Natka pietruszki, koperek i inne przyprawy dla niemowlaka
Rozszerzanie diety noworodka ma miejsce, gdy dziecko skończy pół roku. Wcześniej jego układ trawienny oraz nerki nie są jeszcze gotowe na przyjmowanie stałych pokarmów. Wprowadzanie nowych produktów powinno odbywać się stopniowo. Zacznij od warzywnych zupek, papek z owoców, ryżu dla niemowląt gotowanego na mleku oraz soków. Z poniższego artykułu dowiesz się, od kiedy można podawać niemowlakowi pietruszkę (korzeń oraz natkę), koperek, bazylię, tymianek i inne zioła oraz przyprawy. Od którego miesiąca życia dziecka jest na to najlepszy czas?
Zapewnie dania malucha wydają Cię się mdłe, ale pamiętaj, że szkrab do tej pory znał jedynie smak Twojego bądź modyfikowanego mleka. Nowe potrawy są dla niego bombą smakową i kumulacją doznań. Pierwsze posiłki dziecka nie powinny być doprawione solą, kostkami rosołowymi ani żadnymi sproszkowanymi, gotowymi przyprawami. Wyjątek stanowią świeże zioła.
Pierwsze przyprawy dla niemowlaka
Natka pietruszki dla niemowlaka
Natkę pietruszki możesz wprowadzić do diety niemowlaka najszybciej, bo od początku rozszerzania jego menu. Świeżą natkę pietruszki (dokładnie wymytą!) posiekaj bardzo drobno i dodaj do zupki bądź przecieru warzywnego maluszka. Pamiętaj, by były to jedynie listki, bez łodyżek. Natka jest bogactwem witaminy C oraz beta-karotenu. W składzie ma także dużo żelaza, a co ważniejsze, znajduje się w niej także kwas foliowy, który ułatwia przyjmowanie żelaza.
Koperek dla niemowlaka
Koperek do diety niemowlaka można wprowadzać nieco później. Zaczekaj z tym aż maluch skończy osiem miesięcy. Koperek można podawać zarówno do zupek i dań mięsnych, ale także jako dodatek do gotowanych ziemniaków czy twarożku bądź jogurtu naturalnego. Świeży koper zawiera witaminy z grupy B, a także witaminę A i C. Ma sporo wapnia i żelaza. Poprawia trawienie, a także przeciwdziała kolkom oraz wzdęciom.
Przyprawy dla niemowlaka po 10 miesiącu
Rzeżucha dla niemowlaka
Rzeżucha jest fantastycznym dodatkiem do potraw. Możesz przygotowywać z nią pasty jajeczne lub twarożek, a także podawać ją posiekaną drobno na pieczywie z masłem. Rzeżucha wzmacnia odporność organizmu i ma znaczący wpływ na usuwanie z niego zgromadzonych toksyn. Poprawia również trawienie i wspomaga pracę jelit. Dodatkowo jest źródłem wielu cennych witamin: B1, B2, C, E oraz K. Zawiera żelazo, wapń oraz magnez.
Bazylia dla niemowlaka
Dzięki bazylii Twój szkrab będzie miał okazję posmakować po raz pierwszy włoskich smaków! Drobno posiekane listki świeżej bazylii wymieszaj z przecierem pomidorowym i podaj z makaronem. Bazylia jest również świetnym dodatkiem do twarożków, past jajecznych, a także do pulpetów. W diecie malucha jest bardzo wskazana ponieważ ma właściwości łagodzące wzdęcia i zapobiegające kolkom. Wspomaga pracę żołądka i jelit, poprawia trawienie.
Tymianek dla niemowlaka
Kolejną przyprawą dozwoloną po 10 miesiącu życia dziecka jest tymianek. Świetnie komponuje się z mięsem ryby, a także jako dodatek do zupek oraz dań mięsnych. Tymianek ma działanie antybakteryjne, dlatego wskazany jest przy infekcjach gardła. Pozytywnie wpływa na pracę układu pokarmowego, łagodzi dolegliwości wątroby oraz zapobiega wzdęciom.
Przy wprowadzaniu dodatków do potraw, pamiętaj o tym, że już taki mały maluch ma wyrobiony smak i gust. Niekoniecznie muszą Twojemu dziecku smakować te przyprawy, które smakują Tobie. Ma prawo do grymaszenia i wybierania swoich smaków.
