Brak ochoty na współżycie

„Od wieków nie spałam z mężem”, „nie mam ochoty na współżycie”, „nie chce mi się seksu” – takie i podobne wpisy można znaleźć na forach internetowych i portalach dla młodych rodziców. Liczyć je można w tysiącach, co sugeruje, że problem z libidem dotyczy całkiem sporej liczby osób. Jakie są jego przyczyny? Jak zmienić taki stan rzeczy?

Brak ochoty na współżycie

Brak ochoty na seks po porodzie

Brak chęci na seks po porodzie nie należy do rzadkości. Przyczyn tego jest wiele: od zwyczajnego spadku libido, przez męczące dolegliwości ze strony układu rozrodczego, strach przed bólem towarzyszącym zbliżeniu, problemy z orgazmem. Takie problemy mogą trwać nawet rok czy dwa po pojawieniu się na świecie dziecka. Bardzo prawdopodobne, że problem i blokada tkwią w psychice. Świeżo upieczona mama to rola, w którą wchodzi kobieta po urodzeniu malucha i dopiero uczy się w niej funkcjonować. Pierwszych kilkadziesiąt tygodni to prawdziwa jazda bez trzymanki. Kobieta jest w pełni skupiona na dziecku, które jest najważniejsze. Sprawy związane z seksem schodzą na dalszy plan, zwłaszcza, gdy tym pierwszym tygodniom towarzyszy nieustające zmęczenie. Młodzi rodzice są po prostu zbyt zmęczeni na seks i gdy nastanie chwila ciszy i spokoju, zazwyczaj wolą… drzemkę od namiętnych pieszczot.

Po porodzie brak ochoty na seks jest również związany z fizjologią. Kobiece ciało dostaje nieźle w kość podczas wydawania dziecka na świat. Popękane krocze, szwy, sącząca się nawet przez kilka tygodni krew – nie sprzyja to atmosferze namiętności. Nawet już zagojone rany mogą powodować, że młoda mama nie ma ochoty na seks, ponieważ boi się bólu i zmian, które przeszło jej ciało w czasie porodu. Należy dać sobie wtedy czas – ochota na seks z pewnością wkrótce wróci!

Dlaczego nie mam ochoty na seks?

Przejściowy brak ochoty na seks

Okres braku ochoty na seks może jednak dopaść nas na różnych etapach życia, nie tylko po porodzie, ale już na długo po tym, jak dzieci są odchowane. Bardzo często jest to etap przejściowy, który należy zwyczajnie przeczekać. Może być on powiązany z gorącym okresem w pracy, gdy uwaga jest skoncentrowana w pełni na sprawach służbowych lub również z czasem jesiennej chandry – jeśli po kilku tygodniach to mija, to nie ma problemu. Gorzej jednak, gdy brak ochoty na seks utrzymuje się długimi miesiącami i zaczyna rzutować na związek. Wtedy należy poszukać przyczyn takiego stanu rzeczy.

Zły stan zdrowia a spadek libido

Przede wszystkim należy zainteresować się swoim stanem zdrowia. Naszym ciałem rządzą hormony i jakiekolwiek odchylenia w ich poziomach mogą bardzo negatywnie rzutować na libido. U kobiety przyczyna może leżeć w niskim poziomie prolaktyny, a także w zaburzeniach pracy tarczycy. Niskie libido jest także następstwem cukrzycy czy zespołu policystycznych jajników.

Antykoncepcja i niskie libido

Ochotę na seks odbierają także tabletki antykoncepcyjne. Przyjmowane w nich hormony mogą sprawić, że libido gwałtownie spadnie. Jeśli to jest przyczyną, wyjściem może być spróbowanie tabletek o innym składzie.

Brak ochoty na seks jako wynik stresu

Specjaliści są zgodni co do tego, że długotrwały stres jest najskuteczniejszym zabójcą libido. Uwaga skoncentrowana na jakichś problemach nie zostawia miejsca na wieczorne igraszki. Warto wtedy próbować minimalizować przyczyny stresu oraz wygospodarować spokojną godzinę lub dwie wieczorem sam na sam z partnerem. Rozluźnić się pomoże ciepła kąpiel, miła muzyka, masaż. Zadbajcie o długą grę wstępną, która pozwoli zapomnieć o problemach i wspaniale podgrzeje atmosferę.

