Forum: Karmienie

dieta karmiącej matki

Na forum eDziecko oglosiła się miła pani – Agnieszka Stachurska, doradca laktacyjny. Można do niej pisać z problemami na adres: [email]agnieszka.stachurska@xl.wp.pl[/email]. Zaproponowała przesłanie diety dla karmiącej, napisałam do niej i oto co dostałam (było w formacie doc, pani Agnieszka pozwoliła to opublikować na forum)

PRODUKTY NIEWSKAZANE
OWOCE· cytrusy2(gównie pomarańcze)· pestkowce1 (śliwki, morele, wiśnie, czereśnie)· truskawki2, maliny2, jagody2, poziomki2· gruszki1· kiwi
PIECZYWO Wszystkie zboża prócz ryżu i kukurydzy trzeba wyeliminować w przypadku uczulenia na gluten i celiaklii
PRODUKTY ZBOŻOWE Wszystkie zboża prócz ryżu i kukurydzy trzeba wyeliminować w przypadku uczulenia na gluten i celiaklii
MIĘSO I WĘDLINY wyeliminować w przypadku skazy białkowej· cielęcina · wołowina· baranina· zupy gotowane na kościach· podroby (parówki, pasztety, konserwy)
RYBY I JAJKA· wędzone1, smażone1 i marynowane1
PRODUKTY MLECZNE wyeliminować w przypadku skazy białkowej· mleko w czystej postaci· śmietana
WARZYWA· kapusta1, kalafior1· groch1, bób1, fasola1· cebula1, czosnek1· nowalijki1· kukurycza z puszki1· papryka1· chrzan1
TŁUSZCZE· smalec
PRZYPRAWY I DODATKI· ostre przyprawy: papryka1 chili1, pieprz1, kurkuma,· aspartam2, benzoesan sodu2, wzmacniacze smaku, · musztarda1, chrzan· ketchup, ocet1· orzechy2· kakao2· czekolada2· kawa
1 – produkty mogące wywołać kolkę, wzdymające 2 – produkty mogące wywołać uczulenie

PRODUKTY ZALECANE
OWOCE· jabłka· banany ( umyte przed obraniem)· rozcieńczony sok z czarnej jagody i z aronii· kisiele i kompoty domowe
PIECZYWO Wszystkie gatunki pieczywa ciemnego i jasnego.
PRODUKTY ZBOŻOWE· wszelkie kasze· ryż· makarony – uwaga na jajka !!!!
MIĘSO I WĘDLINY· drób ( indyk, kurczak)· królik· wieprzowina chuda· mięso gotowane lub duszone
RYBY I JAJKA· ryby najlepiej gotowane 1 raz w tyg.· jajka gotowane 1 – 2 w tyg.
PRODUKTY MLECZNE· jogurty· kefiry· żółty i biały ser
WARZYWA· ziemniaki· marchew, buraki· pietruszka, seler, szpinak, brokuły, szczaw· koperek· soja – przy skazie białkowej bardzo uważać !!!· sałata, cykoria, kapusta pekińska, ogórki
TŁUSZCZE· oleje, szczególnie oliwa z pierwszego tłoczenia na zimno· masło
PRZYPRAWY I DODATKI· sól· majeranek, kminek, koperek, anyż, natka pietruszki, · majonez ( robiony w domu i bez cytryny) · cukier

Kinga i Łucyjka (03.02.2004)

5 odpowiedzi na pytanie: dieta karmiącej matki

ellenka252004-03-04 22:15:23

Re: dieta karmiącej matki

postuluję by ten post był na górze, bo wciąż są nowe mamy, które o to pytaja, wyślij zapytanie do Smoki
pozdrawiam

Ola z Natalią- 2.06.2003

pam-242004-03-05 23:38:29

Re: dieta karmiącej matki

ŚWIETNIE!!!

Pam & Kiki 13-12-2003

rjotka2004-03-09 14:04:14

a co z ananasem i pieczarkami?

Nigdzie nie doszukałam się czy wolno jeśc ananasa z puszki i pieczarki. Zjadłam ostatnio pare małych kawałków anansa i Gabuni nic nie wyskoczyło ale nie wiem czy moge pozwolić sobie na więcej? Pieczarki próbowałam tez mały kawałek i nie zauwazyłam nic niepokojącego. Ale jakoś nie jestem przekonana, że moge to jeśc i nic jej nie będzie.
Moze któras z was wie cos ta ten temat?

pozdrawiam
Asia & Gabrysia (ur.11.02.2004)

ellenka252004-03-09 23:32:05

Re: a co z ananasem i pieczarkami?

przez dłuższy czas wiele sobie odmawiałam,właśnie z tego powodu ze nie byłam do końca przekonana czy nie zaszkodzi… dzięki temu chyba szybciej schudłam
po ananasie nic się nie działo
po pieczarkach Natalka częściej ulewała i troszkę sie wiercila – jakby bolała ją brzuszek, moze przypadek ale tak jakoś zauważyłam,
pozdrawiam

Ola z Natalią- 2.06.2003

anialublin2004-03-10 07:34:38

Re: a co z ananasem i pieczarkami?

U nas po pieczarkach było fatalnie ;bardzo bolał brzunio.Więcej nie próbowałam,pozdrawiamy Ania i Michałek 27.09.2003

Znasz odpowiedź na pytanie: dieta karmiącej matki?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Mam z dzieckiem taki problem
Pieluchy pampers a uczulenie?
Czy Wasze Maluszki miały bądź mają uczulenie na pieluchy Pampersa? Ja dziś założyłam Michasiowi właśnie takie pieluchy, bo wydawało mi się, że huggiesy zaczynają go uczulać i efekt jest kosmarny [img]/images/forum/icons/frown.gif[/img] Tylko
Czytaj dalej
Oczekując na dziecko
nacinanie krocza przy 1 porodzie
no właśnie jak to jest, dzisiaj na szkole rodzenia dowiedziałam się, że pierwiastki zawsze są nacinane (no może 1 czy 2 na sto nie są), a tymczasem w USA już
Czytaj dalej