Rodzice pytają o przyprawy dla najmłodszych
Od kiedy koperek dla niemowlaka?
Koperek w diecie niemowlaka może pojawić się około 8. miesiąca życia.
Od którego miesiąca wprowadzać pietruszkę?
Natka z pietruszki to przyprawa, którą jako pierwszą można wprowadzać do jadłospisu niemowlaka. Można to zrobić na początku rozszerzania diety, czyli około 5. miesiąca życia. W podobnym okresie można do diety dodać korzeń pietruszki.
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Odkrywaj historię i poznawaj świat. Oto najlepsze gry i zabawki edukacyjne na Dzień Dziecka
Najważniejsze lektury do matury 2024. Te 9 utworów musisz znać, jeśli marzysz o pozytywnym wyniku
Zabawki zręcznościowe na Dzień Dziecka. Odkryj gry i zabawki, które ćwiczą koncentrację i umiejętności motoryczne
Majówka w szkole 2024. Uczniów szkół średnich czeka wyjątkowo długi weekend. Ile będzie wolnego?
Bon turystyczny 2024. Czy 500 zł świadczenia wakacyjnego wróci w tym roku? Jest konkretny komentarz ministra
- Rodzice.pl
- Niemowlę
- Karmienie niemowląt
- Rozszerzanie diety niemowlaka
- Natka pietruszki, koperek i inne przyprawy dla niemowlaka
Mandarynki, pomarańcze i inne cytrusy dla niemowlaka
Od kiedy podawać dziecku owoce egzotyczne? Alergie są tak powszechne, że rodzice często zwlekają z podaniem dziecku pomarańcza lub mandarynki. Czy strach przed owocami egzotycznymi w diecie niemowlaka jest słuszny?...
Czytaj dalej →Twarożek i kefir: kiedy można je wprowadzać do diety niemowlaka?
Dietę dziecka należy rozszerzać stopniowo. Zbyt szybkie rozpoczęcie podawania niektórych produktów może skończyć się nadwyrężeniem organów trawiennych, które nie są jeszcze gotowe na przyjmowanie większości pokarmów. Zmiany powinny być wprowadzane...
Czytaj dalej →Wprowadzanie pokarmów stałych: Od czego zacząć?
Przez kilka pierwszych miesięcy życia dziecka, jego zapotrzebowanie na składniki odżywcze, które są mu niezbędne do prawidłowego rozwoju, zaspokaja w zupełności mleko matki lub mleko modyfikowane. Po szóstym miesiącu zaczyna...
Czytaj dalej →Dieta dla rocznego dziecka – zasady komponowania i przepisy dla malucha
Po 1. roku życia maluszek przestaje być niemowlęciem i staje się małym dzieckiem. Wchodzi w etap intensywnego rozwoju mowy i doskonali czynności chodzenia, stając się coraz bardziej ciekawy świata. To...
Czytaj dalej →5 rzeczy, które musisz wiedzieć o sokach warzywnych dla dzieci
Soki warzywne są źródłem minerałów, witamin i… naturalnych antybiotyków! W przeciwieństwie do soków owocowych mają mało cukru i są zdecydowanie mniej kaloryczne. Choćby z tych powodów warto podawać je dzieciom...
Czytaj dalej →Rozszerzanie diety niemowlęcia karmionego piersią
Prawidłowe żywienie dziecka ma kluczową rolę dla jego rozwoju. Istotne jest, by dieta malucha była dopasowana do jego potrzeb żywieniowych oraz dostarczała mu składników odżywczych ważnych dla prawidłowego kształtowania się...
Czytaj dalej →Kiedy dziecko potrzebuje wody? Nie w ciągu pierwszego pół roku życia!
Widzieliście Bąbelkowy Świat Gupików? Zastanawialiście się kiedyś, czy oni latają, pływają, czy może chodzą? Na podwodny świat wskazują jedynie bąbelki, które od czasu do czasu unoszą się w niby wodzie...
Czytaj dalej →Żywienie niemowlęcia. Jak wybrać bezpieczne produkty?
Niemowlęta i małe dzieci to szczególnie wrażliwa grupa konsumentów. Mają inne potrzeby żywieniowe niż osoby dorosłe. Ich organizmy wciąż się rozwijają, dlatego żywność dla nich powinna być bezpieczna. Bezpieczna, czyli...
Czytaj dalej →Jajko dla niemowlaka: Od kiedy, ile i jak podać?