Dodaj komentarz

Materiały prasowe
„Bo fantazja jest od tego, aby bawić się na całego!”
Nie potrzeba badań naukowych, by zauważyć, że każdemu dziecku towarzyszą ogromne pokłady wyobraźni. Kreatywność to cecha, której nie brakuje żadnemu malcowi. Dzieci są twórcze z natury. Rolą dorosłych jest niezmarnowanie
Czytaj dalej
Ciąża Moda
Kurtki ciążowe na zimę - jak wybrać najlepszą?
Zbliża się jesień, a po niej zima, więc zaczynamy się powoli rozglądać za odzieżą, która zapewni ciepło i komfort w chłodne dni. Niestety wybór nie jest łatwy, tym bardziej dla
Czytaj dalej
Porady Kulinarne
Pasteryzacja w zmywarce, piekarniku i nie tylko – sprawdź oryginalne sposoby na wekowanie słoików
Nie ma nic wspanialszego, niż sałatka z letnich warzyw jedzona do obiadu w zimowy dzień, albo sok z sierpniowych malin dodawany do herbaty w mroźne popołudnie. Aby w pełni cieszyć
Czytaj dalej
Ciekawostki
Styczeń: znak zodiaku – Jaki znak zodiaku mają dzieci urodzone w styczniu?
Koziorożec i Wodnik to znaki zodiaku, które panują w styczniu. To, który znak zodiaku będzie miało dziecko urodzone w styczniu zależy od konkretnej daty. Pod znakiem koziorożca rodzą się dzieci
Czytaj dalej
Finanse Prawo
Alimenty od dziadków 2020: W jakich przypadkach alimenty płacą dziadkowie?
Zdarza się czasem tak, że pomimo zasądzenia przez sąd alimentów, rodzic zobowiązany do ich płacenia uchyla się od obowiązku. W takich sytuacjach istnieje kilka sposobów na uzyskanie środków na dziecko.
Czytaj dalej
500+ Newsy
Jak sprawdzić status wniosku o 500 plus w 2020 roku? Sprawdź, czy musisz ponownie wnioskować o świadczenie
1 lipca był w ubiegłych latach pierwszym dniem składania wniosków o przyznanie świadczenia 500 plus. Ten rok jest nieco inny, ponieważ wniosek muszą złożyć wyłącznie ci, którzy nie zrobili tego
Czytaj dalej
Ciekawostki
Matki rekordzistki. Poznaj niezwykłe mamy wpisane do Księgi rekordów Guinnessa
Ciąża i poród to niezwykłe chwile w życiu kobiety i wie o tym każda mama. Są jednak matki, które zapisały się na kartach historii jako rekordzistki, wyróżniając się na tle
Czytaj dalej
Prezenty
Pomysły na prezent dla 10-latki na urodziny, dzień dziecka lub pod choinkę
Prezent dla 10-latki może być wyzwaniem nie tylko dla rodziców, ale też bliskich osób. Dziewczynki w tym wieku mają różne zainteresowania, które mogą zmienić się w ciągu kilku tygodni, a
Czytaj dalej
Dom i ogród
Czy fototapeta nadaje się do kuchni? Pomysły dla inspiracje
Fototapeta do kuchni na ścianę to doskonałe rozwiązanie, które pozwoli nam stworzyć przytulną atmosferę i urozmaicić wnętrze. Nie tylko w pokojach taka opcja się sprawdzi - w modnych wnętrzach coraz
Czytaj dalej
Finanse Newsy
Koronawirus a alimenty 2020. Ministerstwo Rodziny wprowadziło nowe rozwiązania
W trakcie epidemii koronawirusa polski rząd wprowadził przepisy, które mają znaczenie dla osób, którym należą się alimenty. Dzięki projektowi Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej łatwiej jest pozyskać świadczenie z
Czytaj dalej