Dieta matki karmiącej
Witam wszystkie Mamy. Mam do Was pytanie-gdzie mogę znaleźćinformacje co mogę a czego nie mogę jeść podczas karmienia piersią? Z góry dziękuję, pozdrawiam gorąco.
Sophie28
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Lany poniedziałek 2024. Tradycja sięga naprawdę dawnych czasów. Czy tego dnia trzeba iść do kościoła?
Czy w Wielką Sobotę trzeba iść do kościoła? W weekend obchodzone są najważniejsze katolickie święta
Zbigniew Ziobro – ile ma dzieci? Wybrał dla nich bardzo tradycyjne imiona, jedno było hitem w PRL
Zabawki do kąpieli, które umilą każdy wieczór. Świetnie sprawdzą się jako prezenty na Dzień Dziecka
Dlaczego Wielkanoc to święto ruchome? Data ma związek nie tylko z tradycją, ale też z astronomią
- Rodzice.pl
- Forum
- KIEDY DZIECKO JUŻ JEST
- Karmienie
- Dieta matki karmiącej
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
13 odpowiedzi na pytanie: Dieta matki karmiącej
Re: Dieta matki karmiącej
To skopiowane z forum
Dieta, którą mam to właściwie jest wykaz produktów które można jadać, a których nie można. Przez pierwsze 6 tygodni życia maluszka ta dieta, już wielokrotnie sprawdzona oszczędza maluszka przed paskudnymi kolkami jelitowymi.
NIE WOLNO (ze względu na właściwości alergizujące):
– mleka krowiego i jego pochodnych (sery żółte, twarogi, jogurty, masło, itp.)
– czekolady, kakao i jego pochodnych (batoniki, cukierki),
– ryb,
– orzechów,
– jaj kurzych,
– wołowiny, cielęciny,
– cytrusów, bananów, kiwi,
– poziomek, truskawek,
– śliwki,
NIE WOLNO (ze względu na właściwości wzdymające)
– owoców małopestkowych (wiśnie, czereśnie, itp.)
– brzoskwinie, można ewentualnie po teście, czyli obserwując jak się maluszek zachowa po zjedzeniu iewielkiej ilości,
– kapusty, roślin strączkowych (fasola, bób, groszek, itp.)
– kalafiora, brokuł
– winogron,
– napojów gazowanych,
– soków z kartoników (ze względu na to, że kartony z sokami są wyłożone folią bodajże z odrobiną aluminium, można soku z butelek, ale też nie z cyrtusów)
– papryk
i,
– krwawych i surowych mięs,
– ostrych przypraw,
– grzybów leśnych,
– cebuli i czosnku (ze względu na to, że bardzo przenikają do pokarmu mamy),
– makaronów (ze względu na zawartość jaj)
– sztucznych sosów, zupek, gorących kubków, itp.
Należy też ponadto uważać, czy np. jaja nie kryją się w innych produktach przetworzonych, lub mleko, itp.
WOLNO JADAĆ:
– wieprzowinę, królika,
– indyka i ogólnie drób: kurczak, kaczkę, gołąbki spożywcze ale ptaszki, nie te z mielonego z kapustą)
– pieprz ziołowy, odrobinę soli,
– ziemniaki, kasze,
– ryż,
– pieczywo gruboziarniste,
– jabłka, marchew, buraczki,
– ogórki, ogórki małosolne,
– pomidory (sparzone bez skórki)
– porzeczki,
– jagody,
– maliny leśne,
– gruszki po teście,
– mleko krowie możemy czasami zastąpić mlekiem kozim.
– czasami jaja kurzęce możemy zastąpić przepiórczymi.
Po 6 tygodniach możemy powoli wprowadzać: (powoli, tzn.w odstępie 7 dni po zjedzeniu jakiegoś produktu, obserwujemy jak się zachowuje dziecko, jeżeli nic się nie zmienia, tzn. że możemy to jeść. )
– po troszku mleko, kawę inkę z mlekiem, jogurty po testach,
– w odtsępie 7 dni możemy wprowadzić drugi produkt. Jeżeli dziecko dostanie wysypki, krostki czy inne dolegliwości sie ujawnią, to lepiej z tego produktu zrezygnować.
