Forum: Noworodek, niemowlę
czy macie jakiś sposób
Ten problem dotyczy chyba każdej z nas, a mianowicie zwisający fałd skóry po porodzie na brzuchu. Czy macie jakiś sposób, albo ćwiczenia na to aby pozbyć się tego nadmiaru. Przecież trzeba jakoś wyglądać za kilka miesięcy lato.
3 odpowiedzi na pytanie: czy macie jakiś sposób
Re: czy macie jakiś sposób
WYCIĄĆ !!! Pod nóż !!! hihihi, no nie żartuje !
Myślę , że niewiele da się z tym zrobić, to zależy też od rodzaju skóry.
Dużo ćwiczyć, stosować dobre kosmetyki, może jakaś dietka? Sama chciałabym znać na to jakiś skuteczny lek.
Pozdrawiam.
Tomek 30 lipiec
Re: czy macie jakiś sposób
ja nie mam tego problemu, ale polecam brzuszki 🙂
CHMURKA I KLAUDIA 13.09
Re: czy macie jakiś sposób
to ćwiczenie zaleciła mi ginka. Stań prosto i uderz się pięścią w brzuch (lekko), odruchowo zaczną pracować mięśnie, które powodują wciągnięcie brzucha. Taki wciągnięty brzuch należy potrzymać licząc do dziesięciu i rozluźnić. Powtórzyć co najmnie 10 razy i kilka razy taką sesję w ciągu dnia.
Nauczyłam się tak ćwiczyć i w czasie karmienia i leżąc w łóżku, itp.
Ginka twierdzi, ze to bardzo skuteczne, tylko trzeba być systematycznym.
Znasz odpowiedź na pytanie: czy macie jakiś sposób