Dieta Cambridge – kto zaczyna?

Ostani wątek na temat tej diety był w czerwcu. Nie wiem czy wytrwam, ale wierzę, że mi się uda. Nie liczę od razu na cud schudnięcia 15kg, ale, żeby dalej się odchudzać muszę szybko widzieć pierwsze efekty, bo niestety szybko zrezygnuję .
Czy ktoś jest obecnie na tej diecie albo ją wkrótce zaczyna?? jakies wskazówki oprócz tego, żeby pic dużo wody??

Wioletta i Tomek 24.11.03

10 odpowiedzi na pytanie: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

Ja skończyłam trzy tygodnie ścisłej (schudłam 5,5 kilo – zostało mi jeszcze 5,5) i teraz jestem na mieszanej. Będę stosować przez 2 tygodnie 2 torebki DC + 1 normalny posiłek i potem przez 2 tygodnie 1 raz DC + 2 normalne posiłki.
Te trzy tygodnie nie były dla mnie aż takie trudne – myślę, że w dużej mierze dzięki nastawieniu psychicznemu. Po prostu zakodowałam sobie, że wytrwam i koniec. I było dobrze. Piłam bardzo dużo. Na pewno ponad 4 litry wody mineralnej dziennie.
Trzymam kciuki
Jakby co to pytaj.


data właściwa to: 6/8/2004

edycja Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

jak tam dietka?
ja zaczelam cambridge w maju
stosowalam 3 tyg scislej i potem 2 tyg mieszanej (2 DC+ posilek zwykly)
nie wiem ile schudlam na samej tej diecie – teraz licze kalorie i staram sie nie przekraczac 1000 dziennie – ale do tej pory schudlam jakies 13 kg
na poczatku waga spada bardzo szybko
a w trakcie diety to faktycznie trzeba pic, pic, pic i jeszcze raz pic
i nic wiecej tak naprawde – zycze wytrwalosci

edycja +

erika26 Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

oj jak ja wam zazdroszcze .. jeszcze karmie.. wiec nie moge… jej zastosowac.. a chcialabym… 3 lata temu schudlam na niej 17 kg.. oczywiscie 10 na dc a reszte potem… jak juz widziailm piersze efekty
pozdrawaim

kingusia Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

A czy nie lepiej po prostu zmienic nawyki zwieniowe ?
Mam dwie kolezanki, ktore stosowaly owa diete i jedna z nich malo sie nie wykonczyla bo dostala skretu kiszek i byla pol roku na zwolnieniu, drugiej usuneli woreczek zolciowy. Nie musze dodawac, ze jak zakonczyly diete to wygladaja gorzej niz przed nia. Teraz odwiedzaja dietetyka i pod jego czujnym okiem odchudzaja sie zdrowo. Tzn nawet nie odchudzaja tylko probuja zmienic nawyki zywieniowe coby w przyszlosci nie katowac sie niezdrowymi dietami.

nena75 Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

Wiesz są osoby które chcą schudnąć 5kg a są takie które chcą a raczej muszą schudnąć 20 czy 30. Zmiana nawyków owszem, jak najbardziej, ale po zakończeniu diety ścisłej (obojętnie czy to dieta norweska, cambridge czy jakaś inna) kiedy schudnie się pierwsze kilogramy. Przynajmniej takie jest moje zdanie.

Wioletta i Tomek 24.11.03

kingusia Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

Jedna z tych kolezanek (ta od skretu kiszek) schudla solidnie (nie chodzilo o 5 kg), ale pozniej jeszcze solidniej przytyla. Teraz nawet nie ma mowy o zadnej diecie ze wzgledow zdrowotnych. Pozatym bardzo sie boi diet bo dieta prawie ja zabila.
Jest to jednak indywidualna sprawa kazdej osoby i nie bede nikomu nic narzucac, po prostu opisalam fakt, ktory mial miejsce.
Zycze powodzenia,wytrwalasci i zdrowka. No i oczywiscie super efektow.
Pozdrawiam

gunia Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

… mi dieta cambridge zniszczyla trzustke i watrobe …

A wiem, bo robilam badania przed nia i po niej. A efekt owszem byl ,ale krotko.
Bo trzeba potem juz cale zycie trzymac diete 1000 kcal max, zeby wage utrzymac. Organizm tak sie boi, ze znowu zaczniesz go glodzic, ze nawet z malych ilosci pokarmu robi sobie zapasy 🙁

Teraz jestem pod opieka dietetyka, juz 3 miesiac stosuje sie do jego zalecen i mimo, iz powiedzial mi, ze ciezko bedzie schudnac po tym, co zafundowalam swojemu organizmowi, to jednak 5 kilo udalo mi sie zrzucic, bez glodzenia, rozsadnie jedzac i nie liczac kalorii. Ponoc kalorie to tez jeden wielki mit…

Agnieszka z Weroniką 14.05.03

nena75 Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

Jak najbardziej się z Tobą zgadzam…wszystko zależy od organizmu i konkretnej osoby. Ja szczerze mówiąc też boję się całkowicie przejść na dietę ścisłą i być tylko na zupkach, ale wykorzystuję je jako “danie” zastępcze np. gdy czuję straszny głód a limit kalorii na dzień mam już prawie wyczerpany.

Wioletta i Tomek 24.11.03

nena75 Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

A czy nie jest tak, że jeśli raz zafunduje się komórki tłuszczowe to one nigdy nie znikają? i po każdej diecie jeśli trochę popuści się pasa one bardzo szybko znów rosną?. A czy wiadomo czemu ta dieta wywołała u Ciebie takie negatywne skutki? czy to efekt tak drastycznego ograniczenia kalorii czy w tych produktach coś jest co szkodzi organizmowi?

Wioletta i Tomek 24.11.03

amber Dodane ponad rok temu,

Re: Dieta Cambridge – kto zaczyna?

Po każdej nisko kalorycznej diecie osoba otyła musi sie pilnować! Ja stosując 800 kcal ze znakomitymi efektami i rewelacyjnymi wynikami badań schudłam 24 kg! A później zaczynając jeść normalnie wszystko wrócił i to z nawiązką. Dziś mam prawie 30 kg nadwagi…
Niestey chcąc zachować szczupłą sylwetkę przy skołonności do tycia nie ma mowy o normalnym jedzeniu!

Beata i

Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta Cambridge – kto zaczyna??

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Dla starających się
Temperaturka????
Hellloo, od 3 dni mam codziennie taką samą temperaturę 36,77 czy myślicie że to możliwe czy może z termometrem coś nie tak (dziś 20dc), albo może to przez bromergon????? Czy jest
Czytaj dalej
Karmienie
Jak długo można przechowywac jedzenie dla niemowla
Proszę o radę, jak długo można przechowywać np. ugotowaną zupkę dla niemowlaka? Czy podanie jej następnego dnia może zaszkodzić maleństwu? Pozdrawiam.
Czytaj dalej