dieta nie jest zla – na II sniadanie mozna sobie kawke z mleczkiem i lyzeczka cukru wypic jesli juz wytrzymac nie mozna
To chyba wszystko co mi do glowy przychodzi. Mi sie po tej diecie cukier w “widlach” trzyma
Toeris, Ala (14.09.03) i
<img src="
Edited by Toeris on 2005/10/04 07:14.
Re: cukrzyca ciążowa – dieta
Bardzo Wam Kochane dziekuję. Już mi się powolutku klaruje. Masz rację Toeris, że co diabetolog to inna dieta. Mało tego, co strona www to inne rzeczy. Raz wolno jajka i wędliny, innym razem nie. Naprawdę można zgłupieć.
Jak przyjdzie Wam cos jeszcze do głowy to będę bardzo wdzięczna.
Jadłyście normalne jogurty np. ze zbożem czy tylko te 0%? I czy są np. jakies soki bez cukrowe, które można pić? Nigdy się tym nie interesowałam.
Pozdrawiam serdecznie
Gosia
Re: cukrzyca ciążowa – dieta
O jogurtach to mnie wolno tylko odtluszczone naturalne i bez niczego. Soki procz winogron i jablek oraz mieszanych rozczenczone pol na pol z woda generalnie mozna (oczywiscie z wykluczeniem dosladzanych) – ja pije je rzadko. Ale nie kazali popadac w paranoje i jesli cukier na samej diecie oscyluje wokol 100 to mozna sobie na kes slodkiego pozwolic 😉 – oczywiscie maly i niezmiernie rzadko 😉
Toeris, Ala (14.09.03) i
Re: cukrzyca ciążowa – dieta
mnie jogurty owocowe wolno bylo jesc, ale natomiast nie te ze zbozem
a mnie natomiast najbardziej cukier skakal po zjedzeniu mleka z platkami kukurydzianymi – raz sie skusilam:)) bo do mnie gadaly:) oraz po wypijaniu sokow owocowych rozcienczanych woda
radze sie zaopatrzec w glukometr (polecam medisense na allegro mozna kupic juz za 50zl -nowy a paski sa do niego bardzo tanie 5zl za 100szt na recepte) i sprawdzac na sobie po czym ci cukier skacze najbardziej (mi np po pieczywie nie skakal – czasami zjadalam 3 kromki i nic strasznego sie nie dzialo:))
Ale najpierw zrób to obciązenie 75g glukozy bo moze to jeszce nie jest cukrzyca ciezarnych
ja po 50 g mialam 184mmol po godzinie
po 75g glukozy po godzinie mialam 220mmol po dwoch 162
ale na szczescie tylko dietka – bez insuliny ktora mnie na poczatku straszyli:))
a wy jakie mialyscie wyniki
Matasiak i Weronika 30.07.05
<img src="
Re: cukrzyca ciążowa – dieta
50g – 182 – po 1h
75g – 154 – po 2h
i na czczo zawsze powyzej 110
z reszta teraz na czczo 90-100 (rzadko wynik 80-90)…i niejak tego zbic nizej nie moge
Pozdrawiam
Toeris, Ala (14.09.03) i
Re: cukrzyca ciążowa – dieta
No ja jeszcze cukrzycy ciążowej nie mam, ale już staram się pilnować diety. Mam 9,2 mmola po 50g glukozy po godzinie, a w piątek idę na 75g… Na dodatek mam anginę i biorę antybiotyki. Czy można robić taki test, jeśli bierze się antybiotyki?
Jeśli po 2 godzinach poziom cukru wyniesie ponad 7,8 mmola, dostanę skierowanie do Zabrza na jakieś szczegółowe badania. No i podobno codziennie będę musiała kłuc palce, po każdym posiłku. Widziałam, że była mowa o jakichs paskach i glukometrze, czy ktoś może mnie uświadomić?
Re: cukrzyca ciążowa – dieta
Jesli wynik wujdzie nie w “normie” dostaniesz skierowanie do poradni diabetologicznej. A tam zrobia reszte badan. Mi pobierali krew zylna i wlosniczkowa dwa labo 3 razy nie pamietam juz dokladnie i musialam byc na czczo (pol dnia z glowy) – choc musialam ze soba zabrac pierwsze i drugie sniadanie. Pozniej po wizycie u diabetologa bylo przeszkolenie z diety cukrzycowej i dostalam glukometr. Kluje sie min 4 razy dziennie (na czczo i po 3 gl posilkach). Cukier nalezy trzymac w widlach ktore ci tam podadza (u mnie dwa pomiary powyzej lub ponizej widelek = wizyta). I tak sie trzyma diete sprawdza cukier do nastepnej wizyty…Jesli cukier pomimo diety trzyma sie wysoko wlaczona zostaje insulina (troche bardziej czasochlonne bo i klucia wiecej i pomiarow wiecej)
Toeris, Ala (14.09.03) i
Znasz odpowiedź na pytanie: cukrzyca ciążowa – dieta