CROSSFIT i kobiety :)

Hej!

Czy któraś mamusia się pokusiła spróbować crossfit?
Trenuję od sierpnia i bardzo odżyłam. Mniej choruję, czuję się silniejsza i bardzo się wkręciłam 🙂

Może jest ktoś kto też trenuje i powymieniamy się tym sportowym “zboczeniem” 🙂

7 odpowiedzi na pytanie: CROSSFIT i kobiety :)

monikachorzow2015-01-09 12:49:19

aż musiałam wygooglac bo nie wiedziałam co to 🙂
to chyba takie bardziej męskie … ciężary te sprawy…..
ja mam crosfit jak taszczę zakupy ze sklepu ….liczy się??:Śmiech:

a tak poważnie to kręcę hulahopem i używam orbitreka w zaciszu domowym…. na innego rodzaju ćwiczenia nie mam zwyczajnie czasu….. aaa i poza zimą rower wszędzie rower….
wkręcić się można bardzo szybko…… to tak potem działa,że mam kaca moralnego jak jeden dzień odpuszczę….
powodzenia w ćwiczeniach 🙂

aguq2015-01-10 22:51:05

Fakt, dużo mężczyzn ćwiczy, ale nie jestem sama wśród kobiet. Naprawdę bardzo polecam 🙂

aguq2015-01-23 14:02:26

Mnie ostatnio wkręciły ciężary. 😉

adamina2015-05-27 09:23:13

Moim zdaniem crossfit jest słaby. W ostatnich powtórzeniach, przez to, że robimy do oporu, gubi się technikę.

aguq2015-05-27 12:01:16

Zamieszczone przez adamina:Moim zdaniem crossfit jest słaby. W ostatnich powtórzeniach, przez to, że robimy do oporu, gubi się technikę.

Nie powiedziałabym “gubi się” tylko “gubię”.
Stwierdzasz tak na podstawie własnego doświadczenia?

Brałam udział dwukrotnie w zawodach – nie ma tam mowy o gubieniu techniki przy wykonywaniu ćwiczeń do oporu 😉
Nie tyczy się to tylko zawodów, ale ogólnie ćwiczeń. Jeśli znasz technikę – nie masz prawa jej gubić, bo tym samym ćwiczenie jest wykonane bez sensu…

ania19792015-05-28 09:13:47

Uważam, że kobiety powinny otworzyć się bardziej na trening siłowy. Crossfit jest wyniszczający, a trening siłowy z odpowiednim ciężarem daje wolniejsza, ale trwalsze rezultaty i dodaje smuklejszej sylwetki 🙂

aguq2015-05-29 10:50:55

Zamieszczone przez Ania1979:Uważam, że kobiety powinny otworzyć się bardziej na trening siłowy. Crossfit jest wyniszczający, a trening siłowy z odpowiednim ciężarem daje wolniejsza, ale trwalsze rezultaty i dodaje smuklejszej sylwetki 🙂

Pomimo, ze zdaję sobie sprawę, że gadam z “BOT-em”… nie zgadzam się.

Trening HIIT (High Intensity Interval Training) spala tkankę tłuszczową nie tylko w trakcie treningu, ale wiele godzin po 🙂

Znasz odpowiedź na pytanie: CROSSFIT i kobiety :)?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Tematy, których nie znalazłam w forum
wesele i baleriny
pomożecie wymyśleć jakieś ciuchy? wybieram się na wesele. Jako że leczę się po kontuzji kolana mam do wyboru założyć szpilki i siedzieć za stołem. Albo założyć balerinki i (baaardzo stylowy stabilizator :Boje
Czytaj dalej
Oczekując na dziecko
Badania prenatalne
Drogie Mamy :) Chciałabym poznać Waszą opinie na temat badań prenatalnych. Robić, nie robić, jeśli tak jeśli nie to czemu. Jak to było u Was? Ja badania robiłam, ciąża była
Czytaj dalej