Witam wszystkie mamusie. Ja się jeszcze na dzieci nie szykuję, ale moja siostra, która nie ma internetu niedługo ma termin i w związku z tym szukam dla niej informacji co jeść na kilka dni przed wyznaczonym terminem żeby było może trochę łatwiej? A co jeść tuż po porodzie? Napisałam post w dziale wszystko o porodzie, ale niestety odpowiedziała mi tylko jedna Pani (za co bardzo jej dziękuję!), ale może jeszcze ktoś zechciałby coś doradzić. Czytałam gdzieś ze po porodzie są straszne zaparcia czy to prawda? A na zaparcia najlepsza jest dieta z dużą ilością błonnika np otręby, dużo warzyw, suszone śliwki. Ale z drugiej strony czy po porodzie nie powinno się stosować diety lekkostrawnej czyli właśnie mało błonnika?? Już się pogubiłam. A co z piciem – czy soki powinno się pić czy nie? A jeśli tak to jakie, bo chyba pomarańczowy odpada, choć gdzieś znalazłam że właśnie pomarańczowy się powinno pić (ale co z alergią u maluszka wtedy? Może polecicie jakieś artykuły o tym co jeść bo ja jż naprawdę się pogubiłam. Z gory dziekuje.
3 odpowiedzi na pytanie: Co jeść przed porodem a co po nim?
Re: Co jeść przed porodem a co po nim?
Jeść wszystko na co ma się ochotę… w granicach rozsądku, przede wszystkim nie za dużo np. czekolady i ciężkostrawnych potraw bo mogą być sensacje. Choć w czasie porodu a właściwie chwilkę przed finałem każda kobieta wie, że trzeba skorzystać z toalety najlepiej wziąć czopek lub 2 czopki glicerynowe i wtedy naprawdę nie ma problemu. Po porodzie ścisła dieta mamy karmiącej i wtedy należy stosować się do instrukcji położnych, które dają ściągawki (mi na Żelaznej dano). Ja jadłam dużo nabiału przed, po urodzeniu natomiast nie mogłam ale każdy “przypadek” jest inny więc trudno coś doradzić. W szpitalach położniczych są ulotki na temat karmienia piersią – polecam!. Pozdr. i życzę szczęśliwego porodu!!!
Agnieszka z córeczką Kasią ur. 13/07/2003
Re: Co jeść przed porodem a co po nim?
Przed porodem – wszystko na co tylko ma ochotę, tak żeby smaki zapamietać na zapas bo po porodzie to mozna jeśc niewiele,. niestety. Na pewno w szpitalu udzielą jej niezbednych informacji.
Kama i Tomek(12.02.04)
Re: Co jeść przed porodem a co po nim?
Po porodzie są może nie tyle zaparcia co wielki strach przed wypróżnieniem. Ja miałam cc i bałam się, że jak napnę mięśnie to mi szwy się rozlecą, albo niewiadomo co się stanie. Poza tym każdy nawet najmniejszy wysiłek powodował wielki ból, dostałam czopki glicerolowe i po nich stolec jest luźniejszy, ale nadal wypróżnienie to nic przyjemnego. Po cesarce obowiązuje taka dieta jak po każdej innej operacji, generalnie pytałam się położnych co można a czego nie.
Przed porodem jadłam to co zwykle.
Zapytano mnie czy życzę sobie lewatywę (najpierw rodziłam naturalnie, w trakcie porodu okazało się konieczne cc) i cieszę się, że chciałam bo nie wiem jak bym później sama te jelita opróżniła. Tak, że przed porodem polecam lewatywę (ewentualnie czopki gliceroloe, ale one nie są tak skuteczne).
Ola i Ula (24.03.2004)
Znasz odpowiedź na pytanie: Co jeść przed porodem a co po nim?