Herbata z liści malin w ciąży – czy jest bezpieczna? Mimo bogatych właściwości trzeba zachować ostrożność
Już od wieków wiadomo, że w przyrodzie drzemie ogromne bogactwo zdrowia. Jedną z takich naturalnych substancji, które mogą korzystnie wpływać na funkcjonowanie naszego organizmu jest napar ze świeżych liści malin. Roślina ta wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych i dlatego często sięgają po nią również kobiety w ciąży. Warto jednak pamiętać, że jak w przypadku każdego zioła, leku czy suplementu należy zachować rozsądek i postępować bardzo ostrożnie. Herbata z liści malin w ciąży nie zawsze jest zalecana. Jakie ma działanie i kiedy lepiej po nią nie sięgać?
Liście malin – właściwości lecznicze
Napój przygotowywany z liści malin oraz jego korzystne właściwości dla ludzkiego organizmu znany jest już od wieków. Do dziś często sięga się po niego w przypadku wystąpienia szeregu różnych dolegliwości, ale raczej jako metoda wspomagająca organizm lub w ramach profilaktyki. Nie ma w tym jednak nic dziwnego, ponieważ herbatka z liści malin posiada naprawdę mnóstwo właściwości korzystnych dla zdrowia.
Przede wszystkim należy wspomnieć, że roślina ta zawiera w sobie całkiem spore ilości organicznych związków zwanych polifenolami, które wykazują działanie przeciwutleniające – pomagające w walce z wolnymi rodnikami. Dzięki temu może wspomagać organizm w zapobieganiu wielu schorzeń. Polifenole mogą także zmniejszać ryzyko wystąpienia chorób układu krwionośnego i niektórych nowotworów.
Po napar z liści malin warto sięgnąć także w przypadku pojawienia się dolegliwości ze strony układu moczowego. Może się okazać bardzo pomocny przy drobnych infekcjach, ponieważ zawarte w roślinie flawonoidy działają moczopędnie, detoksykująco, a także przeciwwirusowo. Oczywiście pamiętać należy, że picie herbaty z liści malin nie zastąpi leczenia – każda infekcja powinna być najpierw skonsultowana ze specjalistą.
W liściach malin znajdziemy także duże ilości witaminy C oraz substancje, które wykazują działanie przeciwzapalne. Dlatego też malinowy napar często wykorzystuje się jako wsparcie w walce z przeziębienie, bólem gardła czy kaszlem.
Picie herbaty z liści malin wykazuje także pozytywny wpływ na układ pokarmowy. Łagodzi różne dolegliwości, w tym zapobiega biegunkom i nie pozwala na rozwój groźnych bakterii w jelitach. Dodatkowo wspomaga także pracę mięśni – wzmacnia je i uelastycznia, dzięki czemu jesteśmy mniej narażeni na kontuzje.
Zobacz: Piwo bezalkoholowe w ciąży – czy można je pić? Warto być świadomym jednej kwestii
Herbata z liści malin w ciąży
Kobiety w ciąży sięgają po napój z liści malin z kilku powodów. Przede wszystkim istotną rolę odgrywają wspomniane wyżej właściwości wspierające prawidłowe funkcjonowanie organizmu i zapewniające pomoc w walce z niektórymi nieprzyjemnymi dolegliwościami. Chodzi tutaj głównie o korzyści dla układu trawiennego, który w okresie ciąży potrafi bardzo dać się we znaki przyszłej mamie. Z punktu widzenia ciężarnych ważne może okazać się także wspomaganie mięśni. Regularnie picie herbaty z malin może przyczynić się do wzmocnienia działania mięśni, a zatem również tych biorących udział w porodzie naturalnym. W rezultacie skurcze porodowe mogą być mocniejsze, co zdecydowanie może przyśpieszyć cały poród.
Istnieje też mit mówiący o tym, że regularne picie herbaty z liści malin może spowodować naturalne wywołanie porodu. Brak na to jednak wiarygodnych dowodów w postaci badań naukowych.
Sprawdź: Powiedziała szefowi, że jest w ciąży. Nie do wiary co odpowiedział!
Herbata z liści malin – przeciwwskazania
Warto pamiętać, że każda substancja, niezależnie od tego, czy ma pochodzenie naturalne czy nie, może wpłynąć negatywnie na nasz organizm. Szczególnie ostrożne przy sięganiu po różnego rodzaju zioła, napary czy suplementy powinny być kobiety w ciąży. Najlepiej wszystko – bez wyjątku – dokładnie konsultować z lekarze i upewniać się, że w tym stanie możemy przyjąć daną substancję. Wszystko dlatego, że każdy organizm jest inny, a jednocześnie przyjmowane przez nas składniki – nawet te pochodzenia naturalnego – mogą wchodzić w różne reakcje np. z lekami czy innymi elementami spożywanych produktów, a stąd już prosta droga do nieprzyjemnych konsekwencji i reakcji organizmu.
