ciąża a siłownia….
Witam 🙂
Jak myślicie czy w czasie ciąży można ćwiczyć na siłowni?
Ja uczęszczam na siłownie 4 razy w tygodniu i tak się zastanawiam czy jak już zaciążę to będę mogła ćwiczyć dalej….mam nadzieje że tak bo uwielbiam siłownie.
Pozdrawiam serdecznie
basiczek+Filipek 4 latka+przyszła fasolka (1 cykl starań)
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Zabawki zręcznościowe na Dzień Dziecka. Odkryj gry i zabawki, które ćwiczą koncentrację i umiejętności motoryczne
Majówka w szkole 2024. Uczniów szkół średnich czeka wyjątkowo długi weekend. Ile będzie wolnego?
Bon turystyczny 2024. Czy 500 zł świadczenia wakacyjnego wróci w tym roku? Jest konkretny komentarz ministra
Zasiłek rodzinny 2024. Ile wynosi i komu przysługuje? Jakie są dodatki? Rodziców obowiązuje kryterium dochodowe
Twórcze zestawy do rysowania na Dzień Dziecka. Najlepsze prezenty dla maluchów, które uwielbiają prace plastyczne
- Rodzice.pl
- Forum
- PRZYSZLI RODZICE
- Dla starających się
- ciąża a siłownia….
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
11 odpowiedzi na pytanie: ciąża a siłownia….
Re: ciąża a siłownia….
basiaczku ja tez kocham siłownie.. Ale wiesz co, ja akurat tak sobie myśle, ze tyle mnie kosztuje staranie sie o dziecko, ze chyba zrezygnuje z niej…oczywiscie jest partia cwiczen dla kobiet w ciązy,ale raczej nalezy to rozważyc…
POZDRAWIAM i duzo siły w staraniach
papa
Re: ciąża a siłownia….
Aniu ale jak będzie się ćwiczyło nie tak intensywnie to chyba można prawda?
Pozdrawiam i trzymam za Ciebie kciuki 🙂
basiczek+Filipek 4 latka+przyszła fasolka (1 cykl starań)
Re: ciąża a siłownia….
Przeczytałam w madrej ksiazce, ze jak się cwiczy przed ciążą i nie ma jakiś specjalnych przeciwwskazań to nie nalezy rezygnować z tego. Oczywiście nalezy być wyczulonym na ćwiczenia, których w ciąży nie wolno wykonywać. Polecam książkę “W oczekiwaniu na Dziecko” tam sa również opisane te aspekty życia przyszłej mamy.
Pozdrawiam,
Olinka
Re: ciąża a siłownia….
Dzięki Olinja za informacje 🙂
Pozdrawiam
basiczek+Filipek 4 latka+przyszła fasolka (1 cykl starań)
Re: ciąża a siłownia….
Witaj,
Nie chcę bynajmniej Cię straszyć ale chcę napisać jak było u mnie.
Prawie 4 lata temu chodziłam regularnie na salę, ćwiczyłam kosza i siatkówkę, chodziłam na basen. W pewnym momencie okazało się, że jestem w ciązy z czego bardzo się cieszyliśmy. Stwierdziłam jednak, że nie musze rezygnować z ćwiczeń bo przecież to nie powinno zaszkodzić…..
Poroniłam w 8 tygodniu i pomimo że nie znam przyczyny do końca to do dziś dnia mam wyrzuty sumienia, że nie zrezygnowałam wtedy z ćwiczeń…..
pozdrawiam
Perełka
Re: ciąża a siłownia….
myśle, ze tak mi powiedziano ze sa tak jak wspomnialam “delikatne ” cwiczonka dla kobiet…Damy rade…zycze szybkiego zafasolkowania i duzo siły…
Re: ciąża a siłownia….
ja odpuściłabym sobie, może w zamian basen? Ale ja się trochę starałam i teraz panikuję przy byle czym a 9 miesięcy to niedługi czas
testy płodności, ciążowe:
Re: ciąża a siłownia….
U mnie wyglądało pdobnie…..
Do dziś zastanawiam się co było przyczyną. Może i nie siłownia, ale gdybym nie ćwiczyła, pewnie nie miałabym tej wątpliwości. Przed ciążą ćwiczyłam 6 lat, podobno, jak organizm jest przyzwyczajony, to można ćwiczyć, byle nie tak intensywnie….
Teraz bym zrezygnowała…..
Żaba Monika
Re: ciąża a siłownia….
Zabronione jest cwiczenie w silowni podczs ciazy, mozna poronic. znam taki przyklad. dziewczyna cwiczyla na silowni i poronila. z reszta lekarz mi tak mowil
pozdrawiam
kasia
ps. mozna cwiczyc cos lekkego, nic nie dzwigac itp, najlepiej basen!!
Re: ciąża a siłownia….
Dziękuję Wam wszystkim za odpowiedzi 🙂
Pewnie będę się musiała powstrzymać z siłownią….jakoś to wytrzymam 😉
Pozdrawiam serdecznie
basiczek+Filipek 4 latka+przyszła fasolka (1 cykl starań)
Re: ciąża a siłownia….
Hej 🙂
Ja w ramach siłowni biegam 2-3 x w tygodniu na aerobik, bo to pozwala mi się odprężyć po stresującej pracy Zapewne również będę musiała się ograniczyć ( ćwiczę TBC bardzo intensywnie).
Ostatnio mocno zastanawiam się nad zamienieniem (w czasie ewent. ciąży) tych ćwiczonek na:
– Jogę
– Streching
– I… Pilates…
W związku z powyższym mam pytanie, czy słyszałyście może o Pilates w kontekście ciąży?
Serdecznie pozdrawiam!
Zaczynamy od kwietnia 🙂
Znasz odpowiedź na pytanie: ciąża a siłownia….