Basen czy siłownia??

Postów wyświetlanych: 9 - od 1 do 9 (wszystkich: 9)
  • Autor
    Wpisy
  • #30253

    wasia

    niestety, przestałąm trenować i na efekty nie trzeba było długo czekać- jestem otłuszczona… :(( W ubraniu wyglądam dobrze, ale bez… Tragedia! Grube ręce, uda, tyłek, opona na brzuchu… Źle mi się robi jak na siebie patrzę. I mam zamiar coś z tym zrobić-mała dieta +… no włąsnie, jak myslicie, czy gbasen da efekty czy przydałaby się siłownia? Nigdy nie byłam na siłowni a na basen wchodziłam rzadko i tylko latem, więc nie wiem, jak to działa na sylwtkę… podzielcie sie doświadczeniem, plisss…

    Asia i Ola (8 i 3/4 m-ca)

    #399024

    ada77

    Re: Basen czy siłownia??

    Ja zdecydowanie stawiam na basen, nie czujesz wysiłku, który jest w końcu ogromny, tłuszczyk odpływa błyskawicznie, a Ty masz furę przyjemności nieporównywalnej z niczym innym. I odchudzanie trwa krótko, efekty widac szybko, ciało pozostaje kobiece. Ja osobiście siłowni nie znoszę, męka, pot, ból mieśni, które potem wyglądają dziwnie, tłuszczyk znika, ale to chyba jednak trwa dłużej i ciało nie jest takie ładne, smukłe, ale raczej masywne ( nie chodzi mi oczywiście o efekt jaki osiągaja kulturyści po latach ćwiczeń, tylko o ten z jakim ma się do czynienia kiedy w ogóle widac jakiekolwiek efekty). To moje wnioski z obserwacji własnego ciała i doświadczeń koleżanek. Stawiam na basen.
    ada77 i miki 20 maj 2003 – Miki dłubie w wirtualnym ząbku ;-))))
    miki 5 miechów



    #399025

    wasia

    Re: Basen czy siłownia??

    Dzieki!! Ja też tak badziej na basen stawiałam, ale nie byłam pewna tych efektów… Jakos tak wydawało mi się, że po siłowni i lepiej i szybciej… ale dzięki!

    Asia i Ola (8 i 3/4 m-ca)

    #399026

    beatab

    Re: Basen czy siłownia??

    a ja będę przekorna i odpowiem – ćwiczenia w grupie z instruktorem. strasznie wciągają i na efekty długo czekac nie trzeba:)))))

    Beata&Patryk(03.03.03) http://betka.prv.pl

    #399027

    wasia

    Re: Basen czy siłownia??

    A to taka zwyczajna siłownia czy jakieś specjalne zajęcia dla kobiet? Bo może zrobię raz w tygodniu basen a raz siłownia…??

    Asia i Ola (8 i 3/4 m-ca)

    #399028

    wasia

    Re: Basen czy siłownia??

    Może nie jestem ekspertem w odchudzaniu 🙂 ale wiem że basen wpływa zbawiennie na cały organizm. Modelujesz sylwetkę, nóżki stają się mocniejsze no i kręgosłup ci odpoczywa. A na siłowni to chyba nie bardzo. A poza tym to na siłowni pełno spoconych „człowieków”, szpanują zgrabną dupką i nowymi adidasami. Optuję za basenem i już.

    Aga i Ania 7 miesięcy



    #399029

    wasia

    Re: Basen czy siłownia??

    Mnie tez perspektywa basenu bardziej sie podoba, pływanie jest takie przyjemne… Bardziej przyjemne od ogladania napakowanych dresów…
    A ekspertem nie jesteś, bo nie musisz się odchudzać i tyle!

    Dzięki za wczorajszą pomoc!

    Asia i Ola (8 i 3/4 m-ca)

    #399031

    kossa

    Re: Basen czy siłownia??

    Ja zapisałam się i na basen i na siłownię, a właściwie na fitness. Z pewnością jeszcze nie widać efektów, ale przynajmniej mam świadomość, że się nie obijam i doprowadzam sylwetkę do formy (a kondycję mam po prostu strasznie słabą po ciąży).

    Ewa i Oleńka (31.07.2003)

    #399030

    beatab

    Re: Basen czy siłownia??

    mam na myśli ćwiczenia, a więc nie siłownię, kórej nie polecam na zrzucenie tłuszczyku. póżniej, żeby wymodelowac troszkę sylewtke to owszem. ale na początej najszybciej rezultaty osiąga się cwicząc w grupie. np. tbc, bbs. różnie się to nazywa w klubach.
    basen oczywiście też fajna sprawa na zgubienie kilku kilogramów..tylko ja nie chodziłam, bo nie potrafię pływać:)))

    Beata&Patryk(03.03.03) http://betka.prv.pl

Postów wyświetlanych: 9 - od 1 do 9 (wszystkich: 9)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close