Niemowlę nie chce spać w nocy

Czas po narodzinach dziecka to okres, kiedy w życiu młodych rodziców zmienia się bardzo wiele. Także godziny snu, ponieważ pierwsze miesiące życia malucha przestawiają odpoczynek nocny do góry nogami. Nieprzerwany kilkugodzinny sen odchodzi w zapomnienie i staje się najczęściej marzeniem, na którego realizację czekacie z utęsknieniem.

Niemowlę nie chce spać w nocy

Ciężkie są zwłaszcza początki. Przez pierwsze dni, nie tylko należy reagować, gdy noworodek się przebudza, ale również pilnować regularnych pobudek. Noworodki powinny regularnie jeść. Czasami zdarza się sytuacja, zwłaszcza po przebytej żółtaczce, że dziecko jest zbyt słabe, by sygnalizować głód. Przegapienie posiłku osłabia malucha jeszcze mocniej. Nie należy się więc cieszyć, że dziecko od pierwszych nocy przesypia je grzecznie do samego rana, lecz wybudzać maluszka na obowiązkowy posiłek, ponieważ w przeciwnym przypadku dziecko może nie otrzymywać wystarczającej ilości pokarmu.

Jak wydłużyć sen nocny niemowlaka?

Sen dla małego człowieka jest bardzo ważny. Nie bez przyczyny Matka Natura tak to wszystko rozwiązała, że maluszek przesypia z początku większą część doby. Podczas snu wydziela się hormon wzrostu. Ponadto w czasie snu mózg segreguje przyswojone informacje i je porządkuje. Naukowcy udowodnili, że sen jest bardzo ważną częścią procesu zapamiętywania informacji oraz nauki nowych umiejętności.

Niemowlę zaczyna przesypiać całą noc dopiero w okolicach szóstego miesiąca życia

Niemowlę śpi często, ale jego cykl dobowy nie jest jeszcze uregulowany. Musi dopiero nauczyć się przystosowania do życia w naturalnym rytmie, który wyznaczany jest przez dzień i noc. Do czasu porodu malucha stale otaczała ciemność i pora spania nie różniła się niczym od okresów czuwania. Dopiero w ciągu pierwszych paru tygodni życia dziecko nauczy się zależności pomiędzy ciemnością a snem. Proces ten zachodzi naturalnie i stopniowo nocny sen maluszka sam ulegnie wydłużeniu i niemowlak będzie spał dłużej w nocy. Tak więc na początku musicie uzbroić się w cierpliwość. Czas, kiedy niemowlę przesypia całą noc nadchodzi dopiero w okolicach 5 lub 6 miesiąca jego życia.

Co zrobić, żeby noworodek spał w nocy?

Jeśli Twój maluch często budzi się w nocy to warto poznać przyczynę. Być może maluchowi jest za ciepło. Przegrzane sypialnie to częsty problem, ponieważ popularne jest przekonanie, że niemowlę musi przebywać w pokoju, w którym panuje wysoka temperatura. Nic bardziej mylnego. Temperatura idealna do spania wynosi 20-21 stopni Celsjusza. Wyższa może powodować dyskomfort. Przykręć grzejnik, a przed położeniem dziecka spać porządnie przewietrz pokój. Zadbaj także o to, by maluszek nie był zbyt ciepło ubrany.

Sprawdź również czy szkraba nie wybudza niewygoda. Może być ona wywołana nierównościami materaca, podwiniętym śpiworkiem czy krzywo założoną pieluszką, która podrażnia delikatną skórę dziecka.

Niemowlakowi należy sygnalizować, że nadeszła pora snu. Wprowadźcie codzienny rytuał, wieczorna kąpiel, karmienie i położenie do łóżeczka niech odbywają się o stałych porach. Chwile przed spaniem powinny być wyciszeniem dla dziecka, wyłącz więc telewizor, wycisz telefon. Dzięki temu łatwiej będzie mu zasnąć.

