Niemowlę nie chce spać w nocy

Czas po narodzinach dziecka to okres, kiedy w życiu młodych rodziców zmienia się bardzo wiele. Także godziny snu, ponieważ pierwsze miesiące życia malucha przestawiają odpoczynek nocny do góry nogami. Nieprzerwany kilkugodzinny sen odchodzi w zapomnienie i staje się najczęściej marzeniem, na którego realizację czekacie z utęsknieniem.

Niemowlę nie chce spać w nocy

Ciężkie są zwłaszcza początki. Przez pierwsze dni, nie tylko należy reagować, gdy noworodek się przebudza, ale również pilnować regularnych pobudek. Noworodki powinny regularnie jeść. Czasami zdarza się sytuacja, zwłaszcza po przebytej żółtaczce, że dziecko jest zbyt słabe, by sygnalizować głód. Przegapienie posiłku osłabia malucha jeszcze mocniej. Nie należy się więc cieszyć, że dziecko od pierwszych nocy przesypia je grzecznie do samego rana, lecz wybudzać maluszka na obowiązkowy posiłek, ponieważ w przeciwnym przypadku dziecko może nie otrzymywać wystarczającej ilości pokarmu.

Jak wydłużyć sen nocny niemowlaka?

Sen dla małego człowieka jest bardzo ważny. Nie bez przyczyny Matka Natura tak to wszystko rozwiązała, że maluszek przesypia z początku większą część doby. Podczas snu wydziela się hormon wzrostu. Ponadto w czasie snu mózg segreguje przyswojone informacje i je porządkuje. Naukowcy udowodnili, że sen jest bardzo ważną częścią procesu zapamiętywania informacji oraz nauki nowych umiejętności.

Niemowlę zaczyna przesypiać całą noc dopiero w okolicach szóstego miesiąca życia

Niemowlę śpi często, ale jego cykl dobowy nie jest jeszcze uregulowany. Musi dopiero nauczyć się przystosowania do życia w naturalnym rytmie, który wyznaczany jest przez dzień i noc. Do czasu porodu malucha stale otaczała ciemność i pora spania nie różniła się niczym od okresów czuwania. Dopiero w ciągu pierwszych paru tygodni życia dziecko nauczy się zależności pomiędzy ciemnością a snem. Proces ten zachodzi naturalnie i stopniowo nocny sen maluszka sam ulegnie wydłużeniu i niemowlak będzie spał dłużej w nocy. Tak więc na początku musicie uzbroić się w cierpliwość. Czas, kiedy niemowlę przesypia całą noc nadchodzi dopiero w okolicach 5 lub 6 miesiąca jego życia.

Co zrobić, żeby noworodek spał w nocy?

Jeśli Twój maluch często budzi się w nocy to warto poznać przyczynę. Być może maluchowi jest za ciepło. Przegrzane sypialnie to częsty problem, ponieważ popularne jest przekonanie, że niemowlę musi przebywać w pokoju, w którym panuje wysoka temperatura. Nic bardziej mylnego. Temperatura idealna do spania wynosi 20-21 stopni Celsjusza. Wyższa może powodować dyskomfort. Przykręć grzejnik, a przed położeniem dziecka spać porządnie przewietrz pokój. Zadbaj także o to, by maluszek nie był zbyt ciepło ubrany.

Sprawdź również czy szkraba nie wybudza niewygoda. Może być ona wywołana nierównościami materaca, podwiniętym śpiworkiem czy krzywo założoną pieluszką, która podrażnia delikatną skórę dziecka.

Niemowlakowi należy sygnalizować, że nadeszła pora snu. Wprowadźcie codzienny rytuał, wieczorna kąpiel, karmienie i położenie do łóżeczka niech odbywają się o stałych porach. Chwile przed spaniem powinny być wyciszeniem dla dziecka, wyłącz więc telewizor, wycisz telefon. Dzięki temu łatwiej będzie mu zasnąć.

Nocne wybudzanie może być również spowodowane zwyczajną potrzebą bliskości z rodzicem. Przytulcie maleństwo, niech wie, że jesteś blisko i że może na Ciebie – lub na swojego tatę – zawsze liczyć.

Dodaj komentarz

Ciąża
Kropla Tłuszczu: Jaki olej i masło dla niemowlaka?
Gdy dziecko kończy szósty miesiąc życia nadchodzi czas, by rozszerzyć jego dietę. Pokarm z Twojej piersi lub mleko modyfikowane przestają dostarczać maluchowi wszystkich niezbędnych składników. Stopniowo wprowadzaj do jadłospisu dziecka
Czytaj dalej
Rozszerzanie diety niemowlaka
Natka pietruszki, koperek i inne przyprawy dla niemowlaka
Rozszerzanie diety noworodka ma miejsce, gdy dziecko skończy pół roku. Wcześniej jego układ trawienny oraz nerki nie są jeszcze gotowe na przyjmowanie stałych pokarmów. Wprowadzanie nowych produktów powinno odbywać się
Czytaj dalej
Noworodek Zakupy dla niemowląt
Rozmiary Niemowlęce: 56, 62, 68… Jak się w tym odnaleźć?
Kwestia rozmiarów ubranek dla noworodków staje się paląca już na etapie kompletowania wyprawki. Często zdarza nam się kupować za dużo ciuszków; nierzadko też stawiamy na niewłaściwą wielkość. Zamiast niepotrzebnie się
Czytaj dalej
Newsy Zdrowie noworodka
Objawy koronawirusa u dzieci różnią się od tych, które występują u dorosłych [nowe badania]
Wczoraj wieczorem otrzymaliśmy od naszego zaprzyjaźnionego pediatry (wywiad z nim możecie przeczytać tutaj) wyniki najnowszych badań nad koronawirusem u najmłodszych. Chińscy naukowcy pochylili się nad tematem i przebadali 2143 małych
Czytaj dalej
Noworodek
10 ciekawostek o noworodkach
Nowo narodzone dziecko jest dla swoich rodziców prawdziwym cudem natury. Prawdopodobnie wiesz o swoim maluchu wszystko, znasz jego wagę, wymiary, wiesz, ile powinien jeść, jak długo spać. Pomimo tego są
Czytaj dalej
Choroby noworodków
Bilirubina u noworodka: Jakie konsekwencje dla dziecka może mieć żółtaczka?
Bilirubina u noworodka jest produktem rozpadu erytrocytów przetwarzanym przez wątrobę, a następnie wydalanym z organizmu wraz ze stolcem. U przeważającej większości nowo narodzonych dzieci bilirubina powstaje szybciej niż organizm jest
Czytaj dalej
Pielęgnacja noworodka
Kikut pępowiny: Jak pielęgnować? Kiedy odpadnie?
Kikut pępowiny to pamiątka, która pozostaje przez kilka dni po porodzie na brzuszku noworodka. Jest pozostałością po pępowinie - sznurze łączącym organizm mamy z dzieckiem. W czasie ciąży przewodziła ona
Czytaj dalej