Śledzik Niemowlaka
Śledzik Niemowlaka
Nie pamiętasz o której godzinie zasnęło Twoje dziecko?
Czy przed ostatnim karmieniem w butelce było 60 czy 40 ml pokarmu?
Czy pieluszkę zmieniałaś godzinę czy trzy godziny temu?
Nie przejmuj się! Też tak mieliśmy.
Biorąc pod uwagę fakt, że Zuzia rodziła się w nocy to mieliśmy duży deficyt snu (osobiście pobiłem rekord 40 godzin bez drzemki).
Zapominanie skończyło się gdy wydrukowałem i przykleiłem na szafce pierwszego Śledzika.
Dziecko nie powie Ci czemu płacze, ale liczby tak.
Liczby te należy jednak odpowiednio zbierać, a potem analizować.
Na szczęście wiemy już, że początkowa faza życia niemowlaka to trzy rzeczy: kupa, sen i posiłek.
Istnieją jeszcze zaparcia, kolki i inne “problemy”. Są one jednak najczęściej skutkiem braku lub błędnej analizy danych.
Czym jest Śledzik Niemowlaka?
Śledzik to zbiór tabelek do uzupełniania na bieżąco. Można go wydrukować i przykleić w widocznym miejscu.
W tabelkach należy zapisywać informacje na temat godzin karmienia, zmiany pieluszki, odciągania pokarmu (jeśli konieczne), snu oraz kąpieli.
Szczegóły dotyczące konkretnych pól znajdują się w poniższej instrukcji.
Dlaczego analogowo?
Nie, nie jestem hipsterem. Wręcz przeciwnie. Po tym jak dostałem na prezent Kindla jedyny papier z jakiego korzystam to ten w toalecie.
W momencie gdy poczuliśmy potrzebę trackowania poczynań naszej Zuzi pierwsze o czym pomyślałem to Excel w Google Docs.
Przypomniałem sobie jednak, że przez pierwsze dwie doby nawet nie włączyłem laptopa, a smartfon służył wyłącznie do szybkich komunikacji (zwłaszcza z babciami).
Dużo łatwiej jest zapisywać te dane analogowo.
Zmniejsza to także ryzyko zapominania o uzupełnianiu.
Padnięta po karmieniu z pewnością nie zechcesz włączać komputera, żeby napisać ile ml. pokarmu zjadło Twoje dziecko.
Kartka, zwłaszcza jeśli powiesisz ją nad miejscem do którego odkładasz pociechę skutecznie Ci o sobie przypomni.
Instrukcja śledzika
Drukowanie
- Śledzika można wydrukować zarówno w wielu kolorach, jak również jako czarno-biały. Wszystkie elementy są tak ostylowane, żeby były widoczne w odcieniach szarości.
- Pamiętaj, żeby zmienić układ strony do wydruku na poziomy
Wypełnianie tabeli
Tabela Karmienie
- Data – wpiszę aktualną datę przy pierwszym karmieniu danego dnia
- Czas od do – zanotuj kiedy niemowlę zaczęło jeść i kiedy skończyło
- B/P Butelka Pierś – w tej kliumnie wpisuj literkę B jeśli karmiłaś butelkę lub P jeśli piersią
- L/P Lewa Prawa – jeśli dane karmienie odbywało się piersią to zaznacz z której P jeśli Prawej, L jeśli Lewej. Jeśli karmiłaś z obydwu zaznacz P i L najlepiej zgodnie z kliejnością karmienia. Szybko zrozumiesz czemu to istotne.
- B: Litraż, P: Czas – w tej kliumnie zapisuj ile mililitrów mleka niemowlak wypił z butelki lub jak długo ssał pokarm z piersi. Możesz na początku dodać literkę B lub P (czasem będzie potrzeba dodać obie).