Dlatego też przyjmowanie jakichkolwiek leków, suplementów czy ziół kobieta w ciąży powinna przedyskutować z lekarzem prowadzącym. Chociaż nie zostało to ostatecznie udowodnione, że napar z liści malin może przyśpieszać poród, to jednak zawsze jest to możliwe. W związku z tym nawet jeśli ginekolog wyrazi zgodę na spożywanie takiej herbaty, lepiej nie przesadzać z ilością i najrozsądniej będzie sięgać po nią dopiero w okolicy 36. tygodnia.
W niektórych przypadkach jednak lekarza stanowczo odradzają napar z liści malin. Zdecydowanie nie powinny tego napoju spożywać kobiety, które:
- są w ciąży wysokiego ryzyka;
- mają za sobą w przeszłości cesarskie cięcie;
- urodziły kiedyś przedwcześnie;
- mają krwawienia z dróg rodnych;
- chorują na nadciśnienie.
Herbata z liści malin w ciąży – ile razy dziennie?
Dawka powinna być każdorazowo uzgadniania z lekarzem prowadzącym podczas wizyty. Z reguły mówi się o piciu 1 do maksymalnie dwóch filiżanek na dobę. Jest to jednak kwestia bardzo indywidualna. Przede wszystkim przyszłe mamy powinny pamiętać, aby nie sięgać po nią zbyt często, zwłaszcza przed 36. tygodniem ciąży.
Zobacz: Nie takie straszne, jak je malują! Czy można jeść truskawki w ciąży?
Herbata z liści malin – poród
Wśród kobiet w ciąży nadal krąży przekonanie, że napar z liści malin w ciąży może w naturalny sposób przyspieszyć poród. Nie ma na to jednak wystarczająco wiarygodnych badań medycznych, a więc brak naukowego potwierdzenia. Herbata z liści malin przed porodem może być jednak wskazana – pod warunkiem, że zgodzi się na to lekarz prowadzący – w celu wzmocnienia mięśni, w tym także mięśni macicy. Dzięki wzmocnieniu działania mięśni, skurcze porodowe mogą okazać się mocniejsze i przyczynić się do przyśpieszenia całej akcji porodowej.
Sprawdź: Stopień referencyjności szpitala – czego dotyczy? Ta informacja jest kluczowa dla kobiet w ciąży
Rodzice pytają o malinowy napar
Brak potwierdzenia naukowego na to, że napar z liści malin przed porodem może go przyspieszyć, mimo że były w tymi kierunku prowadzone badania.
Raz, maksymalnie dwa.
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Najlepsze prezenty na Dzień Dziecka dla pięciolatki. 9 rozwijających i kreatywnych propozycji
Piękne życzenia dla dziecka. Czego życzyć dziecku z okazji ważnych uroczystości?
Strój rodziców na komunię dziecka. Jak się ubrać na uroczystość? Najciekawsze propozycje i inspiracje
Koniec roku maturzystów 2024. Kiedy uczniowie poznają swoje oceny i przystąpią do egzaminów?
Życzenia na 18 urodziny dla córki. Wyjątkowe i piękne słowa z mądrym przekazem
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Zdrowie w ciąży
- Herbata z liści malin w ciąży – czy jest bezpieczna? Mimo bogatych właściwości trzeba zachować ostrożność
Cukrzyca ciążowa: przyczyny, objawy, zagrożenia
Jestem słodką mamą – ABC cukrzycy ciążowej „Ma pani cukrzycę ciążową” – to diagnoza, którą słyszy nawet 10% przyszłych mam. U większości z nich choroba nie daje żadnych objawów, część...
Czytaj dalej →Chlamydia: bakteria, która może prowadzić do bezpłodności
Chlamydia trachomatis to najczęściej spotykane bakterie z grupy bakterii, które wywołują chorobę – tak zwaną chalmydiozę. Bakterie te są przenoszone najczęściej drogą płciową, a w przypadku zaniedbania leczenia mogą prowadzić...
Czytaj dalej →Domowa apteczka przyszłej mamy
Pomimo tego, że przyszłe mamy dbają o siebie, by ciąża przebiegała prawidłowo i maluszek dobrze się rozwijał, choroby ich nie omijają. Jakie leki przyjmować, gdy dopada Cię przeziębienie? Jakie witaminy? Które...
Czytaj dalej →Cynk w ciąży
Mikroelementy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu w dosłownie każdych warunkach, a gdy mówimy o organizmie osłabionym i rozwijającym się, zapotrzebowanie na mikroskładniki znacząco wzrasta. Wynika z tego, że witaminy...
Czytaj dalej →Rzucanie palenia w ciąży – Jak rzucić palenie w ciąży?
Kobiety, które wiedzą, że są w ciąży zazwyczaj starają się od razu rzucić palenie, co wcale nie jest taką prostą sprawą. Uzależnienia od nikotyny nie jest łatwo zwalczyć, a odstawienie...
