Dla odchudzajacych sie!

Postów wyświetlanych: 14 - od 1 do 14 (wszystkich: 14)
  • Autor
    Wpisy
  • #15062

    smoki

    Mam dosc warzywek na parze i chudego kurczaka
    A to jest pyyyszne.
    Baaardzo dietetyczne.
    I najważniejsze porcja jest taka wielka ze ja bylam w stanie zjesc tylko połowę

    Biore wielki talerz do pizzy i ukladam na nim pokrojone wrzywka tak ze tworza jakby kawałki pizzy 🙂
    2 ogorki pokrojone w zapałki
    1 pomidor w drobna kosteczke
    polowa czerwonej papryki
    2-3 łyzki kukurydzy z puszki
    2-3 łyzki czerwonej facoli z zalewy albo zielonego groszku
    na srodek ogorek konserwowy w drobna kostke albo 2-3 zielone oliwki
    całość posypuje 1 plasterkiem szynki pokrojonym drobniutko i 1 plasterkiem SERKA ZÓŁTEGO (pierwszy plasterek od 3 tygodni….. mmmmmm…..)
    Polewam wszytko sosem zrobionym z polowy opakowania jogurtu naturalnego danon bez cukru i polowy torebki sosu do mizerii krorr
    mniam mniam mniam

    A polowa tego WIELKIEGO TALERZA nadal czeka w lodowce

    PS. Schudlam kolejny kilogram i kolejny centymetr w obwodzie d… (razem to juz 5 kg i 3 cm)

    Pozdrowienia
    smoki i Dawidek
    (prawie 7 miesiecy!)

    #221703

    misiek

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Wow!!!Gratuluje….a przepis faktycznie „brzmi”apetycznie….

    Aga i słodka Julcia(3.01.03)



    #221704

    lali

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Gratuluje kolejnego kg i cm!!!

    Ale mi smaka zrobilas Ja mam w domu cycozerce i gdyby nie tesciowie to bym z glodu umarla, ale szczerze mowiac troche mi sie znudzil juz rosol i gotowana cielecinka!!! Poza tym tez chetnie bym zrzucila co nieco, mam jeszcze 7 kg nadwyzki sprzed ciazy

    Lali i Natalka ur19.03.03

    #221705

    Anonim

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    dzielna jestes :)))

    a mi sie waga popsula: ciagle wskazuje to samo :(((

    Ewa i Krzyś (4 miesiące)
    http://www.mln.republika.pl

    #221706

    pinia

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Kiedy Ty to zdązysz zrobić?????????????

    Pozdrówki i Całuchi ! ! !
    Pinia i Leon ( 8 miesięcy, wygląda na 18)

    #221707

    smoki

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    w 10 minut 🙂
    dawid przez ten czas je blat krzeselka hihi

    Pozdrowienia
    smoki i Dawidek
    (7 miesiecy!)



    #221708

    jane

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    A czy po porodzie normalnie ma się taką silną wolę?

    Beata z Małgosią (04.05.03)

    #221709

    Anonim

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    mnie osłabła. zawsze miałam silną wolę, a teraz….

    Kaśka z Natalką (roczek i pół miesiąca!!!)

    #221710

    smoki

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    po porodzie slabnie 🙂

    Pozdrowienia
    smoki i Dawidek
    (7 miesiecy!)

    #221711

    pinia

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    I to na parze!!!!!!!!!

    Ja czasem nie zdążę zagotować sobie wody na kawę.

    A tu proszę, jak mama szaleje w kuchni.

    Jak coś pichcę w kuchni to musze na Leoska patrzec, bo jest na etapie otwierania wsystkiego co sie da otworzyć w kuchni.
    No i raz juz przyciął sobie paluchi dzwiczkami od piekarnika. Ale wył !

    Pozdrówki i Całuchi ! ! !
    Pinia i Leon ( 8 miesięcy, wygląda na 18)



    #221712

    Anonim

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Gratuluje i podziwiam!!!!

    Gaba i Marysia (8 miesięcy)

    #221713

    pluto

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Smoki…ja nadal jestem pełna podziwu…….co prawda też się wzięłam za siebie, ale tyle kalorii co Ty jesz przez cały dzień to ja zjadam na obiad…………hi,hi..także chudnę trzy razy dłużej……

    Julka kulka i 9 miesięczny Karolek



    #221714

    kleeo

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    Ja takie rzeczy jem juz od dosc dawna (z dobrym rezultatem), urozmaicam roznie: surowe pieczarki, ogorek kiszony, tunczyk, feta, kapary. Calosc polewam sosem:oliwa z oliwek, woda mineralna, sol, pieprz, ziola prowansalskie, kilka cebulek dymek, sok z cytryny.Pycha, oczywiscie wszystko bez chleba, no chyba ze pumpernikiel, albo chrupki ale jesli chleb to tylko na sniadanie. Polecam wszystkim!


    kleeo i Natalia (ur.26.07.02)

    #221715

    smoki

    Re: Dla odchudzajacych sie!

    bo ty nie masz z czego!

    Pozdrowienia
    smoki i Dawidek
    (7 miesiecy!)

Postów wyświetlanych: 14 - od 1 do 14 (wszystkich: 14)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close