Nocne wybudzanie może być również spowodowane zwyczajną potrzebą bliskości z rodzicem. Przytulcie maleństwo, niech wie, że jesteś blisko i że może na Ciebie – lub na swojego tatę – zawsze liczyć.

Dodaj komentarz

Ciąża
Kropla Tłuszczu: Jaki olej i masło dla niemowlaka?
Gdy dziecko kończy szósty miesiąc życia nadchodzi czas, by rozszerzyć jego dietę. Pokarm z Twojej piersi lub mleko modyfikowane przestają dostarczać maluchowi wszystkich niezbędnych składników. Stopniowo wprowadzaj do jadłospisu dziecka
Czytaj dalej
Rozszerzanie diety niemowlaka
Natka pietruszki, koperek i inne przyprawy dla niemowlaka
Rozszerzanie diety noworodka ma miejsce, gdy dziecko skończy pół roku. Wcześniej jego układ trawienny oraz nerki nie są jeszcze gotowe na przyjmowanie stałych pokarmów. Wprowadzanie nowych produktów powinno odbywać się
Czytaj dalej
Noworodek Pielęgnacja niemowląt
Odparzenia pieluszkowe czy alergia? Sprawdź, co dolega niemowlęciu!
Odparzenia pieluszkowe to dolegliwość, na którą cierpi w okresie dzieciństwa wiele dzieci. Wynika ona zwykle ze styczności bardzo delikatnej skóry dziecka ze szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, z którymi sobie ona nie
Czytaj dalej
Witaminy i leki dla noworodka
Witamina K dla noworodka – dlaczego jest tak ważna?
Witamina K dla noworodka jest bardzo istotna, ponieważ chroni go przed chorobą krwotoczną. Niedobór witaminy K może prowadzić do bardzo niebezpiecznych krwawień wewnętrznych zagrażających zdrowiu, a nawet życiu dziecka. Ponadto
Czytaj dalej
Dolegliwości noworodków
Czkawka u noworodka i inne przypadłości
Czkawka u noworodka - i co jeszcze? Czkawka u noworodka to tylko jedna z pięciu przypadłości, które zaskoczą cię u twojego dziecka. Każdego kolejnego dnia z małą istotką będzie pojawiać się
Czytaj dalej
Dolegliwości noworodków
Smółka u noworodka: kiedy brak kupki u noworodka jest powodem do niepokoju?
W czasie 9 miesięcy ciąży przyszli rodzice mają szansę zetknąć się z mnóstwem pojęć, których do tej pory nigdy nie słyszeli. Jednym ze słów, którego znaczenie trzeba poznać, jest "smółka".
Czytaj dalej
Noworodek Prawo
Rejestracja dziecka w USC
Jak zgłosić urodzenie dziecka? Jakie dokumenty są potrzebne przy rejestracji dziecka w USC? Ile się czeka na PESEL dla dziecka? Przyjrzyjmy się bliżej temu, jak wygląda rejestracja noworodka w Urzędzie
Czytaj dalej
Badania noworodków Zdrowie niemowlaka
Badanie serca u noworodków [echo serca, ekg, tomografia, rezonans u noworodka]
Według statystyk około 1% dzieci na świecie rodzi się z wadami serca. Wiele z nich nie jest wykrywalnych w trakcie życia płodowego, a wymagają operacji nawet jeszcze w pierwszym miesiącu
Czytaj dalej
Choroby noworodków
Normy bilirubiny u noworodka, czyli moje dziecko ma żółtaczkę
Normy bilirubiny u noworodka to temat, który spędza sen z powiek każdego świeżego rodzica. Ilość bilirubiny determinuje stan zwany żółtaczką. Żółtaczka nie jest chorobą! Jest to stan adaptacyjny, z którym zmaga
Czytaj dalej
Noworodek
Ciemiączko u noworodka: 5 najczęściej zadawanych pytań
Ciemiączko u noworodka to najbardziej newralgiczny punkt na jego główce. Rodzice intuicyjnie wyczuwają, że jest to szalenie delikatne miejsce, a przez to obchodzą się z nim jak z jajkiem. Dlaczego
Czytaj dalej