Już jutro większość mam stanie przed dylematem: co spakować dziecku na drugie śniadanie do szkoły? Kanapki szybko się przejadają i niejedna z nich zamiast w brzuchu małego ucznia ląduje w koszu na śmieci. Jakie śniadanie do szkoły spakować do plecaka, by kusiło znacznie bardziej niż słodycze i inne niezdrowe przekąski?



Jakie drugie śniadanie do szkoły chętnie zje dziecko?

Maluchy uwielbiają kolory i zabawne kształty.  Warto wykorzystać tę wiedzę pakując drugie śniadanie do szkoły. Zacznij od pojemniczka! Niech będzie wielobarwny i ciekawy. Wrzesień to doskonała okazja, by wraz z wyprawką do szkoły kupić nowe pudełeczko na zdrowe przekąski. Już samo wyjęcie go na przerwie i pokazanie kolegom kusi, a gdy jeszcze w środku znajdzie się coś ciekawego…

Na nic jednak zdadzą się kulinarne wyczyny, jeśli Twój mały uczeń nie poradzi sobie z wyjęciem śniadania spakowanego do szkoły i szybkim skonsumowaniem go na przerwie. Jeśli więc do plecaka chcesz wrzucić owoce, wybierz te dość twarde i pokrój na poręczne kawałki. Można nimi poczęstować kolegę, a wiadomo, że w towarzystwie je się raźniej. Nawet robiąc zwykłą kanapkę możesz zadbać o to, by jej zawartość kusiła różnorodnością, a podział na dwie mniejsze części ułatwiał jedzenie.

Nietypowy pomysł na śniadanie do szkoły

Takim nietypowym pomysłem na śniadanie do szkoły mogą by szaszłyki z kanapek! Są kolorowe i łatwo można je zjeść, a gdy dziecko nie zdąży na jednej przerwie, z łatwością schowa je do pudełeczka i dokończy jedzenie po kolejnym dzwonku. Jak je przyrządzić?

materiały prasowe California Prune Board

Składniki:

6 małych kromek pieczywa
3 łyżki serka kanapkowego
4 posiekane śliwki kalifornijskie
6 całych śliwek kalifornijskich
kilka listków mięty
kulki mozzarelli
winogrona zielone i winogrona czerwone
patyczki szaszłykowe

Przygotowanie szaszłyków:

Do serka dodaj posiekane śliwki i odrobinę rozdrobnionych listków mięty. Posmaruj pieczywo, a następnie złóż je w typowe kanapki, które pokroisz na mniejsze części. Użyj wyobraźni! Zamiast zwykłych kwadratów tworz różne figury geometryczne albo nawet literki. Na patyczki do szaszłyków nadziewaj kolejno kanapki, śliwki kalifornijskie, mozzarellę, świeże listki mięty i winogrona. Przygotowanie tego zdrowego śniadania do szkoły nie powinno Ci zająć dłużej niż 10 minut.

Pyszne słodkości

Dzieciaki uwielbiają słodycze, więc jeśli chcesz zrobić swojemu uczniowi frajdę, włóż mu coś pysznego do śniadaniówki. Co powiesz na zdrowe galaretki ze śliwkami?



materiały prasowe California Prune Board

Składniki:

1 szklanka soku jabłkowego tłoczonego na zimno
1 łyżeczka agar-agar (ilość potrzebnego agaru warto sprawdzić na opakowaniu)
5 śliwek kalifornijskich

Przygotowanie galaretek ze śliwkami:

Pokrój śliwki na drobne kawałeczki. W małym garczku wymieszaj agar z sokiem jabłkowym i doprowadź do wrzenia nie przestając mieszać. Przygotuj silikonowe foremki o zabawnych kształtach. Na ich dnie których wyłożysz kawałki śliwek, a nastęonie zalej je sokiem z agarem. Gdy wystygną włóz je do lodówki, by stężały. Po wyjęciu z torebki galaretki ze śliwką można ułożyć w śniadaniówce.