DIETA….ponoc dziala..

Postów wyświetlanych: 8 - od 1 do 8 (wszystkich: 8)
  • Autor
    Wpisy
  • #36954

    dorota27

    i nie ma efektu jojo..
    znalazlam wczoraj w gazecie..trwa 2 tyg.
    oficjalnie nie jest to dieta odchudzajaca, lecz regulujaca przemiene materii, opracowana przez rzadowy szpital w kopenhadze
    mozna schudnac od 5-15 kg
    /S-sniadanie-8.30,O-obiad-13.00,K-kolacja-17.00/

    dzien 1
    S-kawa +tyz cukru; O-2 jajka na twardo,gotowany szpinak/kalafior/ ,pomidor; K-duzy befsztyk/schab/,salata z olejem i cytryna

    dzien 2
    S- kawa+lyz cukru; O- befsztyk, salata z olejem i cytryna; K-1 plaster szynki, 2 szk. jogurtu naturalnego

    dzien 3
    S- kawa plus grzanka O- gotowany szpinak,pomidor, owoc K-2 jaja na twardo, plaster szynki, salata z olejem i cytryna

    dzien 4
    S-kawa; O-1 jajko na twardo,1 tarta marchew,male opakowanie serka homo; K- puszka owocowego kompotu, 2 szk jogurtu nat.

    dzien 5
    S- duza tarta marchew z cytryna; O- duza, chuda ryba z cytryna i odrobina sosu do pieczenia; K-befsztyk, salata, brokuly

    dzien 6
    S- kawa, grzanka O-1/2 kurczaka, salata z olejem i cytryna; K- 2 jajka na twardo,duza marchew

    dzien 7
    S-herbata bez cukru O- kawalek chudego miesa z grilla,owoc; K- nic

    i powtorzyc nastepny tydzien,.mozna zamieniac obiad z kolacja, i przesuwac posilki..o godzine
    pic 2 litry wody dziennie, nie mozna pic alkoholu, jesc slodyczy..nawet zuc gumy!
    po zakonczeniu diety..czyli po 2 tyg…mozna zaczac jesc normalnie..bez obawy przytycia ..
    diety nie mozna skracac..ani wydluzac..
    jesli zostala przeprowadzona dokladnie..mozna ja powtorzyc po 2 latach!!
    autorka gwarantuje..ze efekty mozna juz obserwowac po 5 dniach od jej rozpoczecia…jej maz zeszczuplal 5 kg, ona 6..od tego czasu minelo 12 mies i przybrali po 1,5 kg jedzac wszystko!!

    claudia.. prawie 8 miechow;)))

    #481790

    kruszynka

    Re: DIETA….ponoc dziala..

    ja ją znam pod nazwą diety kliniki Mayo czy cosik tam. Fantastycznie spłaszcza brzuszek – kiedyś próbowałam jak była młodsza ;o))))) no i cierpliwości i ssania w żołądku…hihhhiii… starczyło mi tylko do piątego dnia ;o)))
    Ale generalnie jest ok – dla wytrwałych!!!! ;-)))))))
    Ja bym dodała że nie można w niej nic solić ani dosładzać – tak mam w swojej.

    Kruszynka i Davidek 16.10.2003r.



    #481791

    anastazja

    Re: DIETA….ponoc dziala..

    Kiedys probowalam, to po 3 dniach znienawidzilam rybe z grila i przez rok mialam wstet do jajek na twardo :)))
    Nie byla to ta dieta , ale podobna , bo warzywa jakie zalecano to byly wlasnie wszystkie te zielone .
    A ten serek homo , to mial byc homogenizowany mam rozumiec 😉

    Mama i Jagoda 01-08-03

    #481792

    dorota27

    Re: DIETA….ponoc dziala..

    tak tak…homogeni….

    claudia.. prawie 8 miechow;)))

    #481793

    Anonim

    Re: DIETA….ponoc dziala..

    siostra męza stosowała te diete…
    schudła, nie wiem ile, ale widocznie
    dodatkowo powiem, ze nie wiem czy zauwazyłyście, ale spróbujcie na jeden raz wrypać pół kurczaka – ja nie dam rady:)))

    Bruni i Filipek’04.2003

    #481794

    gwiazda

    Re: DIETA….ponoc dziala..

    Ja stosowałąm tą dietę, schudłam na niej 5 kg. Jest to dieta kopenhadzka, niedawno był tu wątek o niej. Były tam małe różnice w jedzeniu. Ja miałam tak podane, że jadło się lunch i obiad na kolację nic. Nie miałąm w jadlospisie kurczaka ani serka homo tylko wiejski. Ta dieta jest dla wytrwałych. Osłabia organizm. Ale ja ją mogę polecić, bo ją przetrzymałąm dobrze się czułam i co najważniejsze SCHUDŁAM

    Marta i Anastazja (04.01.03)



    #481795

    lea

    Re: DIETA….ponoc dziala..

    Powiem wiecej: nawet JA nie dalabym rady… czyli jestem niegotowa do tej diety ;-P ide trenowac (jedzenie duzych ilosci naraz;-))

    Lea i Mateuszek (14.03.03)

    #481796

    joannar

    Re: DIETA….ponoc dziala..

    Ja też stosowałam tą diętę. To znana 13-tka. A na dzień z kurczakiem czekałam cały tydzień, zaraz po zakończeniu pierwszego dnia diety:-)
    Też nie dałam rady, bo człowiek tak był wygłodzony, że potem się już nawet tego kurczaka nie chciało.
    A efekt jojo niestety jest-(

    JoannaR i Pawełek 19.09.2003

Postów wyświetlanych: 8 - od 1 do 8 (wszystkich: 8)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close