Kiedy ból piersi powinien wzbudzić Twój niepokój?

Ból piersi: przyczyny

Najczęściej ból, który odczuwamy w piersiach, ma podłoże fizjologiczne. W organizmie kobiety zachodzą różne procesy, związane na przykład ze zmianami w gospodarce hormonalnej, to właśnie one przekładają się bezpośrednio na ból piersi.

Ból piersi przed okresem

Jedną z najbardziej powszechnym przyczyn bólu piersi u kobiet, jest tak zwany PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego. Piersi stają się nabrzmiałe, tkliwe, wrażliwe na dotyk, bolesne. Taki stan spowodowany jest właśnie wahaniami stężania hormonów żeńskich i najczęściej jest odczuwalny u kobiet między 20 a 40 rokiem życia. W czasie drugiej połowy cyklu spada poziom estrogenów, a równocześnie wzrasta poziom progesteronu, odprowadza to do zatrzymania się wody w organizmie. Kobieta może czuć się opuchnięta, piersi wydają się obrzmiałe, twarde i obolałe.

Ból piersi przed okresem można określić jako rozlany, tępy, pojawiający się regularnie na kilka dni przed spodziewaną miesiączką. Jeżeli ból w piersiach przed okresem jest bardzo uciążliwy i mocno utrudnia normalne funkcjonowanie, można spróbować naturalnych sposobów, jak zmiany w diecie. Ograniczenie spożycia soli, kawy, herbaty, czekolady, a także alkoholu, a przy tym wzbogacenie diety o produkty bogate w witaminę A, E i witaminy z grupy B, powinno przynieść ulgę i zniwelować nadwrażliwość piersi. Oprócz diety można spróbować zimnych okładów, preparatów z olejem z wiesiołka, a także picia herbatek moczopędnych, które pomogą usunąć nadmiar wody z organizmu a tym samym pozbyć się opuchlizny.

Ból piersi w ciąży

Ciąża to stan ogromnych zmian w gospodarce hormonalnej, dlatego w tym okresie kobieta również może odczuwać nieprzyjemne dolegliwości bólowe ze strony piersi. Na początku ciąży, już około 5 tygodnia wzrasta poziom progesteronu, co wpływa na powiększenie i uwrażliwienie piersi. W trzecim trymestrze ciąży ból i powiększenie piersi związany jest z przygotowaniem gruczołów mlecznych do produkcji mleka. Niektóre kobiety jeszcze przed porodem mogą zaobserwować wypływ niewielkich ilości mleka z piersi – to znak, że piersi są już gotowe na przyjście dziecka na świat.

Obrzmienia i ból piersi w ciąży można leczyć podobnie jak w przypadku bólu związanego z PMS-em- zdrowa dieta, bogata w witaminy i minerały, a także chłodne okłady powinny przynieść upragnioną ulgę. Niektóre kobiety skarżą się na ból pod piersiami w ciąży, jest to zjawisko najczęściej pojawiające się w ostatnim trymestrze ciąży. Powodem bólu usytuowanego pod piersiami jest powiększona macica uciskająca na przeponę, żebra i inne narządy wewnętrzne. Dziecko jest coraz większe, ma coraz mniej miejsca i rozpycha się wewnątrz, co może być niekomfortowe, a nawet bolesne dla przyszłej mamy.

Ból piersi w połogu

Po porodzie kobiety mogą również uskarżać się na różnego pochodzenia bóle w piersiach. Najpowszechniejsze z nich to ból spowodowany zastojem pokarmu, szczególnie często pojawia się między 2 a 10 dobą po porodzie. Gruczoły mleczne zaczynają wówczas produkować zbyt dużą ilość mleka w stosunku do potrzeb noworodka. Piersi robią się przepełnione, twarde, co utrudnia dziecku schwytanie brodawki i opróżnienie piersi.

W takich sytuacjach zbawienny może okazać się laktator. Wystarczy odciągnąć niewielką ilość pokarmu, tylko do uczucia ulgi, a następnie przystawić dziecko do piersi. Ważne, żeby nie odciągać zbyt wiele pokarmu, ponieważ piersi wciąż będą produkować go zbyt dużo. Dziecko poprawnie i regularnie przystawiane do piersi wyraźnie określi swoje potrzeby, już po kilku dniach laktacja dostosuje się do nich i korzystanie z laktatora nie będzie potrzebne.

Zapalenie gruczołów mlecznych

Inną przyczyną bólu piersi po porodzie może być zastój mleka w kanalikach, który doprowadza do zapalenia gruczołów mlecznych. Kiedy mamy do czynienia z zatkanym kanalikiem, obserwujemy, że pierś puchnie, jest zaczerwieniona i bolesna. Boląca pierś przy karmieniu, może zniechęcać kobietę do ponownego przystawiania dziecka, warto jednak mimo bólu to robić, ponieważ to właśnie najlepsze lekarstwo na zatkany kanalik mleczny. Z domowych skutecznych sposobów, można spróbować okładów z liści kapusty. Niestety czasami dochodzi do ostrych stanów zapalnych, kiedy kobieta oprócz bólu piersi, obserwuje u siebie objawy zbliżone do grypy. Wówczas może okazać się konieczna interwencja lekarska, wdrożenie leków, a nawet antybiotyku.

