Dieta karmiącej matki
Próbowałam znaleźć jakiś sensowny spis produktów, których nie wolno mi będzie spożywać w czasie karmienia. Ciężko to idzie, nakupiłam sobie tyle książek (“Sztuka karmienia piersią”, “Pierwszy rok życia dziecka”) i nic tam nie ma (oprócz banałów “jedz zdrowo i pożywnie, unikaj konserwantów”).
Polecam stronę Nestle: . Polecam wszystkim zestresowanym dietą dla karmiących 🙂
Mam nadzieję, że komuś te linki się przydadzą 🙂
Pozdrowienia od oczekującej coraz bardziej niecierpliwie lutóweczki,
Kinga i córeczka [wg OM 17.02.2004]
Przysłowia o wiośnie. Co mówią nam ludowe mądrości?
Życzenia wielkanocne dla rodziców od wychowawcy. Czego życzyć na święta?
Zabawki z filmów i bajek, które dzieci uwielbiają – idealne prezent na Dzień Dziecka
Od kiedy przerwa wielkanocna w szkole 2024? Uczniów czeka niebawem sporo odpoczynku. Wielkanoc to dopiero początek
Quiz wielkanocny. Sprawdź, jak dużo wiesz o tych świętach. Nie będzie łatwo!
Czy w Wielką Sobotę jest post? Kiedy należy powstrzymać się od jedzenia przed Wielkanocą?
- Rodzice.pl
- Forum
- PRZYSZLI RODZICE
- Oczekując na dziecko
- Dieta karmiącej matki
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
3 odpowiedzi na pytanie: Dieta karmiącej matki
Re: Dieta karmiącej matki
Dzieki kulki! Zaraz zaczne sie w to wczytywac. Wszystkie takie informacje szalenie mnie ostatnio interesuja, bo przeciez nasz czas sie zbliza:))
Re: Dieta karmiącej matki
No to jeszcze ja podzielę się swoją wiedzą ze szkoły rodzenia.
Dieta na PIERWSZY MIESIĄC po porodzie:
NIE JEMY:
nic smażonego, pieczonego w tłuszczu
nic pikantnego i mocno słonego
peklowanych i wędzonych mięs (szynka, polędwica, kiełbasy)
smażonej cebuli
czosnku
octu
papryki
drożdżowego pieczywa
zielonych ogórków (przez pierwsze 2 tyg.)
serów pleśniowych
sera żółtego
bigosu
kiszonej kapusty
zup: fasolowej, ogórkowej, grzybowej, flaczków
napojów gazowanych
CO JEMY:
nabiał (o ile dziecko nie ma alergii) – maślankę, jogurty, kefiry, śmietanę, twarogi
mleko kozie, sojowe
herbata zielona
melisa, rumianek, herbatka koperkowa, lipowa, mięta, róża
bobofrut
kawa zbożowa
pieczywo białe, ciemne, maślane
masło, margaryna
mięso gotowane, duszone, pieczone w folii
ryba w galarecie
jajka
dżem
miód
koper, zielona pietruszka
jarzyny gotowane
zupy: rosół, jarzynowa, krupnik, biały barszcz, barszcz ukraiński, pomidorowa, pieczarkowa
ziemniaki
kasze
kluski, makarony
sosy
sórówka z marchwii
duszone warzywa: brokuły, brukselka, buraczki z jabłkiem
jabłka
gruszki
brzoskwinie
banany
trochę owoców sezonowych
makowiec
ostrożnie:
ogórki kiszone
pomidory
czekolada
Zgodnie z instrukcją po miesiącu takiej diety należy włączać kolejne produkty mniej więcej 1 produkt na 2 dni. W tym czasie obserwować dziecko, czy nie pojawia się alergia lub kolka.
To tyle moich mądrości. Może ktoś skorzysta
Agusia i Zuza styczniowa
Re: Dieta karmiącej matki
CIKU, a co z tą dieta JoannyR?? Mogłabys mi tez przeslać, bo jakios mi umknął ten wątek.
A podobno właściwe odżywianie mamy to spokojne dziecko, więc może wrto sie troche pomęczyć (szczególnie my, które zostaniemy same z maluchami – może jakiś klub założymy albo co, hi, hi).
Znasz odpowiedź na pytanie: Dieta karmiącej matki