Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia?
Kiedy do szkoły rodzenia?
Szkoła rodzenia jest teraz jedną z najpopularniejszych metod edukacji w okresie ciąży. Spotkania odbywają się zazwyczaj w niewielkich kilkuosobowych grupach, gdzie wiedzę otrzymuje się z pierwszej ręki od specjalistów medycznych. Jako przyszli rodzice macie pewność, że jest ona rzetelna i prawidłowo zweryfikowana. Forma szkoły rodzenia jest bardzo luźna. Ma przede wszystkim być komfortowa dla przyszłych rodziców. Na zajęcia możesz uczęszczać sama, ale najczęściej ciężarne zabierają ze sobą swoich partnerów do porodu – męża, siostrę, koleżankę. Kiedy więc zapisać się do szkoły rodzenia? Od którego tygodnia ciąży warto do niej uczęszczać? Sprawdź!

Czego oczekuję od szkoły rodzenia?
Warto zastanowić się nad tym pytaniem zanim podejmiesz decyzję o zapisaniu się do szkoły rodzenia. Powinnaś również dowiedzieć się czego oczekuje osoba, która będzie uczęszczać z Tobą na zajęcia. Przed zapisaniem dobrze by było rozeznać się w ofercie szkół rodzenia w Twojej okolicy. Podstawowy kurs szkoły rodzenia podejmuje tematy związane z:
- Ciążą,
- Porodem,
- Karmieniem piersią,
- Połogiem (okresem poporodowym),
- Zdrowiem Twojego maluszka i przydatnymi umiejętnościami np. przewijaniem.
Na zajęciach bardzo często prowadzone są delikatne ćwiczenia oddechowe. Warto wybierać szkoły rodzenia, których zajęcia odbywają są w pobliżu Twojego domu lub pracy. Kursy prowadzone są w dni powszednie w godzinach wieczornych, a czasami nawet w sobotę. Istnieją również kursy weekendowe oraz indywidualne (za dodatkową opłatą). Oferta większości szkół rodzenia jest bezpłatna.
Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia?
Jeśli już się namyśliłaś i chcesz zapisać się do szkoły rodzenia warto jest wybrać dla siebie dogodny termin. Na pewno zadajesz sobie pytanie, od którego tygodnia ciąży zapisać się do szkoły rodzenia. Uczęszczanie na zajęcia powinno odbywać się po 20 tygodniu ciąży, w okolicach 22 tygodnia. Większości rodziców może wydawać się, że jest to za wcześnie. Jednak nic bardziej mylnego. To właśnie w tym okresie ciężarna jest w najlepszej kondycji fizycznej: objawy początku ciąży ustępują i nie pojawia się dyskomfort związany z wysokim położeniem dna macicy (wielkim brzuszkiem). Dodatkowo macie pewność, że ukończycie kurs przed porodem.
Ile czasu trwa szkoła rodzenia?
Czas trwania kursów szkoły rodzenia jest różny i ściśle zależy od wybranej przez was formy. Zazwyczaj trwa on ok. 2 miesiące, chociaż popularne stają się również krótsze kursy trwające miesiąc. Czas trwania pojedynczych zajęć zależy od organizatorów, przeciętnie jest to około 3h (w tym zakresie także zdarzają się modyfikacje).
Wizyta położnej środowiskowej w ciąży
Jest to swoista alternatywa dla szkoły rodzenia, jednakże nie mniej atrakcyjna. Właśnie w tym okresie, w którym należałoby się zapisać do szkoły rodzenia tj. po 20 tygodniu ciąży możesz skorzystać z usług położnej środowiskowo – rodzinnej. Jest to wizyta w ramach NFZ, co oznacza, że jest bezpłatna. Masz prawo skorzystać z takiej opieki w:
- 21-31 tygodniu ciąży – raz w tygodniu;
- Powyżej 32 tygodnia ciąży – 2 razy w tygodniu.
Spotkania realizowane są w Twoim domu w terminach dogodnych dla Ciebie po ich indywidualnym ustaleniu z położną. W trakcie takich wizyt możesz pytać o wszystko – ciążę, poród, laktację itp. Warto skorzystać z takiej formy opieki, gdyż położna środowiskowa odwiedza Cię również po porodzie (na 4 wizytach patronażowych). Niezależnie czy korzystasz z zajęć szkoły rodzenia, należy Ci się taka wizyta i jeśli zgłosisz taką potrzebę, położna na pewno Cię odwiedzi.
