Szkoła rodzenia online

Szkoła rodzenia to miejsce, w którym przyszli rodzice mogą uzyskać fachową wiedzę przekazywaną przez specjalistów. Dotyczy ona nie tylko przygotowania do samego porodu, ale również ostatnich tygodni ciąży i pierwszych miesięcy po porodzie. Od pewnego czasu coraz większą popularnością cieszą się szkoły rodzenia online. Czym się różnią od tradycyjnych, kiedy odbywają się zajęcia i ile kosztują?

Szkoła rodzenia online
Pixabay

Szkoła rodzenia: czy warto?

Często przyszłe mamy zastanawiają się czy warto skorzystać z usług szkoły rodzenia – i nie chodzi tylko o szkoły internetowe, ale również o stacjonarne. Z pewnością jest to miejsce, w którym można nabyć rzetelną wiedzę na temat ciąży, rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka, porodu, połogu i pierwszych tygodni życia maluszka. Co prawda prawdziwą kopalnią wiedzy na ten temat jest obecnie Internet, artykuły w nim zawarte, komentarze pod nimi, blogi parentingowe i fora dla rodziców, ale warto pamiętać, że w sieci niemal każdy może napisać prawie wszystko. Znalezionych na stronach www informacji nie należy traktować jako źródła wiedzy objawionej. Spora część tych rzeczy nie ma przełożenia na opinie lekarzy i specjalistów, a słuchanie niektórych porad może bardziej zaszkodzić niż pomóc. Z całą pewnością szkoła rodzenia jest lepszym miejscem do nabywania wiedzy.

Zajęcia w szkole rodzenia trwają przeważnie pięć tygodni. Warto zapisać się do niej, gdy skończył się już 24-26 tydzień ciąży. Zajęcia odbywają się zazwyczaj dwa razy w tygodniu i trwają od godziny do dwóch.

Bezpłatna szkoła rodzenia?

To, co najczęściej powstrzymuje przyszłych rodziców przed zapisaniem się do szkoły rodzenia, są opłaty z nią związane. Przeważnie zajęcia w nich są płatne, ponieważ Narodowy Fundusz Zdrowia ich nie refunduje. Warto jednak dobrze poszukać w swojej okolicy, bo często zdarza się, że przy dużych szpitalach funkcjonują bezpłatne szkoły rodzenia finansowane przez lokalne samorządy.

Internetowa szkoła rodzenia

Założeniem internetowych szkół rodzenia jest to, by przekazywały taką samą porcję wiedzy, jak szkoły stacjonarne. Wszystkie wykłady są nakręcone w postaci filmów, a dodatkowo udostępnione zostają materiały w postaci artykułów i zdjęć.

Zajęcia prowadzą doświadczone położne, lekarze, psychologowie i fizjoterapeuci. Omawiane są na nich zagadnienia związane ze zdrowiem przyszłej mamy, rozwojem malucha, porodem i pielęgnacją dziecka po jego przyjściu na świat. Wykłady dotyczą m.in.:

  • zasad prawidłowego odżywiania mamy
  • pracy zawodowej w ciąży i wysiłku fizycznego
  • bezpieczeństwa ciężarnej w samochodzie
  • rozwoju maluszka podczas życia wewnątrzmacicznego
  • oceny ruchów dziecka
  • przygotowania do porodu
  • omówienia wszystkich faz porodu
  • łagodzenia bólu porodowego
  • technik relaksacyjnych w czasie porodu
  • prawidłowego oddychania w czasie porodu
  • roli osoby towarzyszącej przy porodzie
  • higieny w czasie połogu
  • etapów gojenia się krocza
  • dbania o dziecko po porodzie
  • laktacji i metod karmienia
  • spraw urzędowych związanych z rejestracją dziecka

To tylko niektóre z kwestii poruszanych podczas zajęć online. Tematyka jest naprawdę szeroka.

Internetowa szkoła rodzenia ma wiele zalet, które sprawiają, że korzystanie z niej jest łatwiejsze niż uczęszczanie na zajęcia do szkoły tradycyjnej. Przede wszystkim nie trzeba nigdzie dojeżdżać. Wykłady można obejrzeć w dowolnym miejscu, również leżąc wygodnie we własnym łóżku. Co więcej – można do nich wracać, powtarzać w całości lub przewijać do wybranych fragmentów, a to jest bardzo wygodnym rozwiązaniem w przypadku części praktycznej kursu, czyli filmów instruktażowych. I dodatkowo równie ważna rzecz – nie ograniczają otwarcia takiej szkoły żadne konkretne godziny. Do materiałów użytkownicy mają dostęp przez całą dobę.

Szkoła rodzenia online jest zazwyczaj bezpłatna – w przeciwieństwie do szkół tradycyjnych. Wszystkie materiały są udostępnione całkowicie za darmo. Serwis taki utrzymuje się z reklam na stronie i umieszczonych w filmikach. Ich twórcy zarabiają również na tzw. lokowaniu produktów w materiałach oglądanych przez użytkowników. Dzięki temu przyszli rodzicie nie ponoszą kosztów związanych z zajęciami w takiej szkole.

