Nie wiem czy ktos także ma taki problem z brzuchem jak ja:( Po dwóch ciążach i do tego CC- brzuch wyglada jak zwisajacy flaczek. Co można zrobic (oczywiscie poza cwiczeniami) tak,żeby nie trzeba było sie wstydzic w lecie i założyc bikini?Jakies sprawdzone zabiegi,maski, kosmetyki?
Czy pozostaje tylko plastyka brzucha?
23 odpowiedzi na pytanie: Brzuch po CC -pozostaje tylko plastyka?
Taniej wychodzi zakup stroju kąpielowego jednoczęściowego.
Nie nabijam się. 🙂 Mam ten sam problem – brzuch zmasakrowany dwiema cesarkami (pionowymi – do pepka niemal) i ciążowymi rozstępami. Pożeganałam się z bikini. Z wielkim żalem (bo nie lubię strojów jednoczęściowych) i raczej nieodwołalnie.
Mojemu brzuchowi w sumie tylko ćwiczeń i małego odchudzania brakuje, ale… zakupiłam tankini i chwalę sobie.
A przy bliskich znajomych paraduję w bikini, a co mi tam;).
O tankini też myslałam, ale niczego ładnego nie znalazłam.
Gdybyś miała taki brzunio, jak mój, to nawet przy bliskich znajomych i alko-znieczuleniu nie wyskoczyłabyś w bikini.
A kiedyś mialm taki ładny, płaski brzuszek… eeech.
Ja też, ja też… Nawet po pierwszej ciąży od razu był płaski… a teraz, zostały mi tylko wspomnienia:D.
I fajne dzieci, nie?!:)
No to mnie pocieszyłyście:) och chciałabym takie czary mary… A szkoda ubierac strój jednoczęściowy kiedy wszyscy na plaży paradują w bikini…ech
staram sie pokochac ten mój flaczek ale różnie to bywa, raz mam całkowicie ambiwalentny stosunek do niego ale niestety bardzo często czuje sie bardzo brzydka:( aaa kiedy znika kreska po ciąży?Bo ja juz 7mcy po a krche posrodku nadal widac
Ja też jestem po cc flaczek okropny ale powoli znika wykonuje ćwiczenia na dolne partie brzucha leże na podłodze ręce wyciągam do tyłu i czegoś sie łapie nogi przyciągam do klatki persiowej i opuszczam spowrotem ale nie dotykam ziemi i tak 5 serii po 10 powtórzeń i do tego nożyce dobrze robią na boczki.
No pewnie!:)
Cwicze (jak znajde czas;0)aeroby no i tez jakies brzuszki ale ja niecierpliwa jestem…
Mam ten sam problem. Jestem po CC. W ciąży bliźniaczej miałam 120 cm w pasie. Teraz dieta i ćwiczenia, ale skóra jest na maxa rozciągnięta i cała w rozstępach. Stosuję kremy na rozstępy, ale jakiś cudownych postępów nie widzę. Skóra chyba już nigdy nie będzie taka sama. Plastyka?
Ja po pierwszej ciązy stosowałam rózne specyfiki na razstępy, jak skończyłam karmic stosowałam tez guam-fajnie wygładził skóre i rozstępy stały sie niewidoczne. Może teraz tez tego spróbuję,tylko jak skoncze kamic
Teraz w czasie cwiczeń zakładam gatki neoprenowe… No i czekam na efekty;)
A to po cc jest inny brzuch niz po porodzie naturalnym? NIe mam flaczka ale mimo niskiej wagi brzuch pozostal nieproporcjonalnie duzy do reszt ciala. Nawet jak zeszlam do wagi 43kg( 158cm wzrostu) to brzuch nigdy plaski nie byl Jestem po dwoch cc, napisz co za roznica jak sie porod zakonczyl
1. Wrzucisz fotkę?
2. Co to? Nie słyszałam nigdy…
Co do guam-u to wpisz sobie w google i masz:) coś takiego takie błoto z alg, smarujesz sobie brzusio owijasz sie folią spozywcza i siedzisz z tym jakąś godzine pod ciepłym kocykiem-działa, ale trzeba cierpliwosci.Wybrałam pierwsze lepsze z brzegu więc się nie sugeruj stroną;)
Natomiast gatki neoprenowe to tak jak specjalny pas neoprenowy do cwiczeń, zakładasz cos takiego i cwiczysz-pot sie leje tłuszczyk sie szybciej wytapia.Ja kupiLam te r S -musi byc ciasno-zresztą troche się naciągają-https://img20. Allegroimg.pl/photos/64×48/14/69/97/22/1469972245
J po cc nei czuje mięśni do dzisiaj brzuszkówe takich zwykłych to nie zrobie za nic bo mięśnie nie działają i to wydaje mi sie dlatego brzuch potrzebuje więcej czasu żeby dojść do normy a siostra po 3 naturalnych porodach i normalnie czuje mięśnie
Byłam jakies 2 tyg temu na fitnessie brzuszkowym ( po raz drugi zresztą) mięśnie bolały strasznie,(szczególnie te dolne)aż sie bałam że blizna mi sie rozejdzie- no i przeszłoMam nadzieję,że od takiego średnio zaawansowanego cwiczenia nic sie złego nie porobi
A jak to jest,że nie czujesz nie boli?
ja dwa lata po cc właśnie poczyłam mięśnie
przeholowałam z a6w – bolą jak diabli za długo trzymałąm brzuch w napięciu i na dzien dzisiejszy przy 10 powtórce mam mega zawroty głowy a brzuch boli jakby go cieli
dziś się poddałam ale przyznam, że efekty są i gdybym tylko dała radę
padłam w połowie
Nad linią cięcia nic nie czuje tak jakieś 5cm w góre.
Też dużo ćwicze i czasami czuje jakby coś sie działo ale ważne, że są efekty.
A6W tez ćwiczyłam ale po 7 dniach skończyłam bo to dla mnie za dużo tez miałam zawroty teraz wykonuje niektóre ćw i tych i dodatkowo te co opisałam.
Znasz odpowiedź na pytanie: Brzuch po CC -pozostaje tylko plastyka?