9 miesiąc ciąży
Ostatni miesiąc trzeciego trymestru ciąży to czas oczekiwania. Rozwój dziecka kończy się na 9 miesiącu. Poród coraz bliżej, płód przygotowuje się do opuszczenia łona matki i przywitania świata. Objawy ciąży są trochę dokuczliwe, to czas zmęczenia dla matki, ale i przygotowywania się na przyjście nowego życia.
Dziecko
Dziecko w 9 miesiącu ciąży jest już w pełni rozwinięte i przygotowuje się do opuszczenia organizmu matki. Ma już rozwinięte zmysły dotyku i smaku, płuca są gotowe, tylko wzrok jeszcze nieco słaby. Hormony sprawiają, że gruczoły piersiowe się powiększają, a w jego jelicie grubym gromadzi się tzw. smółka, czyli pierwsza kupka, utworzona z żółci oraz włosków meszku.
Waga dziecka waha się pomiędzy 2,7 kg a 4,5 kg, a jego wzrost to 48-64 cm. Ustala się to już na 2 tygodnie przed porodem, bo i dziecko się do niego przygotowuje – ustawia się do porodu. Do momentu rozwiązania nic nie zmienia się w jego sylwetce. Jedynie przybiera ono trochę tkanki tłuszczowej, aby dobrze zareagować na zimniejszy w stosunku do brzucha matki świat zewnętrzny. Jego skóra przybiera biały kolor.
Dolegliwości u matki w 9 miesiącu ciąży
9 miesiąc ciąży to czas, kiedy kobieta odczuwa szczególnie silne dolegliwości. To ostatni etap rozwoju płodu, brzuch jest zwykle spory, dlatego mama dźwiga niemały ciężar, co szczególnie obciąża kręgosłup. Odczuwa ból pleców, co łączy się z uczuciem zmęczenia i senności. Z powodu ciężaru cierpią też i nogi. Dokuczliwe są zwłaszcza skurcze łydek oraz obrzmienia stóp.
Ból mogą też powodować ruchy dziecka. Jest ono duże i chociaż nie rusza się tak dużo, jak wcześniej, to każde kopnięcie będzie sprawiało niemały ból. Nacisk nowego ciałka sprawia, że pęcherz kobiety ciągle potrzebuje opróżniania. Wielu mamom nieobca jest też zgaga spowodowana uciskiem żołądka. To jest zdecydowanie najwyższy czas, żeby dziecko opuściło bezpieczny świat łona matki.
Oprócz niedogodności fizycznych, mama w 9 miesiącu ciąży odczuwa niepokój i trochę negatywnych emocji. Jest to spowodowane zbliżającym się terminem porodu i obawami, czy wszystko będzie w porządku, a także jak to będzie, gdy dziecko już się pojawi. Czuje się nieatrakcyjna ze względu na wygląd ciała. Jeśli dziecko jest już duże, to ile tyje mama? W ostatnim trymestrze powinna przybrać ok. 5 kg, czyli maksymalnie 16 kg w ciągu całej ciąży.
Konieczna aktywność
Ostatnie tygodnie przed porodem nie powinny być nudne, mimo że to czas oczekiwania. Kobieta powinna zadbać o siebie i swój czas na miarę możliwości fizycznych. Przede wszystkim musi dużo odpoczywać, aby nie forsować swoich nabrzmiałych nóg i kręgosłupa, a także dużo spać. To czas na korzystanie z ulubionych rozrywek, takich jak filmy czy książki, ponieważ po porodzie będzie na to znacznie mniej czasu.
Nie można rezygnować z ćwiczeń, które umilą czas oczekiwania i przyniosą ulgę. Może to być np. codzienny spacer. Odradza się natomiast takie rozrywki jak lot samolotem, bo zmiany ciśnienia mogą negatywnie oddziaływać na matkę. Zdrowe odżywianie wciąż aktualne. Trzeba wiedzieć, co jeść, a na co uważać, aby te właściwe posiłki przyniosły ulgę w dolegliwościach. Trzeba postawić na płatki zbożowe, mięso, ryby, jajka, rośliny strączkowe, węglowodany, woda mineralna i soki owocowe, a zrezygnować ze słodyczy, chipsów, kawy.
Także cotygodniowe wizyty u lekarza są koniecznością. Będzie on za pomocą badania USG i KTG na bieżąco oceniał przebieg ciąży i przygotuje mamę do rozwiązania.
Dziewiąty miesiąc ciąży to czas oczekiwania. Mama może czuć się nieco podenerwowana zbliżającą się nową sytuacją życiową, ale jednocześnie jest podekscytowana narodzeniem potomka. Czas ten trzeba wykorzystać przede wszystkim na odpoczynek, aby jak najlepiej zregenerować się do podjęcia nowego wyzwania – opieki nad noworodkiem.
Sprawdź: Który to miesiąc ciąży?
Pytania jawne matura 2025. Pula zagadnień uległa dużym zmianom. Ma być trudniej
Przebranie na pierwszy dzień wiosny. Jaki strój przygotować na tę okazję?
Kiedy siać rzeżuchę na święta? Ten termin to gwarancja pięknej rośliny na święta
Zabawki edukacyjne na Dzień Dziecka. Najlepsze pomysły na kreatywny i oryginalny prezent
Odkryj siłę przyjaźni i weź udział w konkursie z Tomkiem i Przyjaciółmi
Jak dzielić się jajkiem wielkanocnym? To ważny moment podczas świątecznego śniadania
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Kalendarz ciąży
- Ciąża miesiąc po miesiącu
- 9 miesiąc ciąży
- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem