rwa kulszowa i skolioza

Dziewczyny,
co można przy takich schorzeniach ćwiczyć?

Potrzebuję więcej ruchu niż mam, ale się boję, że albo bardziej się uszkodzę albo ból będzie nie do zniesienia.

Mam skierowanie na rehabilitację, ale najpierw lekarz, do którego jestem zapisana na 21 listopada, więc pewnie dopiero przyszły rok.
A ja muszę od już!

help…

3 odpowiedzi na pytanie: rwa kulszowa i skolioza

  1. Madzia a Ty już tą rwę wyleczyłaś???

    • ja mialam zakaz aerobików i innych ćwiczeń z energicznymi zmianami pozycji ciała, wymachami, skłonami itp
      joga też odpadała

      polecili mi za to ćwiczenia izometryczne – one sa bardzo statyczne ale wymagające i dobrze robią na kręgosłup właśnie

      • Zamieszczone przez dorotka1
        ja mialam zakaz aerobików i innych ćwiczeń z energicznymi zmianami pozycji ciała, wymachami, skłonami itp
        joga też odpadała

        polecili mi za to ćwiczenia izometryczne – one sa bardzo statyczne ale wymagające i dobrze robią na kręgosłup właśnie

        dzięki za info

        Zamieszczone przez kasiulkawpk
        Madzia a Ty już tą rwę wyleczyłaś???

        wiesz, ja nie wiem o co chodzi.
        lekarka z przychodni wysłała mnie na rtg kręgosłupa po tygodniowym bólu – wyszła ta skolioza lewowypukła

        ale po 10 dniach trafiłam na pogotowie, z potwornym bólem promieniującym na pośladek i tam lekarz stwierdził tą rwę, choć najpierw stawiał na kamicę nerkową

        rehabilitacja na skoliozę

        więc nie wiem, który lekarz ma rację, bo jeden wyklucza drugiego

        Znasz odpowiedź na pytanie: rwa kulszowa i skolioza

        Dodaj komentarz

        Angina u dwulatka

        Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

        Czytaj dalej →

        Mozarella w ciąży

        Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

        Czytaj dalej →

        Ile kosztuje żłobek?

        Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

        Czytaj dalej →

        Dziewczyny po cc – dreny

        Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

        Czytaj dalej →

        Meskie imie miedzynarodowe.

        Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

        Czytaj dalej →

        Wielotorbielowatość nerek

        W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

        Czytaj dalej →

        Ruchome kolano

        Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

        Czytaj dalej →
        Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
        Logo
        Enable registration in settings - general