Internetowe szkoły rodzenia mogą również zaoferować znacznie bogatszą ofertę edukacyjną. Specjalista wypowiadający się bowiem na dany temat jest potrzebny jeden raz – do nakręcenia materiału. W szkole tradycyjnej musiałby uczestniczyć w zajęciach każdorazowo, gdy dana grupa miałaby spotkanie z nim w swoim rozkładzie, a to wiąże się z dodatkowymi kosztami dla szkół, przez co nie rozważają one nawet włączenia danego zagadnienia do swojego programu.

To, co jest minusem szkoły rodzenia online, jest fakt, że nie można zadawać pytań. Co prawda wiele takich szkół udostępnia możliwość czatu ze specjalistą, ale nie zastąpi on kontaktu z żywym człowiekiem. Podobnie jest w przypadku wykonywania ćwiczeń praktycznych – brakuje wówczas osoby, które podpowie co jest robione źle i jak należy to zmienić.

Dodaj komentarz

Ciąża
Ból w pachwinach
Niedługo przed rozwiązaniem ciężarna kobieta doświadcza wielu dolegliwości. Organizm ćwiczy skurcze, nacisk na pęcherz powoduje nieustanne wędrówki do toalety, coraz trudniej jest się schylić i zasnąć w nocy. Wiele mam
Czytaj dalej
Noworodek Choroby niemowląt
Dysplazja stawów biodrowych
Szerokie pieluchowanie to sposób nakładania pieluszki niemowlęciu. Ma ona za zadanie podtrzymywanie stawów biodrowych dziecka we właściwej pozycji, jeżeli malucha dotknęła dysplazja stawów biodrowych. Dysplazja stawów biodrowych u niemowląt Szacuje się, że dysplazja stawów
Czytaj dalej
Zdrowie w ciąży
Hemoroidy w ciąży: Profilaktyka, Objawy, Leczenie
Wstydliwy problem – hemoroidy w ciąży Hemoroidy są problemem dotykającym bardzo dużą liczbę kobiet w ciąży (40-85%). Ale co to właściwie są hemoroidy? Hemoroidy to poszerzenia fizjologicznie występujących struktur w odbycie
Czytaj dalej
Choroby w ciąży Zdrowie rodziców
Osteoporoza a ciąża i karmienie piersią
Czy duży spadek gęstości kości podczas ciąży i karmienia piersią może mieć wpływ na większe prawdopodobieństwo zachorowania na osteoporozę w okresie pomenopauzalnym? Jak często występuje osteoporoza w ciąży i kto
Czytaj dalej
Poród
Nacięcia krocza przy porodzie siłami natury
Nacięcie krocza? O co chodzi? Nacięcie krocza jest działaniem wzbudzającym strach w przyszłych mamach. Jest one procedurą wykonywaną tylko w drugim okresie porodu i przy występujących wskazaniach medycznych. Nie jest to
Czytaj dalej
Dolegliwości w ciąży
Zawroty głowy w ciąży
Zawroty głowy – dlaczego akurat podczas ciąży? Zawroty głowy to problem dotyczący dużej rzeszy ciężarnych, ale nie wszystkich. Szczególnie duże natężenie mają w pierwszym trymestrze ciąży, dlatego w wielu źródłach uznawane
Czytaj dalej
Cesarskie cięcie
Wskazania do CC: Jakie są najczęstsze powody cesarskiego cięcia?
Już niemal 45% porodów w Polsce kończy się cesarskim cięciem. To zdecydowanie więcej, niż wynikałoby z częstotliwości występowania wskazań do CC. Jakie są wskazania do cesarki według najnowszych rekomendacji ginekologicznych? Wskazania do
Czytaj dalej
Dieta w ciąży Leki w ciąży
Czy suplementować kwasy DHA w ciąży?
Kwasy DHA należą do nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są bardzo ważnym elementem zdrowej i zbilansowanej diety każdego człowieka, jednak kobiety spodziewające się dziecka powinny w sposób szczególny zadbać o odpowiednią
Czytaj dalej
Cykl miesiączkowy Testy ciążowe
Brak okresu a test negatywny
Brak okresu w spodziewanym terminie, u wszystkich kobiet w pierwszej kolejności wywołuje podejrzenie o ciąży. Sięgają po test ciążowy będąc przekonanymi, że zobaczą dwie kreseczki, tymczasem test wychodzi negatywnie. Co może
Czytaj dalej
Badania w ciąży
USG w ciąży: 3 momenty, w których warto wykonać badanie
W Polsce diagnostyka kobiet w ciąży jest bardzo rozwinięta. Ciężarne od momentu poczęcia do porodu objęte są bardzo szczegółową opieką lekarską. Dla wielu może być zaskakujący fakt, iż w krajach wysokorozwiniętych
Czytaj dalej