Dla odchudzajacych sie!

Post贸w wy艣wietlanych: 14 - od 1 do 14 (wszystkich: 14)
  • Autor
    Wpisy
  • #15062

    smoki

    Mam dosc warzywek na parze i chudego kurczaka
    A to jest pyyyszne.
    Baaardzo dietetyczne.
    I najwa偶niejsze porcja jest taka wielka ze ja bylam w stanie zjesc tylko po艂ow臋

    Biore wielki talerz do pizzy i ukladam na nim pokrojone wrzywka tak ze tworza jakby kawa艂ki pizzy 馃檪
    2 ogorki pokrojone w zapa艂ki
    1 pomidor w drobna kosteczke
    polowa czerwonej papryki
    2-3 艂yzki kukurydzy z puszki
    2-3 艂yzki czerwonej facoli z zalewy albo zielonego groszku
    na srodek ogorek konserwowy w drobna kostke albo 2-3 zielone oliwki
    ca艂o艣膰 posypuje 1 plasterkiem szynki pokrojonym drobniutko i 1 plasterkiem SERKA Z脫艁TEGO (pierwszy plasterek od 3 tygodni….. mmmmmm…..)
    Polewam wszytko sosem zrobionym z polowy opakowania jogurtu naturalnego danon bez cukru i polowy torebki sosu do mizerii krorr
    mniam mniam mniam

    A polowa tego WIELKIEGO TALERZA nadal czeka w lodowce

    PS. Schudlam kolejny kilogram i kolejny centymetr w obwodzie d… (razem to juz 5 kg i 3 cm)

    Pozdrowienia
    smoki i Dawidek
    (prawie 7 miesiecy!)

    #221703

    misiek

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Wow!!!Gratuluje….a przepis faktycznie „brzmi”apetycznie….

    Aga i s艂odka Julcia(3.01.03)



    #221704

    lali

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Gratuluje kolejnego kg i cm!!!

    Ale mi smaka zrobilas Ja mam w domu cycozerce i gdyby nie tesciowie to bym z glodu umarla, ale szczerze mowiac troche mi sie znudzil juz rosol i gotowana cielecinka!!! Poza tym tez chetnie bym zrzucila co nieco, mam jeszcze 7 kg nadwyzki sprzed ciazy

    Lali i Natalka ur19.03.03

    #221705

    Anonim

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    dzielna jestes :)))

    a mi sie waga popsula: ciagle wskazuje to samo :(((

    Ewa i Krzy艣 (4 miesi膮ce)
    http://www.mln.republika.pl

    #221706

    pinia

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Kiedy Ty to zd膮zysz zrobi膰?????????????

    Pozdr贸wki i Ca艂uchi ! ! !
    Pinia i Leon ( 8 miesi臋cy, wygl膮da na 18)

    #221707

    smoki

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    w 10 minut 馃檪
    dawid przez ten czas je blat krzeselka hihi

    Pozdrowienia
    smoki i Dawidek
    (7 miesiecy!)



    #221708

    jane

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    A czy po porodzie normalnie ma si臋 tak膮 siln膮 wol臋?

    Beata z Ma艂gosi膮 (04.05.03)

    #221709

    Anonim

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    mnie os艂ab艂a. zawsze mia艂am siln膮 wol臋, a teraz….

    Ka艣ka z Natalk膮 (roczek i p贸艂 miesi膮ca!!!)

    #221710

    smoki

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    po porodzie slabnie 馃檪

    Pozdrowienia
    smoki i Dawidek
    (7 miesiecy!)

    #221711

    pinia

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    I to na parze!!!!!!!!!

    Ja czasem nie zd膮偶臋 zagotowa膰 sobie wody na kaw臋.

    A tu prosz臋, jak mama szaleje w kuchni.

    Jak co艣 pichc臋 w kuchni to musze na Leoska patrzec, bo jest na etapie otwierania wsystkiego co sie da otworzy膰 w kuchni.
    No i raz juz przyci膮艂 sobie paluchi dzwiczkami od piekarnika. Ale wy艂 !

    Pozdr贸wki i Ca艂uchi ! ! !
    Pinia i Leon ( 8 miesi臋cy, wygl膮da na 18)



    #221712

    Anonim

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Gratuluje i podziwiam!!!!

    Gaba i Marysia (8 miesi臋cy)

    #221713

    pluto

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Smoki…ja nadal jestem pe艂na podziwu…….co prawda te偶 si臋 wzi臋艂am za siebie, ale tyle kalorii co Ty jesz przez ca艂y dzie艅 to ja zjadam na obiad…………hi,hi..tak偶e chudn臋 trzy razy d艂u偶ej……

    Julka kulka i 9 miesi臋czny Karolek



    #221714

    kleeo

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Ja takie rzeczy jem juz od dosc dawna (z dobrym rezultatem), urozmaicam roznie: surowe pieczarki, ogorek kiszony, tunczyk, feta, kapary. Calosc polewam sosem:oliwa z oliwek, woda mineralna, sol, pieprz, ziola prowansalskie, kilka cebulek dymek, sok z cytryny.Pycha, oczywiscie wszystko bez chleba, no chyba ze pumpernikiel, albo chrupki ale jesli chleb to tylko na sniadanie. Polecam wszystkim!


    kleeo i Natalia (ur.26.07.02)

    #221715

    smoki

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    bo ty nie masz z czego!

    Pozdrowienia
    smoki i Dawidek
    (7 miesiecy!)

Post贸w wy艣wietlanych: 14 - od 1 do 14 (wszystkich: 14)


Musisz si臋 zarejestrowa膰 lub zalogowa膰, 偶eby odpowiedzie膰