Czytaj dalej →MCHC: badanie, normy, leczenie
MCHC jest jednym z parametrów oznaczanych w ramach podstawowej morfologii krwi. To wskaźnik średniego stężenia hemoglobiny w erytrocytach. Wyniki odbiegające od wartości prawidłowych wskazują na prawdopodobieństwo występowania w organizmie m.in....
Czytaj dalej →Domowe sposoby na kaszel? Sięgnij po sprawdzone metody naszych babć!
W sezonie jesienno-zimowym zdecydowanie warto znać domowe sposoby na kaszel, gdyż jest on jednym z najczęstszych i najbardziej uciążliwych symptomów przeziębienia. Wykorzystywane od pokoleń, stanowią doskonałą alternatywę dla środków farmaceutycznych,...
Czytaj dalej →Katar w ciąży: Rodzaje kataru w ciąży i sposoby na radzenie sobie z nim
Katar w ciąży. Każda przyszła mama powinna w sposób szczególny dbać o swoje zdrowie, gdyż zmiany hormonalne związane z ciążą, wpływają na osłabienie odporności, a ponadto w ciąży jest znacznie...
Czytaj dalej →Zaparcia w ciąży: skąd się biorą i jak się ich pozbyć?
Zaparcia w ciąży to problem wielu przyszłych mam. Czy jest jakiś sposób na zaparcia w ciąży? Czasami wystarczy zmiana diety, a czasami konieczna jest wizyta u lekarza, który zaleci odpowiednie...
Czytaj dalej →Mdłości i wymioty w ciąży? Wcale nie musisz ich znosić! Obalamy szkodliwe dla zdrowia mity
Złe samopoczucie w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze, jest zazwyczaj traktowane jako norma. Pojawiające się w tym okresie nudności i wymioty uważa się za normalne, w związku z czym często...
Czytaj dalej →Jak siedzieć w ciąży? Dobre praktyki i złe nawyki
Siedzenie po turecku w ciąży jest zakazane? Jak siedzieć podczas ciąży, żeby nie obciążać kręgosłupa i zapewnić dziecku oraz sobie zdrową oraz bezpieczną pozycję? Przeczytaj porady naszych specjalistów i dowiedz...
Czytaj dalej →Jak wygląda prowadzenie ciąży w Medicover?
Prowadzenie ciąży przebiega w każdej placówce podobnie Jego cel to dbałość o zdrowie oraz dobre samopoczucie mamy i dziecka. W placówkach państwowych jest ono z góry ustalone i ogólnodostępne. W...
Czytaj dalej →Konflikt Serologiczny [Tabela, Objawy, Leczenie, Zastrzyk]
Konflikt serologiczny – pamiętam, że ten zwrot był pierwszym, który w czasie ciąży wprawił mnie w zakłopotanie. Kiedy zachodzi konflikt serologiczny? GRUPA KRWI RH+ RH- RH+ Brak Konfliktu Konflikt RH-...
Czytaj dalej →Choleostaza w ciąży – przyczyny, objawy oraz sposoby na cholestazę ciążową
Jeśli dokucza ci swędzenie skóry w ciąży, które nie ustępuje mimo ciągłego nawilżania, istnieje prawdopodobieństwo, że dopadła cię cholestaza. Zobacz, na czym polega ta choroba wątroby i dowiedz się, dlaczego...
Czytaj dalej →Pałeczki kwasu mlekowego (pałeczki Doderleina): Dlaczego bakterie Lactobacillus są tak ważne dla zdrowia kobiety?
Pałeczki kwasu mlekowego to jeden z wielu gatunków mikroorganizmów bytujących w pochwie kobiet i w jelicie obu płci. Biorą udział w wielu fizjologicznych procesach, m.in. hamują rozwój patogenów. Zaburzenia flory...
Czytaj dalej →Ceny sukien ślubnych
Dziś chciałam poruszyć jeden z najważniejszych tematów weselnych, zwłaszcza dla Panny Młodej, czyli temat sukni ślubnych i ich cen. Ile kosztują suknie ślubne? Bez wątpienia każda kobieta chce wyglądać oszałamiająco...
Czytaj dalej →Siatki Centylowe: wzrost, waga i obwód główki dziecka
Siatki Centylowe to główny temat komentarzy, które pojawiły się pod moim ostatnim wpisie o głodzeniu Zuzi. Większość komentarzy odnosiła się do nich negatywnie. Część osób jednak zupełnie nie wiedziała o...
Czytaj dalej →Suknia ślubna
Suknia ślubna: wymarzona, wyśniona, albo wręcz przeciwnie – wielki znak zapytania. Podpowiadamy, jaki fason sukni ślubnej będzie najlepszy i na co zwrócić uwagę podczas przymiarek. Decyzja dotycząca wyboru sukni ślubnej jest jedną...
Czytaj dalej →