Witam
Piszę ponownie bo bardzo zależy mi na Waszych opiniach.
Czytałam w archiwum, że kilka z Was podjęło sie Diety New Mayo Clinic
Podoba mi się ta dietka bo muszę dużo zrzucić no i lubię mięsko i grejfruty…
Ale chciałabym zapytać się Was, czy rzeczywiście ta dietka jest dobra, no i jakie były efekty po skończeniu??
Czy pojawił się efekt jo-jo?? i jaką dietę przejściową stosowałyście.
Mam też kilka pytań odnośnie samej dietki..
Przede wszystkim nie mam pojęcia jakie dania moża przygotować z dozwolonych produktów- może macie jakieś jadłospisy – bardzo proszę poradźcie coś 🙂
A jeszcze nie wiem co z nabiałem??? Pisali,że można wypić wieczorem szklankę chudego mleka ( ja nie lubię soku pomidorowego ). a czy mozna dodać śmietanę do sałaty?? ( pewnie nie – ale warto zapytać :P)
Miną już rok od urodzenia mojej małej, a ja się strasznie zapuściłam i czuję sie z tym okropnie.. Nie mam jak uczestniczyć w zajęciach z areobiku czy basenu.. mój jedyny ruch to uganianiesię za Agą
Baaardzo proszę o jakieś porady.. ma dozrzucenia prawie 20 kg… i strasznie liczę na Waszą pomoc
Pozdrawiam serdecznie i czekam na wieści..
Moje gg:5468473
Email: [email][email protected][/email]
Monika I Agu ( 19.10.2003 )
1 odpowiedzi na pytanie: kto skończył Dietę New Mayo Clinic- pomóżcie!
Re: kto skończył Dietę New Mayo Clinic- pomóżcie!
Czesc. Ja skonczyłam tę dietę i jestem bardzo zadowolona. W 2 miesiące schudłam 7 kg z tym, że diete stosowałam 1.5 miesiaca i schudlam na niej 4 kg jakos, a potem w 2 tyg jak juz jadlam normalnie jeszcze 3 kg. Ja do sałaty dodawałam śmietanę (napisano że dressing dowolny) albo oliwę z oliwek albo sos vinegret. Co do dań to najczesciej sobie piekłam kurczaka, gotowałam pulpety, albo po prostu kotlety smażyłam. A na kolacje jadłam np szparagówkę, kalafiora, brokuły takie z mrożonek najczęściej z bułką tartą i masełkiem albo takie dania gotowe – mrozone warzywa na patelnie z jakimś mięsem np zwykłym kotletem albo czymś co mi zostało z obiadu.
Ta dieta dobrze wpłynęła na moją przemianę materii i potem nie tyłam w ogóle, a jadłam dużo, bo należę do tych, którzy lubią dobrze zjeść, szczególnie wieczorem jak dziecko śpi i nie trzeba się śpieszyć – a to wiadomo nie jest zbyt zdrowe.
Pozdrówki
TickerFactory.com/ezt/d/1;20721;104/st/20060522/dt/6/k/f4f7/preg.png/images/obrazek.gif[/img]
Kacper 6.6.04
Znasz odpowiedź na pytanie: kto skończył Dietę New Mayo Clinic- pomóżcie!