Ból w pachwinach
Niedługo przed rozwiązaniem ciężarna kobieta doświadcza wielu dolegliwości. Organizm ćwiczy skurcze, nacisk na pęcherz powoduje nieustanne wędrówki do toalety, coraz trudniej jest się schylić i zasnąć w nocy. Wiele mam skarży się również na różnego rodzaju bóle. Wśród nich często wymieniane są bóle pachwin.

Ból w pachwinach przed porodem
Ból w pachwinach i podbrzuszu zwykle pojawia się na kilka tygodni przez porodem. Lekarze uspokajają przyszłe mamy, że nie jest to nic groźnego. Przyczyn tego rodzaju dolegliwości jest kilka:
Rosnące dziecko – gdy maluch osiąga już całkiem pokaźne rozmiary, znacząco wpływa na ułożenie organów wewnętrznych mamy. Wiele z nich się przemieszcza, a niemal wszystkie są uciskane. Wraz ze wzrostem dziecka powiększa się macica, która uciska rejony znajdujące się pod nią, w tym również okolice pachwin. Może to wywoływać dyskomfort i ból.
Wzrost wagi kobiety – w czasie ciąży przyszła mama w naturalny sposób przybiera kilka, a nawet kilkanaście kilogramów. Wzrost masy ciała powoduje zwiększenie nacisku na biodra i miednicę. Zmienia się również środek ciężkości. Wszystko to ma wpływ na zmianę postawy ciała, która może powodować bóle w obrębie miednicy. Ból pachwin występuje głównie podczas chodzenia.
Zmiany hormonalne – powiązane są z dwiema rzeczami. Po pierwsze, zmiany poziomu hormonów przyczyniają się do zwiększonego ukrwienia narządów rodnych. Stają się one obrzęknięte i dużo bardziej wrażliwe. Może to powodować lekki ból, który promieniuje i jest odczuwalny w obrębie pachwin.
Po drugie zmiany hormonalne mające miejsce pod koniec ciąży sprawiają, że ciało kobiety zaczyna przygotowywać się do porodu. Kości miednicy rozchodzą się, a wiązadła, ścięgna i mięśnie całego podbrzusza, krocza oraz ud stają się bardziej miękkie, bardziej elastyczne i luźniejsze. Wiele kobiet opisuje to jako mocno nieprzyjemne uczucie, wywołujące nawet lekki ból.
Ból w pachwinach pod koniec ciąży: jak sobie z nim radzić?
Niestety dosyć trudno całkowicie wyeliminować bóle pachwin. Możesz jednak zastosować się do szeregu naszych porad, których wdrożenie w życie znacząco zmniejszy jego natężenie i sprawi, że nie będą on tak dokuczliwy.
- Unikaj długich spacerów – nie rezygnuj z nich całkowicie, ale zdecydowanie ogranicz dystanse. Długie wędrówki męczą mięśnie. Ścięgna i wiązadła się napinają, przez co mogą nasilać ból w pachwinach.
- Nie stój – jeżeli w ostatnich tygodniach przed porodem nadal pracujesz, a Twoje obowiązki wymagają dłuższego czasu spędzonego na stojąco to poinformuj przełożonego, że czas zastosować wobec Ciebie taryfę ulgową. Unikaj także wystawania w kolejkach sklepowych – korzystaj z kas pierwszeństwa dla ciężarnych.
- Unikaj obcasów – nogi w nich wyglądają pięknie, to fakt, ale obcasy wymuszają postawę ciała, która powoduje zwiększony nacisk na miednicę, co może zaostrzać dolegliwości.
- Dużo odpoczywaj – a podczas odpoczynku staraj się trzymać nogi w górze. Ułatwi to krążenie i odpływ limfy z naczyń w nogach.
Co powinno wzbudzić niepokój?