Tabela Pieluszka
- Godzina – wpisz o której godzinie zmieniałaś pieluszkę
- Zaznacz Jedną – zaznacz ciemną pieluszkę jeśli przy zmianie była kupa lub jasną jeśli były same siki
- Notatki – tutaj możesz zanotować jaka była konsystencja kupki, jej kolor i czy nakładałaś krem/puder/oliwkę
Tabele Spanie, Laktator i Kąpiel
Te tabele nie wymagają chyba specjalnych wyjaśnień.
W tabeli Laktator warto zapisywać z której piersi ile pokarmu udało się odciągnąć.
Jeśli będziesz miał(a) jakiekolwiek pytania dotyczące Śledzika Niemowlaka to na stronie kontakt znajdziesz formularz.
Chętnie odpowiem na Twojego maila.
A tymczasem życzę przyjemnej analizy danych!
PS.: Tak wygląda nasz aktualnie uzupełniany Śledzik:
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Zabawki zręcznościowe na Dzień Dziecka. Odkryj gry i zabawki, które ćwiczą koncentrację i umiejętności motoryczne
Majówka w szkole 2024. Uczniów szkół średnich czeka wyjątkowo długi weekend. Ile będzie wolnego?
Bon turystyczny 2024. Czy 500 zł świadczenia wakacyjnego wróci w tym roku? Jest konkretny komentarz ministra
Zasiłek rodzinny 2024. Ile wynosi i komu przysługuje? Jakie są dodatki? Rodziców obowiązuje kryterium dochodowe
Twórcze zestawy do rysowania na Dzień Dziecka. Najlepsze prezenty dla maluchów, które uwielbiają prace plastyczne
- Rodzice.pl
- Niemowlę
- Rozwój niemowląt
- Śledzik Niemowlaka
Ślinienie się niemowlaka: Dlaczego niemowlę się ślini?
Ślina – nieodłączony element życia z niemowlakiem. Jej ilość u tak małego szkraba potrafi być zaskakująca. Ślinienie się to naturalny odruch naszego organizmu. Ślina pomaga rozmiękczać pokarm w ustach, co jest...
Czytaj dalej →Ile powinno ważyć niemowlę?
Waga dziecka często jest powodem zmartwienia rodziców. Niektórym wydaje się, że maluch jest zbyt pulchny, a innym z kolei, że zbyt drobny. Najważniejsze jest jednak nie to, ile waży malec, ale...
Czytaj dalej →Czy moje dziecko rozwija się prawidłowo? Czym są kamienie milowe w rozwoju dziecka?
Większość świeżo upieczonych rodziców, wraz z pojawieniem się potomka na świecie nabywa pewną przypadłość, z którą bardzo trudno sobie poradzić i się jej pozbyć. Permanentne zamartwianie się — bo o...
Czytaj dalej →Metoda Vojty – Rehabilitacja ruchowa
Metoda Vojty polega na rehabilitacji ruchowej niemowląt podczas pierwszego roku życia. Rehabilitacja ta wykorzystuje możliwości rozwojowe dziecka w początkowym okresie jego życia. Celem metody jest możliwie jak największe zapobieganie kalectwu...
Czytaj dalej →Kilka rzeczy, które musisz wiedzieć o przybieraniu na wadze niemowląt i noworodków
Przybieranie na wadze niemowląt i noworodków nieodmiennie wzbudza emocje. Wielu rodziców zastanawia się, ile powinno przybierać na wadze niemowlę i w jakim tempie. A jeśli cokolwiek budzi ich wątpliwości, zaczynają się martwić,...
Czytaj dalej →Dziecko uczy się już w brzuchu matki. Te 9 miesięcy decyduje o jego upodobaniach, a nawet skłonności do depresji!
Proces uczenia nie zaczyna się tuż po narodzinach, a znacznie wcześniej. Już w brzuchu matki dziecko nabywa wiedzy, która pozwala mu łatwiej odnaleźć się w rzeczywistości otaczającej go po porodzie....
Czytaj dalej →Pieluchom mówimy „Pa, pa!”! Jak ułatwić maluchowi naukę korzystania z nocniczka?
