co mam wybrać?

Postów wyświetlanych: 9 - od 1 do 9 (wszystkich: 9)
  • Autor
    Wpisy
  • #77062

    Anonim

    chce sie zapisac do centrum ‚wyplucia fizycznego’
    czytam wlasnie na ich stronie, co mają w ofercie
    http://www.nowa-gdynia.pl/plan.htm

    w ogóle nie wiem o co chodzi… jakiś pilates, cycling etc. PRZECZYTAJCIE.

    Prosze o rade co wybrac te z Was, które znają temat.
    Może po krótce powiecie mi o co chodzi.
    BEDE WDZIECZNA…

    Planuje tez basen i siłownie… oprócz 🙂 ten miesiac bedzie ciezki:)


    POZDRAWIAM 🙂 bruni

    #1026709

    Anonim

    Re: co mam wybrać?

    To zależy czego oczekujesz od ćwiczeń. Pilates jest fantastyczny na wzmocnienie mięśni brzucha, pleców, pośladków, bioder i ud, cycling to chyba nic innego jak spining, czyli jazda na rowerkach, strasznie męczy ale efekty są widoczne najszybciej. Wstawię Ci linka z mojego klubu, tam jest rozpisane co i na co
    http://www.fitstyl.pl/program_fitness.html

    Daga,Kubuś 5.8.00 i Ania 18.1.05



    #1026710

    mamma

    Re: co mam wybrać?

    ja tematu nie znam 😉 ale, kurcze, fajnie to wyglada 😛

    o „pilatesie” jest cos TUTAJ

    milego cwiczenia i efektow oczywiscie 🙂

    Aga & Dominika 4-latka

    #1026711

    kamuszka

    Re: co mam wybrać?

    hehe, a nie lepiej ich najpierw obejrzeć? I wybrać 3 najprzystojniejszych? Bo co jeśli np. Piotr jest brzydki,a Radek to piękny młodzieniec? 😉 Ostatecznie można się przepisać na inne zajęcia, ale po co tyle zamieszania,hihi 🙂

    #1026712

    natinka

    Re: co mam wybrać?

    :)))

    Nati i Kamilka 05.04.04 oraz Maleństwo

    #1026713

    dorotka1

    Re: co mam wybrać?

    Wszystko zalezy od tego co chcesz osiagnac i czy mas zjuz jakies przygotowanie – sa rozne stepy i rozne spinningi – bo to chyba jest ten cycling.
    No i na pierwszy miesiac nie bierz sobie za duzo na bary – moze jakies cwiczenie kardio i basen wystarcza na poczatek
    a potem dorzucaj po trochu tego czego potrzebujesz i co ci sprawiac bedzie przyjemnosc
    a moze mozesz pogadac przed zapisem z instruktorem ktory po uzyskaniu od ciebie info czego oczekujesz podpowie ci co wybrac – tak jest moim zdaniem najlepiej

    Szymon 10.02.2003 + Ktos czerwcowy



    #1026715

    kamuszka

    Re: co mam wybrać?

    Och ja głupia 🙂

    #1026717

    kamuszka

    Re: co mam wybrać?

    Dobrze by było 🙂 Nie musiałabym wtedy wydawać tyle na kremy 😉

    #1026718

    lea

    Re: co mam wybrać?

    Zmeczylam sie od samego czytania tej rozpiski 😉

    Chcesz osiagnac cos konkretnego (miesnie jakiejs partii ciala) czy poczuc sie wypluta fizycznie? 😉
    Ja bym sie nie zapisywala w ciemno tylko poszla na to, co sama lubie. A kazdy moze lubic cos innego…

Postów wyświetlanych: 9 - od 1 do 9 (wszystkich: 9)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close