Mastopatia

Kolejną przyczyną bólu piersi jest tak zwana mastopatia. Piersi mastopatyczne są bolesne, twarde, obrzmiałe i gruczoliste — co oznacza, że wyczuwalne są w nich liczne zgrubienia. Kiedy ból piersi wywołany jest mastopatią, zanika z chwilą pojawienia się miesiączki, po czym po jej zakończeniu pojawia się z powrotem. Mastopatia wywołana jest przez zaburzenia hormonalne. Najczęściej jest to zbyt niski poziom progesteronu w stosunku do estrogenów. Z mastopatią najczęściej zmagają się kobiety między 30 a 40 rokiem życia, po menopauzie problem znika. Leczenie mastopatii polega na uregulowaniu gospodarki hormonalnej i regularnej kontroli poziomu hormonów.

Torbiele

Torbiele, czyli cysty to guzki, wyczuwalne w palpacyjnym badaniu piersi. Te małe najczęściej nie dają dolegliwości bólowych, dopiero większych rozmiarów torbiele powodują ból, który promieniuje do pachy. Cysty w piersiach najczęściej pojawiają się u kobiet między 30 a 50 rokiem życia. Są to pęcherzyki wypełnione płynem. Rozpoznanie torbieli odbywa się za pomocą badania USG lub mammografii, a także biopsji cienkoigłowej.

Brodawczaki

Kolejną przyczyną silnego bólu piersi mogą być brodawczaki. Brodawczaki powstają w przewodach mlecznych kobiety, blokując je, doprowadzają do stanów zapalnych oraz powstawania bolesnych ropni. O obecności brodawczaka może świadczyć wydobywanie się surowiczego lub mlecznego wycieku po naciśnięciu piersi. Brodawczaki najczęściej pojawiają się u kobiet przed menopauzą, między 40 a 50 rokiem życia.

Gruczolakowłókniaki

Mimo że gruczolakowłókniaki bardzo rzadko wywołują silny ból piersi, jednak niekiedy, gdy mamy do czynienia z silnym rozrostem gruczolakowłókniaka, może pojawić się dotkliwy ból. Gruczolakowłókniak piersi może mieć rozmiar ziarnka grochu, a nawet małej cytryny, w dotyku jest gładki i twardy. Najczęściej usytuowany jest w okolicach brodawki. Gruczolakowłókniaki pojawiają się w wyniku zbyt dużego rozwoju tkanki włóknistej i gruczołowej w piersi. Najczęściej dotykają młode kobiety, przed 30 rokiem życia. Diagnoza polega na badaniu USG, niekiedy konieczne jest wykonanie biopsji po to, aby zbadać tkanki pod kątem występowania komórek rakowych. Najczęściej zwłaszcza u kobiet poniżej 25 roku życia w gruczolakowłókniakach nie występują komórki rakowe.

Ból piersi a rak piersi

Kiedy w piersi rozwija się nowotwór, na początku kobieta może nie odczuwać żadnych dolegliwości bólowych, dlatego tak ważną jest profilaktyka i regularne samobadanie piersi. Ból piersi w przypadku nowotworu pojawia się, dopiero kiedy guz osiągnie rozmiar przynajmniej 2 centymetrów. Bardzo ważne jest szybkie wykrywanie raka piersi, ponieważ wtedy możliwe jest skuteczne leczenie i zapobiegnięcie nawrotowi choroby.

Ból piersi — o czym musisz pamiętać?

Bez względu na to, czy dokucza Ci ból piersi pod prawą piersią, rwanie w piersiach, czy ból piersi pod lewą piersią, w każdym wypadku musisz być czujna i szybko reagować. Najważniejsza jest regularna obserwacja piersi i samobadanie palpacyjne. Kiedy zaobserwujesz lub wyczujesz jeden z poniższych objawów, powinnaś zgłosić się do lekarza i porozmawiać z nim o swoich obserwacjach. Objawy, które powinny wzbudzić Twoją czujność podczas samobadania piersi to:

• zmiana koloru skóry piersi;
• zmiana wielkości piersi, która nie ustąpiła po miesiączce;
• zmiana kształtu piersi, która nie ustąpiła po miesiączce;
• wciągnięta skóra piersi;
• pomarszczona lub łuszcząca się skóra piersi;
• zmiany w obrębie brodawki;
• guzki, lub zgrubienia w piersi, lub pod pachą;
• każda zmiana, której wcześniej nie zauważałaś.

[Zdjęcie główne: elements.envato.com]