Pytałam już o luteinę, teraz chcę zapytać o kwas foliowy.
Otóż lekarz zalecił mi brać 2 razy dziennie kwas foliowy (400mcg), a oprócz tego raz dziennie Prenatal, który w swoim składzie również ma kwas foliowy w dawce 0,8 mg. Czy to nie za dużo jak na dzienną dawkę?
Drugie pytanie, bardziej intymne :-)). Jak u Was ze współzyciem we wczesnej ciąży? Ja jestem obecnie w 5tc i mąż już nudzi, że ma ochotę. Przyzwyczaił się do częstego przytulania po długim okresie starań. Hi, Hi, Hi…. Czy jest to wskazane? Dodam, że jak narazie ciąża przebiega prawdidłowo, ale też jest jeszcze za wcześnie aby zakładać wniosek, że jest ok.
Poradźcie, bo boję się ewentualnego plamienia po stosunku.
Pozdrawiam serdecznie. Olena
7 odpowiedzi na pytanie: kilka pytań
Re: kilka pytań
Mysle ze jak bierzesz Prenatala to powinnas odstawic kwas foliowy/. Moj lekarz mi tak powiedzial. Nie jest konieczne faszerowanie sie kwasem foliowym (choc przedawkowac go trudno) zwlaszcza ze w ciazy i tak jemy “lepiej” i sporo jego powinno byc tez w pozywieniu. Wiec uwazam ze Prenetal wystarczy bo ma go tyle ile nam potrzeba.
Co do wspolzycia w ciazy – jak najbardziej TAK w normalnej ciazy tzn takiej gdzie lekarz nie powie inaczej. Oczywiscie zaden tam dziki seks :)) – trzeba troszke bardziej uwazac :)) ale ogolnie nie powinnas sie niczego obawiac. Przyjemnosci zycze (ja niestety czesciej mialam zakaz niz pozwolenie na seks – od lekarza)
Re: kilka pytań
Witaj!
Jezeli chodzi o moje doswiadczenia…
Kwas foliowy bralam raz dziennie po jednej tabletce. Witaminy moj gin kazal mi brac dopiero po 12 tyg. stwierdzil, ze wczesniej dzidzia nie ma takiego zapotrzebowania (chodzilo mu o niewyksztalcone jeszcze w pelni lozysko). Natomiast kazal mi sie zdrowo odzywiac. Pic soki i jesc owoce…
A jezeli chodzi o nastepne pytanie.
U mnie gin zabronil na poczatku przytulania (a wlasciwie kazal sie wstrzymac)…po pierwszym badaniu usg podtrzymal swoja opinie a to dlatego, iz okazalo sie, ze zaczatki lozyska, byly dos nisko umiejscowione (blisko ujscia szyjki)… Stwierdzil, ze czesto przez to zdarzaja sie poronienia gdy sie “przytula”. Ale zaraz uspokajal, iz takie polozenie jest czeste we czesnej ciazy i kazal sie nie martwic. Mial racje…
Pozdrawiam
Kale&Kwietniowy Bobas
Re: kilka pytań
Witaj, ja jestem w 6tc, więc prawie identycznie.
Mój gin zalecił mi kwas foliowy w dawce 0,15 (b.duża) raz dziennie. Prenatal kazał mi brać dopiero od 20tc ponieważ zawiera on witaminy łatwo rozpuszczalne w tłuszczach co na początku ciąży jest niewskazane (najnowsze odkrycia ponoć).
Jeśli chodzi o współżycie to męża kazał mi cytuję “schować do szfy” do min.20tc. Lepiej więc nie ryzykować!
Witaminy uzupełniam pijąc soki ze świeżych owoców – aktualnie tylko pomarańcze i ew.grejpfrut. Na resztę nie mam ochoty :))
Pozdrowienia
Re: kilka pytań
Witaj Olenko na oczekujących
Trudno jest Ci jednoznacznie coś poradzić, bo co lekarz to inna opinia.
Jedno jest pewne kwas foliowy jest bardzo ważny w I trymestrze ciąży. Dobrze jest go brać nawet kilka miesięcy przed ciążą a już napewno właśne w pierszych 3 miesiącach ciąży, bo w tym okresie tworzą się narządy układu nerwowego a kwas foliowy zapobiega powstawaniu u dziecka wad układu nerwowego.