Już od najmłodszych lat maluch stale się uczy i poznaje świat, a my chcemy jak najlepiej wspierać go na kolejnych etapach rozwoju. Jednym z przełomowych momentów dla dziecka jest rezygnacja...
Czytaj dalej →Kąpiel z dzieckiem. Czy z maluszkiem można się kąpać? “Czy to normalne?”
Na facebookowych grupach rodzicielskich coraz częściej pojawiają się pytania dotyczące wspólnej kąpieli rodzica i dziecka. Od jakiego wieku nagość rodziców przy dzieciach jest czymś niestosownym? Czy płeć rodzica i dziecka...
Czytaj dalej →Ile śpi niemowlę? Poznaj normy zalecane przez ekspertów!
Młodzi rodzice na całym świecie zadają sobie pytanie, ile śpi niemowlę. Początkowo, mogą martwić się nie tylko o odpowiednią ilość, ale i jakość snu. Małe dziecko nie jest w stanie...
Czytaj dalej →Męskie sprawy małego mężczyzny
Prawidłowa pielęgnacja niemowlęcia przysparza z początku rodzicom wielu problemów. Boją się uszkodzić delikatne ciało maluszka, nie są do końca pewni co im wolno, a czego lepiej nie robić. Wątpliwości budzą...
Czytaj dalej →Kiedy dziecko zaczyna się śmiać w głos?
Dziecko od pierwszych chwil po porodzie uczy się komunikacji ze światem. Początkowo jest to krzyk i płacz. Wraz z kolejnymi tygodniami przychodzą nowe umiejętności i nowe dźwięki, a wszystkie zmierzają...
Czytaj dalej →Kiedy dziecko zaczyna widzieć? Jak widzą noworodki?
Zmysł wzroku u dziecka tuż po narodzinach nie jest jeszcze w pełni rozwinięty. W łonie mamy nie był on maluszkowi potrzebny, a na zewnątrz słabsze widzenie pozwala chronić go przed...
Czytaj dalej →Odpieluchowanie: Jak nauczyć dziecko korzystać z nocnika?
Koniec z pieluchami. Nauka korzystania z nocnika? Odpieluchowanie czas zacząć. Chyba… Jak bowiem rozpoznać odpowiedni moment? Czy istnieje jakiś uniwersalny sposób na pozbycie się pieluch z naszego życia? I czy...
Czytaj dalej →Dlaczego niemowlę wkłada rączki do ust?
Kiedy niemowlę wkłada rączki do ust, oznacza to, że jest głodne – taki mit często jest przekazywany młodym mamom i ojcom przez rodzinę czy znajomych. Ci zaś chętnie w niego...
Czytaj dalej →Szósty miesiąc życia dziecka
Szósty miesiąc życia dziecka to moment, gdy jest ono już zdolne wykonywać wiele ruchów. Potrafi pełzać i turlać się, przewracać z pleców na brzuszek i unosić główkę. Część dzieci w...
