callanetics

Dziewczyny, czy ktoras z was cwiczyła? Ja mam silne postanowienie 🙂 zacząc. Po ciazy bardzo schudlam.Ale nalezaloby to jakos wszystko ujedrnic. A moze macie inne pomysly?
Pozdrawiam A&M

6 odpowiedzi na pytanie: callanetics

  1. Re: callanetics

    Ja kiedyś ćwiczyłam, ale to bardzo dawno temu, chyba już ponad 10 lat. Polecam, świetne ćwiczenia, ale trzeba dużo samozaparcia żeby to robić systematycznie. Ćwiczenia wydawają się niezbyt trudne, ale przy tej ilości powtórzeń dawają w kość. Do dzisiaj ćwiczę tylko jedno ćwiczenie z tego zestawu, takie na bioderka i udziory.


    Viccy + Sara 11.07.2005

    • Re: callanetics

      Polecam bardzo! działaja i to jak. Ja mam taka przedpotopowa kasetę z godzinnym zestawem ćwiczeń z samą szanowna panią Callan w roli instruktorki. Ciągle mam zamiar do tego wrócić… na razie na zamiarach sie kończy, leń zemnie się znowu robi…
      Moja mama kiedyś przez dwa tygodnie straciła po kilka cm w talii i w biodrach jedząc normalnie, tzn nie odmawiając sobie niczego a “tylko” ćwicząc callanetics godzinę rano i godzinę wieczorem.
      Pierwszych kilka razy trzeba z kasetą, żeby zapamiętac kolejność, no i żeby nauczyc się je prawidłowo robić, co wcale takie proste nie jest, a potem wystarczy zegarek z sekundnikiemalbo stoper i można jechać oglądając np telewizję. Tu liczenie powtórzeń nic nie da, bo robi sie na sekundy. Ogólnie polecam bardzo.
      Pozdrawiam

      Antoś 24.11.03

      • Re: callanetics

        Dawno, dawno temu, no właśnie szkoda że tak dawno, ale też to ćwiczyłam i pamiętam że rezultat był. Chętnie bym do nich wróciła, ale większości nie pamiętam. NIe wiesz czy można je gdzieś wyszperać w internecie?
        pozdrawiam Ela

        • Re: callanetics

          Ja kiedyś ćwiczyłam i BARDZO polecam – może nie dla każdego – ale dla mnie ta forma ćwiczeń była idealna 🙂
          Powodzenia 🙂

          Agata i Ania (7.09.2004)

          • Re: callanetics

            cwiczylam przez rok solidnie codziennie, a przez wiele lat nieregularnie i jest to moja ulubiona forma cwiczen, bo nie lubie aerobiku. POLECAM.

            Marta, Kasperek 31/01/04 i Kevinek 13/09/05

            • Re: callanetics

              Ćwiczyłam przed ciążą. Bardzo skuteczne ale nudnawe ćwiczenia. Obecnie mam tylko czas na wykonanie kilku ćwiczeń z tego zestawu. Polecam!!!

              GOHA i Dareczek 2 latka (02.04.03)

              Znasz odpowiedź na pytanie: callanetics

              Dodaj komentarz

              Angina u dwulatka

              Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...

              Czytaj dalej →

              Mozarella w ciąży

              Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.

              Czytaj dalej →

              Ile kosztuje żłobek?

              Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...

              Czytaj dalej →

              Dziewczyny po cc – dreny

              Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...

              Czytaj dalej →

              Meskie imie miedzynarodowe.

              Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...

              Czytaj dalej →

              Wielotorbielowatość nerek

              W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...

              Czytaj dalej →

              Ruchome kolano

              Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...

              Czytaj dalej →
              Rodzice.pl - ciąża, poród, dziecko - poradnik dla Rodziców
              Logo
              Enable registration in settings - general