Kiedy jest odpowiedni moment, by podać jajko dla niemowlaka? Ta kwestia budzi wiele emocji głównie ze względu na fakt, iż białka jaj są na drugim miejscu na liście najbardziej alergizujących...
Czytaj dalej →Rozszerzanie diety po 4 miesiącu życia dziecka (przykładowy jadłospis)
Rozszerzanie diety po 4 miesiącu życia dziecka jest naturalną czynnością w przypadku pociech, które do tej pory były karmione wyłącznie mlekiem modyfikowanym lub połączeniem mleka modyfikowanego z mlekiem matki. Posiłki...
Czytaj dalej →Rozszerzanie diety alergika
Żywienie małego alergika Problem alergii jest coraz bardziej pospolity, a rozszerzanie diety alergika nadal powoduje wiele wątpliwości i nasuwa sporo pytań ze strony rodziców. Choć wszyscy alergolodzy przekonują, że nie...
Czytaj dalej →Wątróbka dla dzieci – od kiedy powinna pojawić się w diecie dziecka?
Wątróbka dla dzieci, szczególnie tych małych nie będzie najlepszym pomysłem. Chociaż mięso z uwagi na swoje właściwości odżywcze powinno znajdować się w codziennej diecie dziecka, to należy bardzo uważać na...
Czytaj dalej →Rozszerzania diety niemowlaka: co pierwsze podać dziecku?
Jak powinno wyglądać rozszerzanie diety niemowlaka. Co pierwsze wprowadzić do jego menu? Poznaj zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) dotyczące diety dla niemowlaka. Rozszerzanie diety niemowlaka: co musisz o nim wiedzieć,...
Czytaj dalej →Kulinarny dzień z życia Idy. Jak rozszerzam dietę mojego niemowlaka?
Rozszerzanie diety to bardzo ważny etap w życiu każdego niemowlaka. Rodzica zresztą też. Szczególnie takiego, który sam lubi dobrze zjeść, pasjonuje się gotowaniem i marzy o tym, aby dziecko podzielało...
Czytaj dalej →Kisiel dla niemowlaka: w którym miesiącu można go podawać? Przepisy na domowy kisiel dla niemowląt
Domowy kisiel dla niemowlaka jest dobrym sposobem na rozszerzenie diety dziecka i wprowadzenie owoców do codziennego jadłospisu. Zaletą takiego deseru jest brak konserwantów, dużej ilości cukru i innych substancji chemicznych,...
Czytaj dalej →Dzieci na weselu
Zamierzasz wyprawić huczne wesele. Zapraszasz więc gości. Goście weselni to zazwyczaj osoby dorosłe, ale wiele z tych osób ma już swoje dzieci. Prosząc osoby dorosłe na wesele ważne jest by...
Czytaj dalej →Wszyscy jesteśmy dziećmi!
Dziś krótko ponieważ był to bardzo wyczerpujący dzień. Chciałbym Ci Córeczko z okazji Twojego pierwszego Dnia Dziecka (ten gdy byłaś w brzuszku się nie liczy:P) życzyć, żebyś zawsze … …...
Czytaj dalej →Fryzury ślubne. Co powinnaś wiedzieć?
Nie jest wielkim odkryciem fakt, że to kobiety mają dużo więcej przygotowań przed weselem i to one więcej uwagi do tych przygotowań przykładają. Pan Młody oprócz wyboru garnituru, butów i...
Czytaj dalej →
1 komentarzy: Natka pietruszki, koperek i inne przyprawy dla niemowlaka
Od kiedy natka?
Moja córeczka ma 9 miesięcy i chciałabym jej ugotować zupkę pomidorową z
natką, tylko nie wiem czy można już natkę?
Re: Od kiedy natka pietruszki dla niemowlaka?
można właśnie od momentu kiedy dzieciaczek skończy 9 miesięcy – bardzo poprawi smak zupki
Re: Od kiedy natka?
z moich danych to natkę można już od 7 miesiąca także spokojnie gotuj pomidorówę z natką.
Re: Od kiedy natka?
Moja mama twierdzi, że nie wolno dawać dziecku nowalijek
Re: Od kiedy natka?
Twoja mam dobrze twierdzi, nowalijki nie wskazane sa dla dzieci, ale przecież przez okrągły rok nie ma nowalijek. Ja np. natkę pod koniec sezonu zamrażam i mam świeżą przez całą zimę. Zachowuje swój smak i aromat.