Dlaczego warto skorzystać z zajęć w szkole rodzenia?
Skorzystanie z zajęć szkoły rodzenia w trakcie Twojej pierwszej ciąży wpłynie na Ciebie korzystnie. Przede wszystkim możesz zgromadzić mnóstwo użytecznych informacji na temat ciąży, porodu i połogu, karmieniu piersią itd. Poszerzą również wiedzę Twojego partnera na ten temat, co pomoże w przygotowaniu go do wspólnego porodu. Dzięki szkole rodzenia poznasz również kobiety, które są w Twojej sytuacji. Możliwe, że nie jest to ich pierwszy poród, więc mogą Ci podpowiedzieć, który szpital wybrać do porodu, jak załagodzić różne objawy ciążowe itp. Dodatkowo możesz poznać również położne i w razie potrzeby umówić się na poród prywatny.
Szkoła rodzenia może również korzystnie wpłynąć na Twoje samopoczucie. Na pewno zmniejszy Twój stres i lęk związany z porodem siłami natury. Ponadto ćwiczenia oddechowe i delikatne ćwiczenia fizyczne pozwolą Ci się zrelaksować.
Wybór zajęć szkoły rodzenia nie jest prostą decyzją, dlatego warto się nad nią zastanowić wcześniej analizując wszystkie za i przeciw. Kombinacja szkoły rodzenia oraz wizyt położnej środowiskowej jest również bardzo dobrym pomysłem, który w znakomity sposób przygotuje Cię do macierzyństwa. Pamiętaj, że im więcej wiesz, tym mniej się stresujesz nieznaną dla Ciebie sytuacją, jaką jest poród. A im mniej Ty się stresujesz, tym szczęśliwszy jest Twój maluszek.
Czy już wiesz, kiedy idziesz zapisać się do szkoły rodzenia?
Czy trzeba przyjmować księdza po kolędzie? O tym wierni powinni wiedzieć
Podwyżki dla nauczycieli 2023. ZNP komentuje spotkanie w ministerstwie: “Takiej farsy za ministra Czarnka jeszcze nie było”
Na jaki okres 500 plus 2023? Rodzice powinni uważać, co zaznaczają we wniosku
Rodzice zostawili dziecko na lotnisku, bo nie kupili mu biletu. Zamierzali wsiąść na pokład bez niego
Czy do wniosku 500+ trzeba dołączyć jakieś dokumenty?
Przerwa w wypłatach 500+ to nawet trzy miesiące. Niektórzy mogą jej jednak uniknąć. Jest warunek
- Rodzice.pl
- Ciąża
- Kiedy zapisać się do szkoły rodzenia?
8 pytań przed porodem
Poród coraz bliżej, a atmosfera staje się nerwowa? Z pewnością w Twojej głowie kołacze mnóstwo pytań i pojawiły się wątpliwości, o których wcześniej nie myślałaś. Jeśli dotyczą one wyników Twoich...
Czytaj dalej →Czuszka: właściwości, stosowanie i przepisy
Czuszka to ostra papryczka, której właściwości są znane i cenione od stuleci. Ma niezwykłe działanie, korzystnie wpływa na nasz organizm i dostarcza nam wielu cennych składników odżywczych. Dodatkowo, co przeważnie...
Czytaj dalej →Jak się odżywia i oddycha dziecko w brzuchu matki?
Łożysko i pępowina – dzięki tym dwóm organom dziecko w brzuchu każdego dnia nabiera sił i przygotowuje się do przyjścia na świat. Za ich pomocą organizm kobiety dostracza maluchowi wszystko,...
Czytaj dalej →Sąd wypuścił gwałciciela z aresztu. Tuż po tym wykorzystał kolejną nastolatkę
Niezrozumiała decyzja sądu Sąd Okręgowy w Lublinie skazał 20-letniego Tomasza W. za gwałt, następnie wypuszczając mężczyznę z aresztu. Niedługo potem przestępca zgwałcił 13-letnią dziewczynę z okolic Lubartowa. Na przełomie maja...
Czytaj dalej →Kiedy i jak powiedzieć o ciąży?
Dwie kreski na teście ciążowym – wyczekane i wymarzone, szalona radość. Albo totalne zaskoczenie i nieśmiało kiełkujące szczęście. Niedługo przyjdzie moment, gdy wieścią tą będziesz chciała podzielić się z całym światem....
