CWICZENIA FIZYCZNE W EWENTUALNEJ CIAZY

Postów wyświetlanych: 4 - od 1 do 4 (wszystkich: 4)
  • Autor
    Wpisy
  • #59374

    barbie

    CZESC DZIEWCZYNY!

    MAM TAKIE PYTANKO, PONIEWAZ STARAM SIE PRAWIE CODZIENNIE CWICZYC I CZASAMI SA TO MECZACE CWICZENIA, ALE NIE UKRYWAM ZE STARAMY SIE Z MEZEM O DZIECKO. I TERAZ NIE WIEM CZY JAKBYM BYLA W EWENTUALNEJ CIAZY CZY TE CWICZENIA(BRZUSZKI, POMPKI, ITP.) MOGA MIEC NEGATYWNY WPLYW NA FASOLKE?

    Z GORY DZIEKUJE ZA WSZYSTKIE PORADY I WESOLYCH SWIAT.

    #757771

    Anonim

    Re: CWICZENIA FIZYCZNE W EWENTUALNEJ CIAZY

    Witaj:))

    Wydaje mi sie, ze powinnas porozmawiac na ten temat z ginekologiem. Opisac mu jakie to sa cwiczenia itp. Znam dziewczyny, ktore staraly sie o dzidzie i z racji tego, ze uprawialy sport wyczynowo mialy problemy z zajsciem ale one byly zawodowacami!! A jezeli chodzi o cwiczenia w ciazy to w I trymestrze nalezy na siebie bardzo uwazac, ja moze jestem przewrazliwona ale wole dmuchac na zimne. Porozmawiaj z lekarzem:))

    Szampanskiej zabawy:))

    Ola i Adaś junior 12.04.05? „M&M”



    #757772

    biedroneczka

    Re: CWICZENIA FIZYCZNE W EWENTUALNEJ CIAZY

    Obawiam się, że pierwsze dni najbardziej decydują czy twoja dzidzia zagnieździ się w twoim brzusiu, a przy brzuszkach, pompkach ( przy wysiłku fizycznym) myślę, że to nie łatwe dla niej zadanie.
    Ja miałam trudności w zajściu w ciążę, no i w 2 połowie cyklu BARDZO na siebie uważałam i się opłacało ( zero podnoszenia rąk w górę, przysiadów, skłonów, przemęczenia). Postępowałam tak mimo, iż mój lekarz twierdził, że nie ma to większego znaczenia – może nie ma dla bardzo silnego organizmu – u mnie miało b.duże znaczenie.
    Pozdrawiam – Ania.

    #757773

    deborah

    Re: CWICZENIA FIZYCZNE W EWENTUALNEJ CIAZY

    Mnie osobiście brzuch bolał juz przed okresem, ktorego nie dostalam i przez caly 1 trymestr. Kazde podbiegnięcie do tramwaju powodowało ból wiązadeł (w tych miejscach gdzie jajniki) i macicy. Również wtedy gdy gwałtownie siadałam na krzesło lub się szybko poruszałam. Wszystko zaczęło się w środku rozciągać i stąd ten ból. Osobiście nie wyobrażam sobie intensywnie wtedy ćwiczyć.

    Wogóle przed 20 tygodniem ciązy nie można wykonywać różnyh ćwiczeń. A ćwicząc nie można się forsować i dopuszczać do zadyszki. Trzeba spokojnie miarowo oddychać.
    Na twoim miejscu zwolniłabym trochę tempo. 🙂

    Pozdrawiam

    Małgoś

Postów wyświetlanych: 4 - od 1 do 4 (wszystkich: 4)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close