dieta south beach

Postów wyświetlanych: 7 - od 1 do 7 (wszystkich: 7)
  • Autor
    Wpisy
  • #80884

    lauidz

    Mam pytanie – czy ktoras z Was gotowala wg tej diety???? jesli tak to co szczegolnie polecacie. Zamerzamy z mezem przejsc na ta diete – bo to dla tych ktorzy lubia jesc!!!! Ksiazki juz zamowilam, teraz tylko zaczac stosowac. Znam kilka osob ktorym naprawde sluzyla ta dieta.
    Pozdrawiam ewa

    #1120506

    kulki

    Re: dieta south beach

    Chciałam tylko powiedzieć, że też bardzo polecam tę dietę – znam 5 osób, które schudły i bardzo sobie chwalą. Podstawowa zaleta, że nie chodzi się głodnym 🙂
    Ale nie gotowałam wg tego obiadów, raczej dostosowywałam dotąd przyrządzane dania do wymagań diety.

    Kinga, Łucja (2,5l)



    #1120507

    dorotkaln

    Re: dieta south beach

    Moj maż stosuje ją ok 2,5 miesiąca i w tym czasie schudł 16 kg! Najwazniejsza zaleta to jesz tyle żeby nie byc glodnym (oczywiscie tylko dozwolone produkty). Co do przepisów z ksiazki to raczej ich nie stosuje. Gotuję wdług własnych pomysłow.Powodzenia !Dieta jest naprawde rewelacyjna!

    #1120508

    lauidz

    Re: dieta south beach

    wow callkiem niezle!!!! u mnie to dopiero pocztki! mam tylko problem z mezem bo on nie lubie warzyw ani gotowanych ani surowych. Zdecydowalismy sie na ta diete azem a teraz musze gotowac dla siebie i niego i michasia:) powiec mi czy Twoj maz ciwczy prz tej diecie??? Ja cos tam roboie ale to minimalnie! Wiem ze cwiczenia zawsze pomagaja zastanawiam sie tylko jaki procent odgrywaja tutaj????
    ewa

    #1120509

    dorotkaln

    Re: dieta south beach

    Nie ćwiczy nic a nic a w dodatku ma siedzący tryb pracy tak więc ruchu u niego jak na lekarstwo. A mimo wszystko chudnie. Ja pamietam jak kilka lat temu odzchudzałam się licząc kalorie (wtedy nikt jeszcze nie słyszał o diecie South Beach) i w ciagu ROKU schudłam 20 kg, a tu w ciagu 2,5 miesiaca 16 kg. Ot niesprawiedliwość:-)

    #1120510

    papuch

    Re: dieta south beach

    napisz mi proszę co to za dieta cud bo chcę schudnąć ale nie mam pomysłu jak- w ciąży przytyłam 15 kg, w pierwszym tyg straciłam 10 ale już miesiac po porodzie i nic dalej nie idzie- a mi sie wydaje że latam jak mały samochodzik od 3 latki do dzidzi …. i nic. muszę coś zrobić a to może być dobry początek… do pracy muszę wrócić szczupła!
    pap + Beba 8.9.03+ Jaś 19.9.06



    #1120511

    lauidz

    Re: dieta south beach

    Ja juz 2 tyg na diecie i schudlam 4 i pol:) Nie cwicze jem 5 razy dziennie:) Dieta marzenie. Polecam ksiazke Dieta South Beach – czyli jak w 30 dni zyskac zdrowie i schudnac. Autor Arthur Agatston – tworca tej diety
    ewa

Postów wyświetlanych: 7 - od 1 do 7 (wszystkich: 7)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close