Czytaj dalej →- Czy zielona kupa po borówkach jest normalna? - Forum 2023
- Ile dac na wesele - Forum 2023
- Augustyn czy Milan - Forum 2023
- Co to znaczy, gdy piersi przestają boleć w ciąży? - Forum 2023
- Wasze "tajne" sposoby na wywołanie porodu !!! - Forum 2023
- Co może piszczeć na bramkach w sklepie? - Forum 2023
- Czy spływ kajakowy w ciąży jest bezpieczny? - Forum 2023
- Czy z anginą można wyjść na dwór? - Forum 2023
- Jak przykładać rywanol na siusiaka - Forum 2023
- Jak rozpoznać czy sączą się wody płodowe? - Forum 2023
- Koncert rockowy w ciazy???? - Forum 2023
- Kto U was w związku gotuje obiadki? - Forum 2023
- Moje Dziecko jest opoznione?! :( - Forum 2023
- Negatywny test pomimo ciąży?Czy to możliwe? - Forum 2023
- Pobolewanie i kłucie w brzuchu w 15 tygodniu ciąży - Forum 2023
- Telefon na kartę dla dziecka - gdzie najtaniej ? - Forum 2023
- Trzęsące się dziecko zaraz po przebudzeniu... - Forum 2023
- Tunezja - Forum 2023
- Urząd pracy - zmiana terminu wizyty - Forum 2023
- czy jarzębina jest trująca? - Forum 2023
- Teściowa zdradziła mi trik na czystą i pachnącą pralkę. Wlewa do bębna jedną rzecz
- Czym umyć brudne ściany? Wykorzystaj prosty trik za 5 zł. W mig zapomnisz o malowaniu
- Dociśnij obcinacz do paznokci w tym miejscu. Niewiele osób wie, o jego ukrytej funkcji
- Specjalny dodatek za wychowanie dzieci? ZUS wypłaca nawet 1500 zł. Skorzystają także babcie
- Położyła makaron na stół i zalała zimnym sosem. Tak wyprawiła synowi przyjęcie urodzinowe
- Jak kisić ogórki, żeby były twarde? Wystarczy wrzucić do słoika jeden składnik
- ZUS wprowadził ważne zmiany dla emerytów i rencistów. Przez niefrasobliwość mogą stracić świadczenie
- Początek roku szkolnego 2023/2024 przesunięty! Uczniowie nie rozpoczną nauki 1 września, wakacyjny odpoczynek potrwa dłużej
- To magiczne imię dla dziewczynki robiło furorę 70 lat temu. Hit z lat 50. znów zyskuje na popularności. Oznacza "prawdę i szlachetność"
- Zła wiadomość dla uczniów. Rok szkolny 2023/24 może być niewesoły
- Zagadki dla dzieci w różnym wieku. Łatwe, krótkie, ciekawe i zabawne.
- Życzenia urodzinowe dla dzieci [+śmieszne wierszyki]
- Ani z ogórka, ani z kapusty. Surówka z tego składnika to hit tegorocznego lata!
- Dodatkowe pieniądze za okres choroby. Od 1 lipca w ZUS obowiązują nowe zasady
- Jak otworzyć słoik bez użycia siły? Z tym prostym trikiem żadna zakrętka nie będzie problemem
5 komentarzy: Śledzik Niemowlaka
Ja mam jeszcze oddzielny w razie chorób. Jaka gorączka, objawy, kiedy i jakie lekarstwo podane o której godzinie. Idziesz do lekarza, a on pyta jak często dziecko chorowało przez ostatni rok, jakie leki dostało i wiesz smile emoticon Już nie mówiąc o tym, że czasem ze zmęczenia gubisz się, czy ostatnio był paracetamol czy nurofen i o której, a to ważne, bo nie można przedawkować. Jeszcze Was to nie dotyczy, ale każde dziecko w którymś momencie zaczyna…
Swietny pomysl! Na pewno skorzystamy gdy synus juz przyjdzie na swiat 🙂
Synka gratuluję. Śledzika polecam i czekam na opinię jak wypadł w praktyce 🙂
Hey! Twój śledzik to świetna sprawa, sama od tygodnia jestem mamą Izabeli i szukałam jakiejś gotowej tabeli do wypełniania córci karmień i innych ważnych czynności. Z tą uwagą p. Pauliny odnośnie kolumny z podawanymi lekami się zgodzę, bo sami musimy podawać kropelki i już właściwie nie pamiętam czy ostatnie były podane w nocy, czy to może był już ranek… Pozdrawiam gorąco 🙂
[…] Nie zmuszam nikogo do robienia SWOTów. Pokazuję tylko narzędzie. Podobnie jak nie zmuszałem do Śledzika. Zupełnie nie rozumiem czemu niektórzy odebrali mój wpis jako narzucanie/wymuszanie […]
Trackowania poczynań, jak to pięknie brzmi 😀 tak czysto, nadwiślańsko ;P