Brak ochoty na współżycie
„Od wieków nie spałam z mężem”, „nie mam ochoty na współżycie”, „nie chce mi się seksu” – takie i podobne wpisy można znaleźć na forach internetowych i portalach dla młodych rodziców. Liczyć je można w tysiącach, co sugeruje, że problem z libidem dotyczy całkiem sporej liczby osób. Jakie są jego przyczyny? Jak zmienić taki stan rzeczy?
Brak ochoty na seks po porodzie
Brak chęci na seks po porodzie nie należy do rzadkości. Przyczyn tego jest wiele: od zwyczajnego spadku libido, przez męczące dolegliwości ze strony układu rozrodczego, strach przed bólem towarzyszącym zbliżeniu, problemy z orgazmem. Takie problemy mogą trwać nawet rok czy dwa po pojawieniu się na świecie dziecka. Bardzo prawdopodobne, że problem i blokada tkwią w psychice. Świeżo upieczona mama to rola, w którą wchodzi kobieta po urodzeniu malucha i dopiero uczy się w niej funkcjonować. Pierwszych kilkadziesiąt tygodni to prawdziwa jazda bez trzymanki. Kobieta jest w pełni skupiona na dziecku, które jest najważniejsze. Sprawy związane z seksem schodzą na dalszy plan, zwłaszcza, gdy tym pierwszym tygodniom towarzyszy nieustające zmęczenie. Młodzi rodzice są po prostu zbyt zmęczeni na seks i gdy nastanie chwila ciszy i spokoju, zazwyczaj wolą… drzemkę od namiętnych pieszczot.
Po porodzie brak ochoty na seks jest również związany z fizjologią. Kobiece ciało dostaje nieźle w kość podczas wydawania dziecka na świat. Popękane krocze, szwy, sącząca się nawet przez kilka tygodni krew – nie sprzyja to atmosferze namiętności. Nawet już zagojone rany mogą powodować, że młoda mama nie ma ochoty na seks, ponieważ boi się bólu i zmian, które przeszło jej ciało w czasie porodu. Należy dać sobie wtedy czas – ochota na seks z pewnością wkrótce wróci!
Dlaczego nie mam ochoty na seks?
Przejściowy brak ochoty na seks
Okres braku ochoty na seks może jednak dopaść nas na różnych etapach życia, nie tylko po porodzie, ale już na długo po tym, jak dzieci są odchowane. Bardzo często jest to etap przejściowy, który należy zwyczajnie przeczekać. Może być on powiązany z gorącym okresem w pracy, gdy uwaga jest skoncentrowana w pełni na sprawach służbowych lub również z czasem jesiennej chandry – jeśli po kilku tygodniach to mija, to nie ma problemu. Gorzej jednak, gdy brak ochoty na seks utrzymuje się długimi miesiącami i zaczyna rzutować na związek. Wtedy należy poszukać przyczyn takiego stanu rzeczy.
Zły stan zdrowia a spadek libido
Przede wszystkim należy zainteresować się swoim stanem zdrowia. Naszym ciałem rządzą hormony i jakiekolwiek odchylenia w ich poziomach mogą bardzo negatywnie rzutować na libido. U kobiety przyczyna może leżeć w niskim poziomie prolaktyny, a także w zaburzeniach pracy tarczycy. Niskie libido jest także następstwem cukrzycy czy zespołu policystycznych jajników.
Antykoncepcja i niskie libido
Ochotę na seks odbierają także tabletki antykoncepcyjne. Przyjmowane w nich hormony mogą sprawić, że libido gwałtownie spadnie. Jeśli to jest przyczyną, wyjściem może być spróbowanie tabletek o innym składzie.
Brak ochoty na seks jako wynik stresu
Specjaliści są zgodni co do tego, że długotrwały stres jest najskuteczniejszym zabójcą libido. Uwaga skoncentrowana na jakichś problemach nie zostawia miejsca na wieczorne igraszki. Warto wtedy próbować minimalizować przyczyny stresu oraz wygospodarować spokojną godzinę lub dwie wieczorem sam na sam z partnerem. Rozluźnić się pomoże ciepła kąpiel, miła muzyka, masaż. Zadbajcie o długą grę wstępną, która pozwoli zapomnieć o problemach i wspaniale podgrzeje atmosferę.
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Jak wspomóc maluchy w nauce języka obcego? Odkryj najciekawsze zabawki językowe na Dzień Dziecka
Zakończenie roku szkolnego 2024. Wakacje w tym roku wyjątkowo wcześnie. Uczniowie zadowoleni z terminu
Zasiłek rodzinny – waloryzacja 2024. O ile świadczenie może wzrosnąć? Zbliża się ustawowy termin
Prezent dla nauczyciela na koniec roku. Te pomysły to strzał w dziesiątkę!
Najlepsze prezenty na Dzień Dziecka dla pięciolatki. 9 rozwijających i kreatywnych propozycji
- Rodzice.pl
- Rodzice
- Brak ochoty na współżycie
Rodzicielstwo w czasie pandemii – jak być wielofunkcyjnym rodzicem i nie zwariować? [Wywiad z psychologiem Kają Tomczyk]
Ograniczenia związane z wprowadzeniem stanu epidemii tworzą rytm każdego dnia. My, ludzie XXI wieku, mający wszystko na wyciągnięcie ręki, zostaliśmy zmuszeni do minimalizmu. “Wszystkie kontakty międzyludzkie ograniczyć do tych niezbędnych,...
