Aerobic i cwiczenia

Postów wyświetlanych: 9 - od 1 do 9 (wszystkich: 9)
  • Autor
    Wpisy
  • #19426

    anulcia

    Dziewczyny, czy moge nadal chodzic raz w tyg. na aerobic i raz na joge, jesli jestem w 6 tyg. ciazy?
    pozdrawiam, ania i fasolka (23.02.2004)

    #271935

    rudasek

    Re: Aerobic i cwiczenia

    Lepiej zapytaj lekarza – ja bym nie chodziła

    Rudasek i Mróweczka [ 01.09.2003]



    #271936

    monia27

    Re: Aerobic i cwiczenia

    O aerobiku zapomnij ale na joge chyba mozesz,spytaj lekarza

    Monia i chlopaczek (30.08.03)

    #271937

    anador

    Re: Aerobic i cwiczenia

    Jestem w 19 tygodniu i chodze na joge oraz cwiczenia dla kobiet ciezarnych. Tak wiec mysle ze jesli lekarz zezwoli mozesz spokojnie wybrac sie na takie cwiczenia.
    Pozdrawiam

    Dorota i Ola (21.11.2003)

    #271938

    anulcia

    Re: Aerobic i cwiczenia

    Dzieki za podpowiedzi. Dzisiaj ide na basen, a aerobic rzucam w kat:))
    W ta srode ide na moja pierwsza ciazowa wizyte do lekarza wiec sie zapytam,
    pozdr ania i fasolka 23.02.2004

    #271939

    anula1

    Re: Aerobic i cwiczenia

    Ja jestem w 14 tygodniu i chodze na aerobik – jeśli czuję ze tempo jest za szybkie wówczas robie to wolniej. Moja gina nie miała nic przeciwko ćwiczeniu. Czuje sie świetnie. A instruktorka od aero prowadziła zajecia do 5 miesiaca.

    andzia



    #271940

    anulcia

    Re: Aerobic i cwiczenia

    Bylam dzisiaj na aquafitnessie i pytalam instruktorki czy moge chodzic na aerobic – powiedziala, ze tak, chyba ze sama poczuje ze juz nie moge. Poza tym na basen chodza ze mna 2 ciezarowki (jedna ma termin juz za 3 tyg) i one tez chodzily na aerobic do 7 miesiaca. Tak wiec postanowilam chodzic, a jak bedzie mi pozniej zaciezko to przestane. Dzieki za podpowiedzi, teraz sie juz nie martwie.
    pozdr, ania i fasolka

    #271941

    grzmot

    Re: Aerobic i cwiczenia

    Lepiej pojsc na cwiczenia specjalne dla ciezarnych, ale co ja moge ci powiedziec, ja robie za duzo i dalej czuje sie dobrze. Jazda konna, chodze na spacery (do 8 km na raz) i troche biegam, opiekuje sie moimi konmi i mam rozne wideo na cwieczenia, dla ciezarnych i nie. Bez przesady mozna robic prawie wszysstko. W moich ksiazkach pisze ze mozna i w tenisa zagrac itp. A cwiczenia sa swietne i pomagaja przy porodzie. Joasia

    Obmanowa

    #271942

    anet

    Re: Aerobic i cwiczenia

    w I trym nalezy uwazac z ta aktywnoscia fiz. (nawet basen!!!), zapytaj wiec swojego gin-a

    Aneta (17.01.04)+Agniesia (ur 7.07.02)

Postów wyświetlanych: 9 - od 1 do 9 (wszystkich: 9)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close