Dostarczanie wraz z dietą pożytecznych szczepów bakteryjnych pozwala zadbać o mikroflorę jelitową malucha. Jak wiadomo, jelita nazywane są „drugim mózgiem”, a wynika to z tego, że ogromna ilość procesów zachodzących w naszym organizmie związana jest ze stanem tej części przewodu pokarmowego. Jeżeli zatem jelita będą chore, stopniowo zaczną pojawiać się problemy ogólnoustrojowe. Dowiedz się, po co stosować probiotyki u najmłodszych.
Dlaczego warto stosować probiotyki?
Osoby, które borykają się z chorobami takimi jak zespół jelita drażliwego czy nieswoistymi stanami zapalnymi jelit, mogącymi objawiać się częstymi biegunkami i zaparciami, są znacznie bardziej narażone na zaburzenia emocjonalne. Co więcej, problemy jelitowe mogą powodować zmniejszone wchłanianie się składników odżywczych, a co za tym idzie – niedobory żywieniowe. Generuje to sporo problemów w codziennym życiu. Wśród nich można wymienić pogorszone samopoczucie, obniżoną odporność czy zwiększoną męczliwość. Oczywiście dochodzą do tego również trudności z prawidłowym wypróżnianiem się.
Co osłabia mikroflorę jelitową?
Bakterie układu pokarmowego powstają zasadniczo już w momencie porodu, kiedy dziecko styka się z drogami rodnymi matki. Wówczas dochodzi do wykształcenia (a raczej przejęcia przez dziecko) tzw. mikrobioty pionierskiej. Po porodzie bakterie w jelitach dziecka stopniowo je zasiedlają, by dopiero w wieku około 2 lat osiągnąć względną dojrzałość, jednak mikrobiom malucha zaczyna przypominać mikroflorę jelitową dorosłego człowieka dopiero około 7 roku życia.
Podstawową funkcją bakterii znajdujących się w przewodzie pokarmowym jest ochrona przed działaniem toksyn czy chorobotwórczych bakterii, z którymi stykamy się codziennie. Te są w stanie to osiągnąć dzięki ścisłemu przyleganiu do śluzówki jelita czy obniżaniu pH do takiego poziomu, by kolonizacja przez inne bakterie była niemożliwa. Zaburzyć ich populację może jednak nieprawidłowa dieta, duża ilość cukru w pożywieniu, zbyt mała podaż błonnika, nadmierny stres czy stosowanie antybiotyków. W takich sytuacjach niezwykle pomocny może okazać się dobrany probiotyk dla dzieci.
Rodzaje dostępnych probiotyków
Ponieważ wiemy, jak trudno zachęcić malucha do spożywania podawanych mu środków, sporządziliśmy listę najbardziej polecanych i najczęściej spotykanych rodzajów probiotyków dla dzieci. Czasami po przetestowaniu kilku różnych formuł i smaków uda znaleźć się produkt, z którym już więcej się nie rozstajemy. Na rynku można znaleźć formuły takie jak:
- krople – które są polecane szczególnie w przypadku, gdy stosujemy probiotykoterapię u niemowląt i dzieci, które są jeszcze tak małe, że istniałoby ryzyko zadławienia się tabletką. Krople podaje się pod język. Zazwyczaj mają neutralny lub lekko słodki smak, który dzieci lubią.
- kapsułki – to praktyczna forma do stosowania nie tylko dla dziecka, ale również dla mamy. Można łatwo zabrać je ze sobą w podróż, nie martwiąc się, że pudełko rozszczelni się w torebce.
- saszetki – do rozpuszczania w wodzie lub podawania tak, jak słodycze w formie oranżady, którą dziecko powinno wsypać do buzi.
- tabletki do żucia – to forma, którą najmłodsi darzą szczególną sympatią. Tabletki do żucia przypominają gumy rozpuszczalne o rozmaitych, atrakcyjnych smakach takich jak truskawka.
- spray – praktyczny aplikator uwalniający rozproszoną mgiełkę ułatwia odpowiednie dozowanie produktu i nie stwarza zagrożenia nawet dla najmniejszych dzieci.
Czasami znaleźć można także preparaty w wersji wege, która sprawdzi się idealnie dla rodzin, w których nie praktykuje się spożywania przykładowo żelatyny, będącej częstym składnikiem leków. Niektóre z probiotyków mogą być tak skomponowane, by nie zawierały glutenu, laktozy czy białek mleka. Takich produktów możesz szukać pod adresem a-manada.pl.
Jaki probiotyk dla najmłodszych? Probiotyk w kroplach dla dzieci!
Probiotyki mogą zmniejszać kolkę lub zapobiegać jej powstawaniu, łagodzić dolegliwości żołądkowo-jelitowe przy infekcjach, regulować pracę jelit czy wspomagać odporność. Jednak jaką formę wybrać? Dla niemowląt najbardziej polecane są krople, głównie dlatego, że:
- są najbezpieczniejsze – nie można się nimi zadławić,
- gwarantują łatwe dozowanie produktu i dostosowywanie dawki,
- szybko i efektywnie się wchłaniają,
- są gotowe do adhezji – zasiedlenia nabłonka jelit.
Jak wybrać probiotyk dla dzieci?
Warto wiedzieć, że poszczególne szczepy probiotyczne mają różne działanie. U niemowląt najczęściej spotykane w jelitach bakterie to te z grupy Bifidobacterium i Lactobacillus jak np. Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium infantis czy Bifidobacterium bifidum. Niektóre z nich wykazują lepsze działanie w przypadku zakażeń rotawirusowych czy biegunek, natomiast inne w przebiegu IBS lub zaparć. Oprócz probiotyków można włączyć do diety również prebiotyki. Najbardziej polecane są probiotyki zarejestrowane jako leki.
Czym jest probiotyk – lek dla dzieci? Probiotyki, które opisywane są jako leki, podlegają znacznie bardziej surowym wymaganiom dotyczącym certyfikacji. Są odpowiednio przebadane, a rodzic, podając lek dziecku, może mieć pewność, że wewnątrz preparatu znajduje się dokładnie to, co zadeklarowano na opakowaniu. Każdorazowo zamawiając dany produkt, warto sprawdzić, czy należy przechowywać go w lodówce, czy też nie.
