Jutro tj 01 września zaczynam dietę. mam do zrzucenia ok 8 kg. Miłoby było zrzucić 10kg 🙂
Zbierałam wszystkie siły i tak oto postanowiłam zastosować dietę 1000 cal dziennie, oraz zapisałam się na aerobik 2 razy w tyg po 50min.
Obiecałam sobie również (i to chyba bedzie najtrudniejsze, bo jestem nałogowym pożeraczem słodyczy ) że coś słodkiego zjem dopiero na urodziny mojego synka. A bedzie to kawałek jego pierwszego urodzinowego tortu.
Powiedzcie że dam rade i wytrzymam tę drakońską dietę i dopnę swego?!
Wierzycie we mnie?
ANIA+ROBERT (23-12-2003)
22 odpowiedzi na pytanie: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
Uda sie! Ja odchudzam sie od 2 dni i na razie trzymam sie. Mam do zrzucenia 15 kg
Od wrzesnia zapisuje sie na fitness.
Pozdrawiam
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
No to trzymam kciuki !!!
Janek 13 luty 2004
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
Trzymam kciuki za Ciebie i za siebie. Tez planuje od jutra w końcu ostro wziąść się za swój tłuszcz… Ale już tyle planów miałam, tyle podejść…że szkoda gadać. Jutro moja ważna data wiec może w końcu się zmobilizuję!
Powodzenia!
Beata i
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duc
Trzymamy kciuki!!!!!!!!!
Powodzenia!!!!!!!
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
No wiesz co?! 15 kg!?? Widziałam Twoje zdjęcia. Wyglądasz idealnie. Nie wpędzaj mnie w kompeksy
data właściwa to: 6/8/2004
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
uda się !!! trzeba tylko chcieć !
ja schudłam 18 kg
[i]Ewa i Krzyś (20 mies.)
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
Jak nie wytrzymasz to polecam dietę spalającą tłuszcze (modną na tutejszym forum swego czasu). Mnie udało się na niej zrzucić 9 kg w 2 tyg. I nie ma jojo. Stosuję nadal – mam teraz plan:- 15
Życzę powodzenia!
Pozdrawiam- Bratek- Michałowa mama (01.04.2004)
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
Powodzenia, trzymam kciuki 🙂 Uda się.
Ania i Szymek (21.07.04)
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
Bez wątpienia dopniesz swego ! Trzymam kciuki za te 10 kg 🙂
PZDR!
Agnieszka i Michałek
Do mamy Michałka
9 kg w 2 tyg? Jakim cudem?
pewnie, że się uda!
wytrzymasz 🙂 ja od 22 czerwca schudłam na diecie 1000 kalorii 6 kg! Uda Ci się na pewno !!
Kaśka z Natusią
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
hihihhi
coś w tym wrzesniu jest że sie wszyscy zaczynaja odchudzać
jas sie odchudzam całe zycie, oprócz ciązy oczywiście i nigdy nie udało mi sie osiągnąć mojej wymarzonej waga
Wszystko zalezy od Ciebie, tylko nie leć na diety które obiecują cuda, dieta 1000 kcl – jak bedziesz wytrwała na pewno pozwoli Ci uzyskać wymarzony efekt
Ja ide dzisiaj pierwszy raz na siłownie (bo skakac nie lubie :)) i zamierzam kupic karnet na cały miesiąc, może to mnie zdopinguje
Kaska i Mikołaj 18.09
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
A ja uważam że gimnastyka to połowa sukcesu, dlatego zmobilizuj się i chodź regularnie na te ćwiczenia, na pewno zrzucanie wagi pójdzie łatwiej a i ciało zrobi się jędrne pozdr!
KIKA210+Ada 22.05.03
ps.friko.pl
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
z pewnością dasz rade jeśli tylko chce, ja cche i jakoś nie moge sie zmobiliować, ale widzialam ostatnio moją koleżanke…ważyła 97 kilo !!!!
nie widziałam jej rok i schudla 30 kilo….
jeju jaka to laska sie zrobiła.
JOLA I KLAUDIA 13.09
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
I udało Ci się utrzymać swoją waę bez efektu jojo?
A jaką dietę stosowałaś? 1000cal dziennie?
ANIA+ROBERT (23-12-2003)
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
A na czym polega ta dieta?
Może wyślesz mi na e-mail jej rozpiskę? Proszę
mój adres [email][email protected][/email]
ANIA+ROBERT (23-12-2003)
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
A co to za dieta, cud??? Podaj na czym polega, bardzo mnie to interesuje.. Wprawdzie zostało mi raptem 2-3 kg nadwagi, ale przed porodem nie należałam do najszczuplejszych – i nadal marzę o zejściu do 60kg.
Jak możesz to przeslij mi ja na adres:[email protected]. Z góry wielkie dzięki.
Pozdrawiam serdecznie.
Paulina i Macius (13.02.2004)
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
trzymam kciuki za silna wole 😉
POwodzenia
Mola i Antoś10 m
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
Wytrzymaj, a będzież na pewno baaardzo zadowolona, i nie tylko Ty;)
Dasz radę. Powodzenia
Minka z Oliwią (19.11.03)
Re: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu
Intensywnie mysle o Tobie od przedwczoraj, bo szykuje sie na basen (przynajmniej raz w tyg.) i zastanawialam sie czy nie chcialabys tez chodzic. Ja dzis jestem 3 dzien na 13-tce, a potem przechodze na 1000 kcal. Przed ciaza udalo mi sie na 1000 kcal 24 kg! Tobie tez sie uda i mi tym razem Gdzie chodzisz na ten aerobik?
Oli
Znasz odpowiedź na pytanie: Powiedzcie że mi się uda, podtrzymacjie na duchu