Orbitrek-macie?ćwiczycie?opinie?
Orbitrek czy inna maszyna do ćwiczenia w domu? Wasze opinie? Warto kupić? Jaki kupic? Gdzie kupiłyście?
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Cechy dramatu szekspirowskiego. Czym charakteryzują się utwory Szekspira? Ta wiedza przyda się na maturze
Matura międzynarodowa 2024 wystartowała. Uczniowie tych szkół są już po egzaminie z polskiego. Kiedy napiszą pozostałe?
5 pomysłów na prezent na dzień dziecka od EMPIKu
CKE matura 2024. Centralna Komisja Egzaminacyjna to nie Sąd Ostateczny. W jaki sposób można odwołać się od wyniku?
Matura 2024 przecieki. Te zadania na pewno pojawią się na egzaminie!
- Rodzice.pl
- Forum
- NA KAŻDY TEMAT
- Zdrowie i uroda
- Orbitrek-macie?ćwiczycie?opinie?
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
21 odpowiedzi na pytanie: Orbitrek-macie?ćwiczycie?opinie?
Miałam
nie ćwiczyłam
służył jako wieszak
pozbyłam się grata i jestem szczęśliwa, bo mi się więcej miejsca w salonie zrobiło 😉
mam, lubię, ćwiczę 🙂
kupiłam na Allegro, coś w ten deseń:
dość ciężko się go składało, ale tak poza tym – jestem zadowolona 🙂
Efekty tez są :-)))
Ja nie mam orbitreka ale mam steper skrętny i jestem sumienna i ćwiczę. Są co prawda dni i to kilka z rzędu że nie ćwiczę
Mam rowerek i orbitreka. Mąż ma ławeczkę do ćwiczeń i hantle.
Ćwiczymy razem 🙂
Orbitreka kupiłam dość drogiego w porównaniu z marketowymi, ale nie żałuję. Jest stabilny, wytrzymały i porządny. Mogę śmiało polecić.
mam dokładnie ten sam co w linku agalu….hmmmmm…. Na wieszak nadaje sie świetnie:):)
a tak na powaznie to mąż ćwiczy,owego czasu zrzucił 25 kg dzięki sumiennym ćwiczeniom,codziennie bite 45 minut…. Ale odezwał sie jego kręgoslup i niestety nie może juz ćwiczyć…robi to rzadziej,krócej i w pasie trzymającym lędźwie….
ja wole hulahop,nie podchodzi mi orbitrek…..bola mnie kolana….
cholera żeby to sie dało jakos poskładac i schowac a stoi taki wielgachny i miejsce zajmuje….
To może mi doradziś, który sprzęciorek byc mi doradziła z tych które masz..
A moze chcesz go sprzedać?
ja kocham orbitreka!
zrzuciłam kiedyś na nim 10kg w 2 miesiące (+ jakaśtam nie męcząca dieta typu “nie jem słodyczy”)
polecam także bieżnie i steppery (nie te malutkie, co w hipermarkecie można kupić -o takihttps://www. Nokaut.pl/stepy-steppery/stepper-profesjonalny-s7100.html )- ale to już na siłowni bo draństwa bbbb dużo miejsca zajmują i kosztują
masz orbitreka? jakiego?
Ja mam orbitreka. Póki co służył jako wieszak na koszule S, ale teraz na nim ćwiczę zrzucając poporodowe kilogramy. Polecam 😀 Fajna rzecz, ale rzeczywiście zajmuje sporo miejsca w pokoju. Nas kosztował jakieś 800-900 zł.
Jaki model?
Thorn, ale nie wiem dokładnie jaki to jest model. Może na allegro znajdziesz jakiś 😀 W fajnej cenie są, a dobre !
Ja jakos ostatnio chcialalm siesie zaopatrzyc w orbitka i jak szukalam to znalazlam go niestety troche sie spoznilam i teraz chyba poczekam bo tak bez znizek to dla mnie torche za drogo.
Jak najbardziej polecam orbitek! Jeśli będziesz systematycznie na nim ćwiczysz bez obawy zgubisz zbędne kilogramy! Ja biegałam 3-4 x w tygodniu po godzinie, fakt – chudłam powoli, ale chudłam..:) ja jestem bardzo zawodolona!
Hej dziewczyny a moze podrzucilybyscie jakies link albo nazwy konkretnych modeli jakie macie w domu? Wiedac ze jestescie juz troche bardziej zaprawione w bojach jesli chodzi o szukanie.
a ja mam coś takiego – tzw. narciarz – nie polecam, nogi na nim sztywnieją, bo kolana są zblokowane:
i nie na temat, ale ćwiczę codziennie, aby brzuszek wzmocnić, bo po porodzie mięśnie są w fatalnym stanie, no i tłuszczyk którego się dorobiłam trzeba wyeliminować.
Właśnie chętnie się dowiem jak często ćwiczycie na orbitreku żeby efekt był. Na pewno nie kupię, ale chcę na siłownie chodzić właśnie ze względu na orbitrek. Jak myślicie 3x w tyg po 30min na początek będzie ok??
na orbitreku inaczej nogi pracują bo ruch jest kołowy a nie przód-tył.
Ponoc czym wieksze koło zamachowe tym orbitrek lepszy.
ja mam thorna dokładnie taki :
i poza tym że z czasem zaczyna skrzypieć i trzeba koło oliwić to jest ok. choc ja osobiście nie bardzo lubię na orbitku ćwiczyć… Nudzi mnie to… Ale mój mąż wymiata….choć kręgosłup mu nie pozwala zbyt długo (nie jest to ćwiczenie polecane jak ma sie problemy z kręgosłupem:()
Ja mam też taki sam orbitek, dla mnie wcześniej był w miarę ok, choć denerwowało mnie też to, że skrzypi, b.często odkręcały się w nim śrubki(nie wiem dokładnie jakie, mąż się tym zajmował:P).
Osobiście teraz go nie używam, na siłowni ćwiczę na o wiele lepszych, bardziej porządnych… No ale one też są droższe. Ten na zdjęciu do użytku domowego jak najbardziej polecam:)
Wydaję mi się, że orbitek nie jest taki zły dla osób które mają wadę kręgosłupa, choć wiadomo, że jest to sprawa indywidualna, w zależności jaka to wada i w jakim jest ona stadium:)
wszystko zależy od wady.mój mąż ma problemy z odcinkiem lędźwiowym i jedyne ćwiczenia jakie może wykonywać to rozciąganie i pływanie…. Absolutnie jogging,skoki,piłka,nic co “ubija “kręgi….tym samym orbitrek tez odpada….ćwiczy nadal ale ostrożnie z pasem lędźwiowym i o wiele mniej niż kiedyś….
co do thorna to tez nam sie jakaś śruba już 2 razy odkręciła,coś w kole zamachowym….
przestałam mysleco orbitreku, a teraz znow zaczelam;)
kupilam karnet na silke i nie ma mi kto z dziecmi zostac;( a schudnac musze!!!
Moze ktoras z Was chce sie pozbyc oribitrekka?
poszukaj w marketach…ja kupiłam mojego thorna na allegro w dobrej cenie -tak mi sie wydawało porównując ceny -a tydzień później w auchan którego mam pod nosem był jeszcze tańszy i bez kosztów przesyłki…. czasami na gruponie można znaleźć… Albo na tablicy.pl…
Znasz odpowiedź na pytanie: Orbitrek-macie?ćwiczycie?opinie?