Czytaj dalej →Urlop ojcowski: Czemu tak krótko?
Urlop ojcowski 2017: Zmiany, zmiany, zmiany Dziś rano odczytałem wiadomość na Facbooku od jednego z czytelników bloga, który poinformował mnie o zmianach w urlopach ojcowskich, które zaszły 2 stycznia 2016...
Czytaj dalej →Vaper: kto to jest?
Przysłuchując się rozmowom dzisiejszych nastolatków można czasami mieć wrażenie, że porozumiewają się one za pomocą dziwnego języka, który brzmi równie obco, co mandaryński. Zrozumienie sensu ich wypowiedzi może się wydawać...
Czytaj dalej →Bezwarunkowy dochód podstawowy – 1200 zł co miesiąc dla każdego? Czy to możliwe?
Bezwarunkowy dochód podstawowy wszedł do ogólnokrajowej dyskusji, gdy projekt pojawił się w raporcie Polskiego Instytutu Ekonomicznego, wyliczającym jego koszty dla budżetu państwa. Rodzina z dwójką dzieci mogłaby otrzymywać miesięcznie nawet...
Czytaj dalej →Czułość – filar miłości
Jej brak może oznaczać, że para stoi u progu kryzysu. Ale gdy się pojawi, rozbudzi przygasłe uczucia. Jeden pocałunek potrafi sprawić, że będziemy umieli sprostać wszelkim trudom! Według dr. Davida...
Czytaj dalej →Endermologia – Co to jest? Na czym polega? Ile kosztuje zabieg endermologii?
Endermologia jest zabiegiem, który zdążył się już zadomowić w wielu salonach kosmetycznych. Jego popularność wynika zarówno z nieinwazyjnego i bezbolesnego przebiegu, jak i stosunkowo niskiej ceny. Wielu kosmetologów przekonuje, że...
Czytaj dalej →Jak być dobrym ojcem?
Dobry tata, czyli jaki? Jak być dobrym tatą? Jeszcze kilkanaście lat temu panowie zadawali sobie to pytanie jedynie w myślach i nieco wstydliwie. Gdzieś w ich otoczeniu dominowało przecież przekonanie,...
Czytaj dalej →Czy ten tata i syn przesadzili przy odtwarzaniu starej fotografii?
Moda na odtwarzanie starych fotografii trwa w najlepsze. Zarówno na Facebooku, jak i Instagramie można znaleźć dużo tego typu połączeń zdjęć. Jedno z dawnych lat, a drugie współczesne. Wszystko inne...
Czytaj dalej →Kiedy przestawiamy czas na letni? To już dziś w nocy!
Pierwszy dzień wiosny już za nami. Zastanawiacie się, kiedy przestawiamy czas na letni? To już dziś w nocy! Nie zapomnijcie przestawić zegarków!
Czytaj dalej →Niezbędnik mamy i taty – 4 produkty które doceni każdy rodzic
W życiu każdego dziecka, dzieje się naprawdę sporo. Nic dziwnego, że rodzice starają się dołożyć wszelkich starań, by ich pociechom niczego nie zabrakło. Co warto kupić dziecku od pierwszych dni...
Czytaj dalej →“Myślący inaczej” ojciec wsadził dziecko do wybiegu dla zwierząt
Nagrody Darwina przyznawane są osobom, które przez swoją bezmyślność straciły życie. O ile w ich przypadku nieodpowiedzialność szkodzi tylko im samym, o tyle przez nierozważnych rodziców mogą ucierpieć bezbronne dzieci....
Czytaj dalej →Czy inwestując w dietę online, warto prowadzić kalendarz dietetyczny?
Dietetycy zajmujący się dopasowywaniem diety online przenoszą analogowe narzędzia wsparcia pracy nad sylwetką do Internetu. Jednym z takich narzędzi jest kalendarz dietetyczny. Czy warto go używać? Kalendarz dietetyczny – w...
Czytaj dalej →5 naukowych powodów, dla których kobiety kochają facetów z brzuszkiem
Nadwaga może powodować wiele problemów, z cukrzycą i nadciśnieniem na czele. Jest jednak wiele dowodów naukowych na to, że kobiety uwielbiają facetów z brzuszkiem! I choć brzmi to zachęcająco, pamiętaj,...
Czytaj dalej →Pokochajcie się na nowo: Jak odnowić związek?
Jak odświeżyć swój związek? Codzienna bieganina i ciągłe rozdarcie pomiędzy pracą a opieką nad dziećmi sprawiają, że coraz więcej z nas zastanawia się, jak pokochać na nowo swojego życiowego partnera....
Czytaj dalej →Dni wolne od pracy w 2018
W 2017 roku mieliśmy 115 dni wolnych od pracy. To suma wszystkich sobót i niedziel, świąt kościelnych i państwowych. Jak będzie w następnym roku? Jakie dni wolne od pracy przypadają...
Czytaj dalej →Obyczaje ślubne
Obyczaje ślubne mimo, że nie zmieniają się zbyt często to jednak można w nich zaobserwować pewne trendy. Sprawdź co takiego się zmienia w najważniejszych elementach ślubu oraz wesela. Suknie ślubne...
Czytaj dalej →Gdy chcesz wyjść wcześniej z pracy…
Pchacz czy chodzik?
Pchacz czy chodzik, czyli czy i czym wspomagać naukę chodzenia u dzieci? Pomysł na ten wpis pojawił się po przeczytaniu komentarzy, które dziś pojawiły się na naszym Instagramie. Chodziło o...
Czytaj dalej →