O ile bóle w pachwinach, które są łagodne i pozwalają normalnie funkcjonować są zjawiskiem normalnym, to z pewnością powinien zaalarmować ból pojawiający się nagle, o bardzo silnym natężeniu. Jeżeli obejmuje podbrzusze, krocze, pachwiny i powoduje, że nie jesteś w stanie się ruszyć, niezwłocznie skonsultuj się z lekarzem prowadzącym ciążę.
Gdzie znaleźć gniazdo much w domu? Te metody pomogą uporać się z owadami
Czterolatek zginął pod tramwajem. Nowe ustalenia prokuratury w sprawie tragicznego wypadku w Warszawie
Rok szkolny 2022/23 – dni wolne wypadają bardzo korzystnie. Kiedy uczniowie odpoczną od nauki?
Jak spakować dziecko na pierwszą kolonię? Z produktami marki Thule to prostsze niż myślisz
Czy zerówka jest obowiązkowa 2022/2023? W jakim wieku dziecko idzie do zerówki?
Strajk nauczycieli już jesienią 2022? Związki zawodowe mają wkrótce ogłosić decyzję. “Planujemy radykalne działania”
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Ból w pachwinach
- Małe czarne robaczki: Co to za paskudztwa??? - Forum 2022
- Bardzo gwałtowne i szarpane ruchy płodu: co robić? - Forum 2022
- Do nowo zaciążonych: Jaki miałyście śluz po zapłodnieniu? - Forum 2022
- 41-letnia w ciąży - Forum 2022
- Centrum Filmowe ATV FILM- casting - Forum 2022
- niemowlę przy otwartym oknie? - Forum 2022
- 21-miesięcy i nie mówią! - Forum 2022
- Broncho-vaxom, rybimunyl??? - Forum 2022
- Ile trzeba leżeć po stosunku, żeby zajść w ciążę? - Forum 2022
- Jak długo ból brzucha po łyżeczkowaniu? - Forum 2022
- Słabe włosy u córeczki - Forum 2022
- ciąża w wieku 52 lat? - Forum 2022
- paznokieć schodzący po uderzeniu - Forum 2022
- tragiczne :( ale ku przestrodze-łóżko piętrowe - Forum 2022
- 3 latka i jeszcze pieluchy!! - Forum 2022
- 3 latka ze smoczkiem(przyjacielem) co robić!!!! - Forum 2022
- 6-cm torbiel i krawienie - Forum 2022
- 8 dni po szczepieniu MMR II - Forum 2022
- Augmentin- wasze opinie - Forum 2022
- Czy ktoś miał do czynienia z tygodniową gorączką u dziecka? - Forum 2022
- Strajk nauczycieli już jesienią 2022? Związki zawodowe mają wkrótce ogłosić decyzję. "Planujemy radykalne działania"
- Trudne zagadki z odpowiedziami dla dzieci i dla dorosłych
- Co powinna zawierać wyprawka do 1 klasy? Sprawdź listę niezbędnych przedmiotów!
- Gdzie znaleźć gniazdo much w domu? [plus sposób na muchy]
- Czterolatek zginął pod tramwajem. Nowe ustalenia prokuratury w sprawie tragicznego wypadku w Warszawie
- Ile się daje na wesele 2022? Poradnik dla świadków, chrzestnych i gości!
- Błogosławieństwo Młodej Pary krok po kroku. Co mówią rodzice?
- Czy wiatrak może chodzić całą noc? Uważaj, przyjemny chłód podczas snu może mieć opłakane skutki
- Skąd się biorą szczypawki w domu? Jaki środek na szczypawki wybrać?
- Znaczenie godzin - co oznaczają lustrzane godziny i równe godziny?
- Stopnie pokrewieństwa, czyli kto jest kim w rodzinie
- Wiersze i cytaty o śmierci kogoś bliskiego
- Masturbacja w wieku 13 lat: czy to normalne zachowanie?
- Życzenia urodzinowe dla córki - mądre, wesołe i refleksyjne
- Japońskie imiona męskie: najładniejsze imię japońskie dla chłopca