Czytaj dalej →Rozwód oczami dziecka
Dzieci po rozwodzie rodziców Rozwód rodziców to dla każdego dziecka prawdziwy dramat. I choć trudna sytuacja w związku sprawia, że dorosłym ciężko jest skupić się na potrzebach małego człowieka, warto...
Czytaj dalej →Orgazm sutkowy
Orgazm sutkowy nie jest wcale tak zwaną “urban legend”. Wiele osób zastanawia się czy w ogóle jest możliwe osiągnięcie tego rodzaju rozkoszy. Kobiety potwierdzają, że to realne, ale jednocześnie również...
Czytaj dalej →Skąd się biorą ciąże mnogie?
„Od czego zależy ciąża bliźniacza? I jak my sobie poradzimy z dwójką maluchów?” – tego typu pytania i wiele innych, podobnych kwestii zaprząta głowę przyszłych rodziców, którzy dowiedzieli się, że...
Czytaj dalej →Pessar
Pessar – tajemniczo brzmiąca nazwa, która nie mówi nic wielu osobom. Czym jest, jak go używać i w jakich sytuacjach? Wyjaśnimy Wam wszystko krok po kroku. Pessar Pessar kołnierzowy jest...
Czytaj dalej →Rumianek w ciąży i podczas karmienia piersią
Rumianek to roślina, która od stuleci jest obecna w apteczkach ludzi na całym świecie. Chętnie korzystamy z jego dobrodziejstw również obecnie. Wiele przyszłych mam zastanawia się, czy rumianek może zaszkodzić...
Czytaj dalej →Aliexpress dla mam: Jak zamawiać, płacić i śledzić przesyłki?
Aliexpress uzależnia! Przekonała się o tym niejedna mama. Skąd taka popularność tego serwisu, mimo, że zakupy na nim niosą ze sobą ryzyko? Oczywiście chodzi o ceny. Na to, że są...
Czytaj dalej →Ból w pachwinach
Niedługo przed rozwiązaniem ciężarna kobieta doświadcza wielu dolegliwości. Organizm ćwiczy skurcze, nacisk na pęcherz powoduje nieustanne wędrówki do toalety, coraz trudniej jest się schylić i zasnąć w nocy. Wiele mam...
Czytaj dalej →Farbowanie włosów w ciąży – Czy można farbować włosy w ciąży?
Czy można farbować włosy w ciąży? To jedno z najczęściej zadawanych pytań dotyczących pielęgnacji włosów w ciąży. Wiele kobiet stoi na stanowisku, że na tych dziewięć miesięcy należy zrezygnować zupełnie...
Czytaj dalej →Jak dbać o siebie w ciąży?
Upragnione dwie kreski na teście, potwierdzona przez lekarza dobra nowina, szalona radość Twoja, partnera i Waszych bliskich. Lub wręcz przeciwnie – totalne zaskoczenie, niedowierzanie, być może początkowa złość – bez...
Czytaj dalej →3 trymestr ciąży
Nadszedł 3 trymestr ciąży, jesteś już na końcu drogi. Jeszcze chwila cierpliwości, a Twój maluch będzie przy Tobie. Trzeci trymestr trwa od 27 do 40 tygodnia ciąży. Jest Ci pewnie...
Czytaj dalej →Cicha strefa bez dziecka w samolocie?
Kilka dni temu media związane z podróżami obiegła informacja, że kolejne linie lotnicze wprowadziły na pokładzie swoich samolotów tak zwane strefy bez dzieci. Tego typu rozwiązania można już spotkać w kilku...
Czytaj dalej →Fryzura ślubna
Fryzura ślubna stanowi dopełnienie stylizacji ślubnej. Podpowiemy, jak ją wybrać… Fryzura ślubna to bardzo ważny element stylizacji. Musi nie tylko pasować do sukni, całej koncepcji wystroju, ale wpisać się w...
Czytaj dalej →Wszyscy jesteśmy dziećmi!
Dziś krótko ponieważ był to bardzo wyczerpujący dzień. Chciałbym Ci Córeczko z okazji Twojego pierwszego Dnia Dziecka (ten gdy byłaś w brzuszku się nie liczy:P) życzyć, żebyś zawsze … …...
Czytaj dalej →