WITAM
nie moge pozbyc sie brzucha po ciązy to juz prawie 10 miesięcy
..ratujcie niby nie przytyłam duzo, ale dzieciaki mialam ponad 4 kilo oba
ogolnie chuda jestem zawsze wchodziłam w rozmiar 36 teraz 38,ale ten brzuch a raczej skóra naciągła sie i wisi…wszystkie bluzki musze miec długie i nie obcisłe
18 odpowiedzi na pytanie: skóra po ciązowym brzuchu
aga olej i tyle….. pewnei wisi tylko troszkę i tyle.. olej i ciesz się*tym swoim 38/36
nie moge olac bo wisi i to wcale nie troszke…u kogos innego uznałabym ze to objaw ciązy:)
….
no i zaczęłam cwiczyc…oj jak to boli
Wystarczyło tylko te 40 brzuszków?
……
probowalam tak kiedys to dopiero wysiłek ale jak ma pomoc to do roboty….tylko ze wole wieczor, bo rano to mam szal przy dzieciach-jedno szkoła drugie woła jesc:)
no qrcze, chyba zaczne ćwiczyc
na cięzarówke nie wyglądam ale na brzuchu mi co nieco zostało
……….
juz potrafie zrobic cztredziesci zwykłych brzuszkow -postęp…boli niemiłosiernie ale od jutra cwicze rano….. A niech tam -wytrzymają 10 minut beze mnie…..
choc pewnie mogłabym cwiczyc i pozniej bo sniadanie jej około 11 juz po kawie albo dwóch :))
Buuu, a mnie brzydko zszyli po cc. Zszywał mnie praktykant i za mocno ściągnął szew… :] Tym sposobem mam “uśmiechnięty” brzuch, a to co nad blizną to zwisa.
Polecam
A możesz powiedzieć, jak to wygląda czasowo? Bo przeraziłam się tymi ostatnimi dniami: 3 serie po 24 powtórki… Toż to trwa z godzinę! Oprócz brzucha mam jeszcze kila innych partii ciała do poprawki 😉
6 cwiczen x 24 powtorzenia x 3 serie x 3 sekundy kazde = ok 22 minty 😀
Moze troche wiecej niz 40 brzuszkow – jak bardyo Ci ti pryesykadya to ż yapisy sie na silownie. znajdz oersonalnego trenera. ktory dopasuje cwiczenia tylko dla Cibie i pomoze Ci ujedrnic cialo.
juz robie wiecej niz 40 -juz jest 100 zwykłych i rano te jogowe :).uparłam sie jak osioł
niestety nie moge miec trenera -w mym miescie nie znajde a dalej nie chce sie szukac:)
Moniś, a jak twój brzucho?
pamiętam, ze przed Emilką był idealny…wrócił to siebie?
do idealu mu brakowalo i nadal brakuje hmmm
Dziennie robie cwiczenia tem ktore zamiescilam powyzej.
Robi sie ich niewiele dziennie, ale widze efekty. Dla mnie lepsze niz 100 zwyklych brzuszkow.
Znasz odpowiedź na pytanie: skóra po ciązowym brzuchu