– po troszeczku czekoladę,
– mozemy jajecznicę, ale np. z 1 całego jaja + 1 żółtko (uczula białko, nie żółtko).
Co do gotowych dań, to naprawdę tu jest mimo pozorów duże pole do popisu. Ja sobie gotuję np. dużo ryżu, żeby co dzień sobie trochę do obiadku skubnąc.
Sórowki doprawiam tylko cukrem i solą, lub niczym (też są pyszne).
Przykłady potraw:
– mielone, najlepiej drobiowe, doprawiam, solą, pieprzem ziołowym, bułką tartą, ale zamiast jajka daję mączkę ziemniaczaną. Gotujemy, w odrobinie rosołku, np. z łyżką warzywka. Do tego ryż, gotowana marchewka, z odrobiną oliwki i bułki tartej.
– gularz z piersi kurczaka, lub z indyka. Mięso próżymy, najpierw przyprawiamy (z odrobiną warzywka), potem zalewamy wodą, i pod przykryciem próżymy do miękkości. Potem możemy zaciągnąc z mąką na sosik. Do tego kasza gryczana, surówka z buraczków i pychota:-)
– surówki: buraczki z jabłkiem, marchewka z jabłkiem, lub osobno:-)
– możemy jeść gotowany: schabik, pierś z kurczaka (ja to gotuję w rosołku z warzywka).
– kaczkę możemy piec w piekarniku, ale bez tłuszczu, bo kaczka ma bardzo dużo tłuszczu, i najlepiej bez skórki. Do tego ziemniaczki, ryz, lub kasza.
Itd., itd.:-)
– zupki są bardzo dobre: z marchwi, z odrobiną ziemniaków, lub kaszy jęczmiennej.
Dla mam karmiących dobry jest też preparat z magnezem: LACTOMAG, oraz wapno: REXORUBIA, pomocna też przy wyżynaniu się ząbków u dziecka.
Marta i Mat 26.10.2003
Re: Dieta matki karmiącej
wyslij mi na [email][email protected][/email] swoj adres @ to przesle ci wykaz 🙂
pozdrawiam
Doti & Dawid (22.10.04)
Re: Dieta matki karmiącej
mam pytanie czy możesz mi również wysłaś liste
Re: Dieta matki karmiącej
oczywiscie ze moge, przeslij na moj adres e-mail swoja @!.
pozdrawiam
Doti & Dawid (22.10.04)
Re: Dieta matki karmiącej
mój adres to [email][email protected][/email]
Re: Dieta matki karmiącej
Witam,
jak mogę prosić to też chciałabym ową dietę, bo już nie mam pomysłów co jeść – rosół i te same kanapki wychodzą mi już bokiem, pozdrawiam i z góry dziękuję, Elwira. Poniżej mój mail
[email][email protected][/email]
Re: Dieta matki karmiącej
To i ja poproszę:
[email][email protected][/email]
:
Kryśka + Kubuś (04.07.2002) + Majeczka (27.01.2005)
Re: Dieta matki karmiącej
Kilka dni temu znalazłam bardzo ciekawy artykuł dotyczący tego co matka karmiąca może jeść. Piszą w nim, żeby nie przesadzać. W sumie miają rację, bo jak nic nie bedziemy jadły i myu bedziemy się oszczędzać to nasze dzieci będę tak delikatne, ze po zjedzeniu czegokolwiek będa miały uczulenia itp.
Jeżeli to Cię interesuje to przesyłam Ci link do artykułu:
Pozdrawiam
Marta
Re: Dieta matki karmiącej
Czy ja również mogę prosić o zestawienie??
Marta
Re: Dieta matki karmiącej
Marta dla ciebie wszystko 🙂 tylko podaj @ 😉
pozdrawiam
Dorota
Doti & Dawid (22.10.04)
Re: Dieta matki karmiącej
My również poprosimy.!
[email][email protected][/email]
aga i sebastian
Re: Dieta matki karmiącej
poprosze o diete :-),na adres [email][email protected][/email]
Re: Dieta matki karmiącej
Ja też baardzo prosze, od 11 dni karmie i w sumie wydaje mi sie,że nic nie moge jeść:(dzieki z góry i pozdrawiam
aga i hania
mail: [email][email protected][/email]
Edited by radosna on 2005/04/06 09:49.
Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta matki karmiącej