Dieta Dr. Roberta Atkinsa ?
Kobietki szukam wszystkiego co ma zwiazek z dieta R. Atkinsa… szukam w necie ale jakos tylko propozycje ksiazek i ogolne opisy ;)… moze ktoras z Was stosowala te diete?, poleci ksiazke, ktora oplaca sie kupic? Napisze mi co dokladnie mozna jesc? jest to dla mnie WAZNE !!! maz sie odchudza ;))))) i wczoraj ogladalismy caly program z wynikami badan i takie tam…. NAPALIL SIE 😉 ale to ja mam mu ugotowac… miecho mam ale i tak nie wiem z czym mu tu wjechac na stol ;))) POMOZECIE? 🙂
Buziale
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Książeczki sensoryczne dla najmłodszych na Dzień Dziecka. Które wybrać na prezent?
Co się wkłada do koszyczka wielkanocnego? Tych pokarmów nie może zabraknąć. Każdy ma swoją symbolikę
Lany poniedziałek 2024. Tradycja sięga naprawdę dawnych czasów. Czy tego dnia trzeba iść do kościoła?
Czy w Wielką Sobotę trzeba iść do kościoła? W weekend obchodzone są najważniejsze katolickie święta
Zbigniew Ziobro – ile ma dzieci? Wybrał dla nich bardzo tradycyjne imiona, jedno było hitem w PRL
- Rodzice.pl
- Forum
- NA KAŻDY TEMAT
- Zdrowie i uroda
- Dieta Dr. Roberta Atkinsa ?
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
6 odpowiedzi na pytanie: Dieta Dr. Roberta Atkinsa ?
Re: Dieta Dr. Roberta Atkinsa?
ja mam ksiazke o tej diecie, postaram sie w skrocie opisac najwazniejsze zasady ale dopiero najwczesniej jutro bo musze najpierw dogrzebac sie do niej:)
Re: Dieta Dr. Roberta Atkinsa?
Kochana jestes 🙂
jak mozesz to chociaz troszke mi napisz co jesc a czego nie wolno… ponoc wolno jakies warzywa… ale nigdzie nie moge sie dokopac o jakie chodzi… wiem ze mieso, jajka, wedliny, pasztety, drob, ryby… mozna…
ponoc mleka nie wolno… a co wtedy z serami?
Nie je sie ziemniakow, kasz, makaronu, owocow…………
Pozdrawiam serdecznie
Re: Dieta Dr. Roberta Atkinsa?
bardzo jestem ciekawa co z sosami… majonezy, musztardy… na czym robic te potrawy na smalcu? czy mozna oleje roslinne? miesa na golasa czy mozna panierke?
Prosze Cie zobacz mi w tej madrej ksiazce cos na ten temat…
Re: Dieta Dr. Roberta Atkinsa?
wlasnie przegladam ksiazke i nie wiem jak sie zabrac do opisania w skrocie tego jak stosowac diete. troche sporo tego jest…moze wolalabys zebym Ci skserowala najwazniejsze strony i wyslala poczta? chyba ze chcialabys to miec juz dzisiaj to postaram sie jakos strescic to (ale nie wiem czy wszystko by sie udalo napisac)
Re: Dieta Dr. Roberta Atkinsa?
Kochanie zobacz mi tylko co z tym zoltym i bialym serem i mlekiem??? no i czy tylko maslo i smalec czy moze byc tez oliwa i olej… nie podawaj mi specjalnie przepisow czy na czym polega ta dieta, o tym to juz cos tam wiem ;)… no i jakie warzywa mozna i owoce… czy wogole nie mozna zrec zieleniny???
Pozdrawiam
Re: Dieta Dr. Roberta Atkinsa?
PORDUKTY DOZWOLONE (MOZESZ JESC BEZ OGRANICZEN): RYBY (flądra, łosoś, pstrąg, sardynki, sola, śledź, tuńczyk), DRÓB (bażant, geś, indyk, kaczka, kura, kurczak, przepiórka), OWOCE MORZA (homar, kalmary, kraby, krewetki, małże, mule, ostrygi), MIĘSO (boczek, cielecina, dziczyzna, jagniecina, szynka, wiperzowina, wołowina), JAJKA (faszerowane, jajecznica, na miękko, na twardo, omlety, sadzone, w koszulkach). INNE PRODUKTY: SERY mozesz zjesc 75-100 gr serow takich jak: cheddar, gouda, mozarella, roquefort i inne pleśniowe, inne sery pełnotłuste zółte. WARZYWA SALATKOWE: 2-3 szklanki dziennie warzyw takich jak: cykoria, ogórek, endywia, grzyby, kapusta, kiełki lucerny, koper wloski, natka piertruszki, papryka, roszponka, rzodkiew, sałata, seler naciowy, szczaw. POZOSTALE WARZYWA- mozesz ich zjesc 1 szklanke o ile porcja dzienna z warzyw salatkowych nie wyniosla wiecej niz 2 szklanki: bakłażan, boćwina, botwina, brokuły, brukselka, cebula, cukinia, dymka, dynia, fasolka szparagowa, groszek cukrowy, jarmuż, kabaczki, kalafior, kalarepa, kapusta kiszona i bezgłowa, karczochy, kasztany wodne, ketmia, kiełki fasoli, mlecz, pędy bambusa, pomidory, por, rabarbar, rzepa, seler korzeniowy, szparagi, szpinak. TŁUSZCZE: wszystkie oleje roslinne dozwolone, najcenniejsze to: oliwa z oliwek, bezerukowy rzeoakowy, z orzechow wloskich, sojowy, z pestek winogron, sezamowy, slonecznikowy i krokoszowy. maslo dozwolone a margaryna nie. OWOCE- jesli juz trzeba (choc nie sa chyba dozwolone) to jagodowe.
o mleku jeszcze nie znalazlam ale wydaje mi sie ze nie bylo dozwolone. jak znajde to napisze.
Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta Dr. Roberta Atkinsa ?