Brak ochoty na współżycie

„Od wieków nie spałam z mężem”, „nie mam ochoty na współżycie”, „nie chce mi się seksu” – takie i podobne wpisy można znaleźć na forach internetowych i portalach dla młodych rodziców. Liczyć je można w tysiącach, co sugeruje, że problem z libidem dotyczy całkiem sporej liczby osób. Jakie są jego przyczyny? Jak zmienić taki stan rzeczy?

Brak ochoty na współżycie

Brak ochoty na seks po porodzie

Brak chęci na seks po porodzie nie należy do rzadkości. Przyczyn tego jest wiele: od zwyczajnego spadku libido, przez męczące dolegliwości ze strony układu rozrodczego, strach przed bólem towarzyszącym zbliżeniu, problemy z orgazmem. Takie problemy mogą trwać nawet rok czy dwa po pojawieniu się na świecie dziecka. Bardzo prawdopodobne, że problem i blokada tkwią w psychice. Świeżo upieczona mama to rola, w którą wchodzi kobieta po urodzeniu malucha i dopiero uczy się w niej funkcjonować. Pierwszych kilkadziesiąt tygodni to prawdziwa jazda bez trzymanki. Kobieta jest w pełni skupiona na dziecku, które jest najważniejsze. Sprawy związane z seksem schodzą na dalszy plan, zwłaszcza, gdy tym pierwszym tygodniom towarzyszy nieustające zmęczenie. Młodzi rodzice są po prostu zbyt zmęczeni na seks i gdy nastanie chwila ciszy i spokoju, zazwyczaj wolą… drzemkę od namiętnych pieszczot.

Po porodzie brak ochoty na seks jest również związany z fizjologią. Kobiece ciało dostaje nieźle w kość podczas wydawania dziecka na świat. Popękane krocze, szwy, sącząca się nawet przez kilka tygodni krew – nie sprzyja to atmosferze namiętności. Nawet już zagojone rany mogą powodować, że młoda mama nie ma ochoty na seks, ponieważ boi się bólu i zmian, które przeszło jej ciało w czasie porodu. Należy dać sobie wtedy czas – ochota na seks z pewnością wkrótce wróci!

Dlaczego nie mam ochoty na seks?

Przejściowy brak ochoty na seks

Okres braku ochoty na seks może jednak dopaść nas na różnych etapach życia, nie tylko po porodzie, ale już na długo po tym, jak dzieci są odchowane. Bardzo często jest to etap przejściowy, który należy zwyczajnie przeczekać. Może być on powiązany z gorącym okresem w pracy, gdy uwaga jest skoncentrowana w pełni na sprawach służbowych lub również z czasem jesiennej chandry – jeśli po kilku tygodniach to mija, to nie ma problemu. Gorzej jednak, gdy brak ochoty na seks utrzymuje się długimi miesiącami i zaczyna rzutować na związek. Wtedy należy poszukać przyczyn takiego stanu rzeczy.

Zły stan zdrowia a spadek libido

Przede wszystkim należy zainteresować się swoim stanem zdrowia. Naszym ciałem rządzą hormony i jakiekolwiek odchylenia w ich poziomach mogą bardzo negatywnie rzutować na libido. U kobiety przyczyna może leżeć w niskim poziomie prolaktyny, a także w zaburzeniach pracy tarczycy. Niskie libido jest także następstwem cukrzycy czy zespołu policystycznych jajników.

Antykoncepcja i niskie libido

Ochotę na seks odbierają także tabletki antykoncepcyjne. Przyjmowane w nich hormony mogą sprawić, że libido gwałtownie spadnie. Jeśli to jest przyczyną, wyjściem może być spróbowanie tabletek o innym składzie.

Brak ochoty na seks jako wynik stresu

Specjaliści są zgodni co do tego, że długotrwały stres jest najskuteczniejszym zabójcą libido. Uwaga skoncentrowana na jakichś problemach nie zostawia miejsca na wieczorne igraszki. Warto wtedy próbować minimalizować przyczyny stresu oraz wygospodarować spokojną godzinę lub dwie wieczorem sam na sam z partnerem. Rozluźnić się pomoże ciepła kąpiel, miła muzyka, masaż. Zadbajcie o długą grę wstępną, która pozwoli zapomnieć o problemach i wspaniale podgrzeje atmosferę.

