Wspólcześnie kobieta ma znacznie mniej zdrowego ruchu niż dawniej. Elastyczne, silne mieśnie dna miednicy to : lżejszy, mniej bolesny poród, mniejsze uszkodzenia po porodzie, szybsza rehabilitacja. Trzeba je ćwiczyć WŁAŚCIWIE a potrafi to jedynie 20% kobiet…
U 80% kobiet po porodzie stwierdza się uszkodzenie unerwienia mięśni ! Odnerwione mięśnie słabną i zanikają.
Ćwiczenia przez miesiąc po połogu zmniejszają 10 – krotnie !!! prawdopodobieństwo wystąpienia w przyszłości nietrzymania moczu, obniżenia narządów płciowych i wielu innych dolegliwości spowodowanych odnerwieniem mięśni.
Znieczulenie zewnątrzoponowe nie poprawia elastyczności mięśni…. Jedynie wyłącza czucie rozrywanych struktur….
i nie jest obojętne dla zdrowia Mamy i Dziecka.
Znieczulać ? TAK ! jeśli ktoś nie jest przygotowany fizycznie do porodu,” umiera” ze strachu, warunki porodówki są nieprzyjazne, są inne wskazania medyczne
( bliźniaki itp.) Kogo interesuje więcej na te tematy zapraszam : [Zobacz stronę] lub do przeczytania książeczki : Pęcherz pełen kłopotów…. ( 15 zł za zaliczeniem – zamówienie mailem przez stronę ) lub wpisz w onet-cie tytuł książki i zalogujesz się w księgarni MEDICON
eremita
3 odpowiedzi na pytanie: Ćwiczcie ! Proszę …!
Re: Ćwiczcie ! Proszę…!
Może to co proponuje ere jest w porządku ale widzę, że wszędzie wkleja właśnie takiego posta…..
Nie udziela się za to na inne tematy.
Czyżby to po prostu reklama własnej sprzedazy wysyłkowej?
Jeżeli uraziłam Cie Ere i wcale tak nie jest to z góry przepraszam
Pozdrowienia
smoki i wyjący Dawidek 😉
Re: do Smoki
Miałam podobne wrażenie… ale troche się wypowiadała….
ja wolę reklamować jogę! choć stanie na głowie coraz bardziej mnie męczy, chyba do fotek nie dojdzie….
pozdrawiam
karola
Re: Ćwiczcie ! Proszę…!
Rehabilitacja to to czym zyję. Pisze o ty na czym się dobrze znam. Przekazuję wiedzę, niekomercyjnie. Odpowiadam na wszystkie maile i nie biorę honorariów za porady :):)
a jeśli ktoś zechce pogłębić wiedzę czytając książkę….. po to jest napisana…..o tym po prostu za mało się mówi…..
Czy to złe intencje?
eremita
Znasz odpowiedź na pytanie: Ćwiczcie ! Proszę …!