Zdrowe słodycze
Podzielcie się pomysłami czym zastąpić niezdrowe słodycze u dziecka. Mój starszak domaga się deserku od razu po obiedzie i niestety nie jada zbyt zdrowo.
Moje pomysły:
– gorzka czekolada (mój synek lubi równie mocno jak mleczną czy nadziewaną)
– chlebek chrupki pełnoziarnisty z masłem orzechowym (kupuję takie które ma w składzie orzechy, odrobinę oleju i ciutkę soli)
– kisiel z owoców (pomysł teoretyczny, prosze o podpowiedź jak to zrobic i z jakich owoców w sezonie jaki mamy)
– orzechy (mój syn nie trzktuje tego jak deser, macie jakiś pomysł by mu to jakoś uatrakcyjnić?)
– domowe lody/ sorbety (macie przepisy?)
– chipsy jabłkowe, bananowe domowe (na pewno mozna zrobic w domu tyylko nie wiem jak ;), wiecie?)
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Co się wkłada do koszyczka wielkanocnego? Tych pokarmów nie może zabraknąć. Każdy ma swoją symbolikę
Lany poniedziałek 2024. Tradycja sięga naprawdę dawnych czasów. Czy tego dnia trzeba iść do kościoła?
Czy w Wielką Sobotę trzeba iść do kościoła? W weekend obchodzone są najważniejsze katolickie święta
Zbigniew Ziobro – ile ma dzieci? Wybrał dla nich bardzo tradycyjne imiona, jedno było hitem w PRL
Zabawki do kąpieli, które umilą każdy wieczór. Świetnie sprawdzą się jako prezenty na Dzień Dziecka
- Rodzice.pl
- Forum
- NA KAŻDY TEMAT
- Książka kucharska
- Zdrowe słodycze
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
5 odpowiedzi na pytanie: Zdrowe słodycze
O kiślu z owoców pisałam tutaj:
Jak chcesz ze świeżych owoców (teraz to lepiej mrożonki – zatrzymały więcej witamin), to nawet jabłka się nadają (ale dodałabym jeszcze coś kwaskowego).
Inna odmiana: zalewa się kiślem starte na grubej tarce jabłko. Też dobre :).
Bita śmietana – taka naturalna 30%, nie słodzona z owocami, orzechami… Dla dorosłego to bomba kaloryczna, ale dziecko uważam, że trochę tego masełka powinno zjeść :).
“Oszukane” ptasie mleczko: galaretkę rozpuszcza się w niewielkiej ilości wody, podstudza i miksuje z kefirem (tyle, żeby razem z wodą było tyle płynu ile w przepisie galaretki – wtedy ładnie się zsiada). Można w tym utopić owoce.
Może mi coś jeszcze do głowy przyjdzie to dopiszę…
zdrowe slodycze,to chyba tylko owoce;-) moga byc suszone, sa bardzo slodkie. Mix bananowo truskawkowy jest bardzo dobry.
Lody
wersja sorbetowa
sok owocowy 100% mrożony w pojemniczkach z patyczkiem z ikei ( koszt jakieś 2-3 zł)
Pojemniczki są na 7 lodów
Urozmaicone
sok owocowy 100% ( najlepiej wyciskany osobiście jak sie komuś chce i ma możliwości) zamrożony ze startymi/zmiksowanymi owocami ( w razie potrzeby dodać ciut soku z cytryny, cukru/ fruktozy etc)
sok owocowy ( jak wyżej zmiksowany z bananem ( dodaje gładkości) i owocami innymi – mrozimy
ta wersja jak i powyżej zamrożona w pojemniczkach na lód, a następnie krótko miksowana daje super zimny i orzeźwiający napój na gorące letnie dni
Moje ulubione
Cytryny obrane odpestkowane ( 1 cytryna – jeden woreczek kostek lodu) zmiksowane z lodem i cukrem/fruktoza do smaku – booossski bardzo napój na gorace dni, wygląda oszałamiająco. podany gościom w szklankach udekorowanych mietą/ melisa i plasterkiem cytryny budzi entuzjazm
Lody jako takie
wersja light ( posiłek węglowy np 😉 )
jogurt 0% zmiksowany z owocami ( moze byc mrożonymi) i fruktozą/ cukrem /sokiem z cytryny do smaku do pojemniczka i do zamrażalnika
wersja mniej light
jogurt +banan + owoce+ cukier/fruktoza + sok z cytryny ( gdy trzeba) – wychodzą gładsze
wersja zdecydowanie nie light
śmietana + owoce + cukier/ fruktoza + sok z cytryny + banan ( lub bez jeśli ma być deserem tłuszczowym dla MM) Miksujemy
I znów do zamrażalnika
Uwielbiam ta ostatnia wersję z mieszanką kompotową mrożona z hortexu – aronia truskawki, porzeczki i śliwka – mniam!!!
Każdą z tych opcji można podać jako mrożony shake i pic przez rurkę..
No i ostatnie – nie próbowałam osobiscie, ale słyszałam
białko ubite na pianę z cukrem/ fruktozą + owoce
do zamrażalnika lub
deser z odrobina galaretki zmiksowane – wychodzi ptasie mleczko
Do zdrowych słodyczy zawsze zaliczam suszone owoce 🙂
Albo sorbety owocowe, które moje dzieci uwielbiają. Zresztą w ogóle lody uważam za zdrowe 😉
Czy macie przepis na domowe batony musli?
Misiek nie chce jeść suszonych owoców. 🙁
Znasz odpowiedź na pytanie: Zdrowe słodycze