Czy to normalne odczucie?
Czym spowodowane?
Bagatelizować czy robić coś z tym?
Kiedyś miałam tylko wieczorem po całym dniu – myślałam że z wysiłku. Kładłam się i do rana przechodziło. Pojawiało się znów wieczorem.
Dziś rano napitalał mnie kręgosłup. Postanowiłam zrobić kilka ćwiczeń (gin kazał ćwiczyć do pojawienia się bólu). Taki ból skurczowy wystąpił już po 3min delikatnej rozgrzewki. Odpuściłam ćwiczenia, ale ból nie odpuszcza (od 5.30 rano).
Innych objawów (oprócz całodobowych mdłości) i hmm tępego bólu na wysokości pępka brak.
19 odpowiedzi na pytanie: Ból – skurcze poniżej brzucha
wiązadła macicy się rozciągają?
Nie wiem?
Na początku ciąży tez miałam ból brzucha, ale taki rozrywający. Myślałam że tamten świadczył o zwiększaniu się macicy.
A jak to te więzadła, to olać i żyć normalnie?
dla pewności skonsultowałabym z ginem… koleżanka brała jakieś leki na początku ciąży własnie w powodu bólów w podbrzuszu….
Dzięki. Wizyta dopiero 18 listopada.
Warto iść do internisty zakładowego?
kurcze nie wiem,internista może odesłać do gina…..może konsultacja z ginem przez telefon? zapytaj tylko czy masz się tym niepokoić czy poczekać spokojnie do 18ego….
Dzięki.
zuzelka83 mnie tak bolało i lekarz przepisał nospę 3×1 na dobę. Pomogło po kilku dniach przestałam brać 🙂 Na razie jest ok. Najlepiej skonsultować z ginem telefonicznie 🙂 aby się uspokoić bo to najważniejsze 🙂
Podejrzewałam tą nospę. Ona ma skutek przeciwbólowy czy rozkurczowy?
O tym samym pomyślałam.
W takiej sytuacji No-Spa. Ona działa rozkurczowo, ale rozkurczając to co boli łagodzi ból 😉
I odpoczynek.
Jakie ćwiczenia Ci kazał robić?
Nospa tak.
Ale… nie przeziębiłaś przypadkiem pęcherza?
Czyli nie bać sie No-Spy?
Kazał to złe słowo, pozwolił mi robić te, które normalnie robię na bóle kręgosłupa, czyli ćwiczenia na mięśnie brzucha, grzbietu i pośladków aż do wystąpienia bólu brzucha.
Najbardziej pomaga mi aktualnie koci grzbiet i naciąganie się do przodu w skłonie japońskim i skłony na siedząco.
Inne ćwiczenia na mięśnie grzbietu to leżenie na brzuchu i unoszenie rąk obu do przodu, unoszenie rąk obu w bok, ręce na głowie i unoszenie klatki w górę i moje ulubione: ręce pracują jak w pływaniu żabką, a nogi jak do kraula. Poza tym w klęku podpartym wymachy prawa ręka lewa noga i przeciwnie.
Na pośladki: leżenie na boku i najpierw unoszenie górnej nogi, potem górna zgięta do przodu w kolanie i unoszenie dolnej nogi i na koniec uniesienie górnej nogi, dołączenie uniesionej dolnej i opuszczenie obu (to ostatnie najtrudniejsze chyba). Nie wolno podpierać się rękoma przy tym.
Aktualnie najmniej pomagają mi ćwiczenia na brzuch. Leżenie na plecach, nogi ugięte w kolanach stoją na ziemi i unoszę górną cześć ciała do góry, ale nie jak w brzuszkach okrągłe plecy, tylko plecy wyprostowane.
Takie samo leżenie z tym że jedna stopa oparta na kolanie drugiej i unoszenia jak wcześniej, tylko skośne. Leżenie na plecach, nogi uniesione zgięte w kolanach pod kątem prostym i unoszenie górnej połowy ciała na wprost (plecy proste).
Pewnie jeszcze jakieś pominęłam, ale robię wszystko bez zastanawiania się, to co czuję że mi w danej chwili pomoże.
Dziś robiłam jeszcze kręcenie biodrami jak do hula hop, tylko takie dużo większe koła i skłony: ręce w górę nad głową i do podłogi.
Się rozpisałam 😉
Możliwe. Często to mam, ale odczucia wtedy inne mam.
bardziej przeciw skurczowa.
ja wlasnie tez mam taki bol w podbrzuszu, chwilami taki niby ciagniecie w dol czuje. bylam u lekarza i przepisala mi magnez 3razy dziennie.
To i ja dawkę magnezu zwiększę. Kazali mi jeść 2 tabletki dziennie, ale jem jak zawsze do tej pory jedną.
ja z takimi bólami wylądowałam w zeszłym tygodniu w szpitalu.
powiedzieli że to skórcze-przepisano mi nospę (która ratuje mi życie) i magnez.
nie bój się nospy:)
życzę zdrówka
Bardzo dziękuję!
Przede wszystkim odpuść na razie ćwiczenia.W 10 tc mocne skurcze nie powinny występować,nawet po całym dniu.Jeśli tak się dzieje to trzeba jak najwięcej odpoczywać-magnez łykaj i oprócz tego no spe lub scopolan lub buscopan.
Nie bój się tych leków-podają je na oddziałach patologii ciąży 🙂
A nie napisałaś czy te skurcze Cię bolą (tak jak przy @ )czy nie?
A dziewczyny zastanówcie się co piszecie. Skurcze w podbrzuszu nie są oznaką rozciągania się więzadeł – to jest tępy ból po bokach brzucha,w pachwinach a nie centralnie.
Przy @ nigdy nie miałam tak silnego bólu. Bardziej to mogę przyrównać do skurczów łydek.
To odpoczywaj jak najwięcej (oczywiście jeśli możesz ) i łykaj magnez i rozkurczowy.
Ja miałam takie bolesne ale dopiero w 25 tc i spędziłam m-c na patologii a później leżenie plackiem w domu 🙁
Rozciągnie się więzadeł jest bolesne,pamiętam że nieźle mi dokuczało ale to jest właśnie bokami brzucha i takie ciągnięcie w pachwinach.
Trzymam mocno by wszystko u Ciebie było ok
Dziękuję!
Znasz odpowiedź na pytanie: Ból – skurcze poniżej brzucha