Co do dawkowania – i tu opinie lekarzy są różne
Jak pewnie wiesz na rynku polskim są dwa rdzaje kwasu foliowego Folik – który można kupić bez recepty o dawce 0,4 mg, oraz Acidum folicum na który trzeba mieć receptę od lekarza o dawce dużo większej 15 mg.
Mi lekarz przepisał Acidum folicum który miałam stosować 2×1 czyli łącznie na dzień dawkę 30 mg. Przepisał mi 2 opakowania. W tym czasie nie zażywałam dodatkowo witamin ciążowych. Dopiero pod koniec 3 miesięca lekarz kazał zakupić sobie Prenetal i zażywać 1×1 a kwas foliowy brać do końca opakowania tylko już 1×1. Po skończeniu opakowania nie przepisał już więcej twierdząc że w prenatalu też jest zawarty, więc podawanie go osobno nie będzie konieczne.
Z kolei moja koleżanka brała kwas foliowy – Acidum folicum oraz witaminy – dokładnie maternę od samego początku ciąży przez cały jej okres trwania. Urodziła zdrowego synka. Podobno stosowanie kwasu foliowego w późniejszym okresie ciąży jest również pomocny w leczeniu niedokrwistości. I w żadnym wypadku nie można go przedawkować bo nadmiar zostanie wydalony z moczem.
Na drugie Twoje pytanie nie jestem w stanie odpowiedzieć, bo ja niestety mam zabronione współżycie ze względu na początkowe zagrożenie ciąży i pewnie nie mam obiektywnego zdania, ale uważam że początek jest najgorszy i poczekałabym trochę aż ciąża dobrze się zagnieździ bojąc się plamienia. Ale najlepiej zrobisz jak zapytasz o to zwyczajnie swojego lekarza. Od tego w końcu jest żeby doradził.
Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę 9 bezproblemowych miesięcy.
Re: kilka pytań
Od zajscia w ciaze utrzymywalam stosunki pluciowe do konca ciazy. Ostatni stosunek mialam na 4 godziny przed porodem Nigdy nie plamilam i nie mialam dolegliwosci.
Kwas foliowy bralam do konca 1 trymestru (dawka ta ktora zalecil Ci lekarz nie zaszkodzi). Co do plamien to znam babeczki ktore dosc czesto plamily po stosunku a maja sliczne zdrowe dzieciaczki
Re: kilka pytań
O dolegliwosciach, ktorych to nie mialam a o ktorych pisalam wyzej, to te wynikajace ze wspolzycia. Natomiast ogolnie to poczatkowo mialam zagrozona ciaze, poniewaz mialam krwiaki na macicy i bralam duphaston i kwas foliowy (tak zalecila lekarka w Polsce). Po powrocie do domu udalam sie tu do lekkarza i ten kazal odstawic mi duphaston i nie mial przeciwskazan do wspolzycia. Dowiedzialam sie wtedy o mozliwosci wystapienia plamienia i jesli to beda male plamki to nic sie nie dzieje. Ponoc nisko umiejscowiony zarodek to rowniez czesta sprawa tak jak krwiaki…. a dzieci i tak rodza sie zdrowe. Tu gdzie mieszkam takie maja proste podejscie do niektorych spraw, co nie znaczy ze nie dbaja o ciezarna.
Chodzi chyba bardziej o to aby przyszla Mama nie zadreczala sie wszystkim i wszystkich
Re: kilka pytań
Z licznych zrodel wiem, ze minimalna dawka kwasu foliowego dla kobiet w ciazy to 1mg. Dawke 0,4 mg jest dobra dla kobiet, ktore nie sa w ciazy i nalezy ja rozpoczac na min. 3 miesiace przed planowana ciaza, a nawet zaleca sie na 3 lata przed!!! Ja na polecenie lekarza biore Prenatal z zawartoscia 1 mg kwasu foliowego i dodatkowo biore 3 mg. Przebywajac w szpitalu na patologii (nie z powodu nadmiaru kwasu foliowego) zwiekszono mi dawke do 5 mg. Kwas foliowy nie jest toksyczny i miedzy innymi przeciwdziala poronieniom. Nasz organizm nie absorbuje wszystkich witamin i tych z jedzenia i tych w preparatach. Dlatego supplementacja dziala na nasza korzysc.
BeaMonica + Vikki (16.04.04)
Znasz odpowiedź na pytanie: kilka pytań