Dodaj komentarz

Materiały prasowe
„Bo fantazja jest od tego, aby bawić się na całego!”
Nie potrzeba badań naukowych, by zauważyć, że każdemu dziecku towarzyszą ogromne pokłady wyobraźni. Kreatywność to cecha, której nie brakuje żadnemu malcowi. Dzieci są twórcze z natury. Rolą dorosłych jest niezmarnowanie
Czytaj dalej
Ciąża Moda
Kurtki ciążowe na zimę - jak wybrać najlepszą?
Zbliża się jesień, a po niej zima, więc zaczynamy się powoli rozglądać za odzieżą, która zapewni ciepło i komfort w chłodne dni. Niestety wybór nie jest łatwy, tym bardziej dla
Czytaj dalej
Newsy Urodziny
10 oryginalnych pomysłów na niezapomniane urodziny w czasie kwarantanny
Czy urodziny Twojego dziecka przypadły właśnie na okres przymusowej izolacji spowodowanej epidemią COVID-19? Jeżeli tak, z uwagi na kwestie bezpieczeństwa z pewnością konieczne było odwołanie zaplanowanego przyjęcia urodzinowego, bez względu
Czytaj dalej
Finanse Newsy
1000+ na wycieczkę: musieliście odwołać wakacje w tym roku? Rząd ma pomysł, jak ratować turystykę
Obiecałeś dziecku krótkie wakacje w czasie przerwy wielkanocnej? A może kupiłeś bilet na święta, żeby polecieć lub pojechać do rodziny? Już dziś wiadomo, że żadna z tych podróży nie ma
Czytaj dalej
Rodzice
Rodzicielstwo w czasie pandemii – jak być wielofunkcyjnym rodzicem i nie zwariować? [Wywiad z psychologiem Kają Tomczyk]
Ograniczenia związane z wprowadzeniem stanu epidemii tworzą rytm każdego dnia. My, ludzie XXI wieku, mający wszystko na wyciągnięcie ręki, zostaliśmy zmuszeni do minimalizmu. “Wszystkie kontakty międzyludzkie ograniczyć do tych niezbędnych,
Czytaj dalej
Prawo
Koronawirusowa gra w ciuciubabkę: Czy pozwolić rodzicom na przebywanie na oddziałach pediatrycznych?
Na oddziałach pediatrycznych są dzieci, które potrzebują nie tylko opieki lekarzy, ale i obecności rodziców. Jak to pogodzić z uzasadnionym zaleceniem, by w szpitalach obecnie przebywali tylko ci, którzy bezwzględnie
Czytaj dalej
Dzień Babci i Dziadka
8 pięknych cytatów na dzień babci i dziadka
Co prawda każdego roku ktoś przypomina o tych cytatach, ale są na tyle piękne, że warto do nich wracać. Spośród wszystkich cytatów i aforyzmów związanych z babcią i dziadkiem wybraliśmy
Czytaj dalej
Newsy Turystyka
Otwarcie Suntago Park of Poland: Czy warto odwiedzić miejsce, którego stworzenie kosztowało 170 mln Euro?
W taką pogodę jak ta, którą serwuje nam tegoroczna zima trudno marzyć o czymś innym niż urlop w tropikach. Albo w alpejskiej wiosce... Trudno w to uwierzyć, ale te dwa
Czytaj dalej
500+ Newsy
Koronawirus a 500 plus. Czy 500+ będzie wypłacane? Premier zapewnia, że tak. Jest jednak petycja o wstrzymanie wypłat
Pandemia koronawirusa sprzyja wzrostowi obaw o codzienne życie, w tym kwestie materialne. Stąd często pojawiające się dzisiaj pytanie: czy 500+ zostanie wstrzymane? Niektóre środowiska domagają się przekierowania środków przewidzianych na
Czytaj dalej
Edukacja i psychologia Rozrywka
Drzewo genealogiczne: Jak narysować drzewo genealogiczne?
Zbliżające się wielkimi krokami święta Bożego Narodzenia są świetnym pretekstem, by wspólnie narysować drzewo genealogiczne rodziny. Zamiast po raz setny oglądać świąteczną ramówkę telewizji, chwyćmy rodzinny album ze zdjęciami i
Czytaj dalej