do tych PO Dukanie

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 26)
  • Autor
    Wpisy
  • #115431

    chilli

    spotakalm ostanio znajomych 3 w roznych odstepach czasu, ktory poprzednio widzialam w trakcie lub tuz po dukanie (ok zimy tego roku). Kazdy z nich odzyskal swoje utracone kilogramy z nawiazka (a jeden znich schudl ponad 40kg na dukanie wiec mial co odzyskiwac chlopaczyna).

    Ciekawosc nie zna granic :Hyhy: Wam tez wrocilo?
    I po jakim czasie?

    #5326733

    ciapa

    Ja to tak średnio stosowałam
    Ale znam 4 osoby
    Wszystkim w przeciągu roku wróciło – trudno mi dokładnie umiejscowić w czasie
    Zaczynali jak był bum na Dukana, teraz mają poprzednią wagę- część z nich z nawiązką

    Wszyscy na początku bardzo gwałtownie chudli
    I wszystkim kolejny raz na Dukanie mało co leci
    Nie wiem czy to reguła



    #5326734

    jbielu

    ja wprawdzie nie po Dukanie, ale po Dukanie kolezanka.
    juz jakies poltora roku.
    nic jej nie wrocilo.
    ale po diecie przeszla na wegetarianizm, a teraz jest juz weganka.

    moze dlatego.

    #5326735

    zozo

    Mam 2kg więcej niż po diecie, ale w międzyczasie byłam w ciąży 🙂

    Mój Małż schudł 20kg, odzyskał 10kg i waga stoi.

    #5326736

    milka31

    Zaczęłam Dukana z wagą 85 kg dwa lata temu :Wstyd:. Schudłam 20 kg- dwa razy robiłam dietę, bo za pierwszym razem nie wytrwałam… Za drugim razem właściwie też nie… bo nie zrobiłam III fazy – stabilizującej. Najmniej ważyłam rok temu-66. A potem odpuściłam Dukana i się tuczyłam :Wstyd:
    Teraz ważę 72 i chcę zrzucić 5 kg :Fiu fiu:, ale na diecie mż :Hyhy:

    #5326737

    marnat

    Na Dukanie dwa lata temu schudłam 10 kg, do wagi 63kg, teraz ważę ok. 64kg (+/- 1kg). Czyli niezbyt przytyłam…

    Ale staram się nadal unikać słodyczy i późnych kolacji.

    Raz na jakiś czas robię sobie tydzień bez żadnych przekąsek, pieczywa, ziemniaków itd.
    I waga się trzyma.



    #5326738

    halinasuperdziewczyna

    Kuzynka schudla kilkanaście że 2 lata temu i chyba stoi w miejscu, bo chuuuda jest. Ale jakiestam chude czwartki nadal stosuje.

    #5326739

    tosia

    Na dukanie schudłam 14 kg, na + mam teraz 1,4kg.. Na diecie byłam w 2010, a w między czasie byłam w ciąży 🙂

    #5326740

    zuzel

    Szczęśliwie nie wróciło.
    Schudłam ponad 20kg.
    Zaczęłam gdzieś ze 3 lata temu i dietowałam nie pamiętam już ile – rok czy półtora.
    Jem wszystko, żadnych postnych czwartków nie uprawiam, w nocy też jem, ale chyba po diecie żołądek mi się skurczył i jem zdecydowanie mniej ilościowo niż przed dietą.

    #5326741

    kantalupa

    nigdy diety nie skonczylam, schudlam 5 kg, ale kg wrocily



    #5326742

    madzia-1409

    dietowałam z siostrą i mężem w 2010
    siostra -15 waga wyjściowa ok. 75 /169, trochę stresu ostatnio -5kg, obecnie waży ok 62-64, jest wegetarianką
    mąż -10kg wyjściowa 70/176,
    ja -7, wyjściowa 71/169
    wróciło nam po 1,5-2 latach, jemu chyba wszystko, mi 5 :Wstyd:

    #5326743

    irena

    Tez wrocilo,bez nawiazki.Zaczelam zajadac stresy i poszlo w gore.



    #5326744

    cukierkova

    na tak jakby Dukanie bylam. schudlam 11 -12 kg. jak sama dorzalam ze zaczynam wyglądac za strasznie to powoli wracalam do normalnego jedzenia. teraz juz jem wszystko. o o roznych porach. zalezy od tego czy mi sie chce. raz na jakis przez caly dzien zyje na dukanowym zarciu i jest git. waga wacha sie miedzy 53-54. jest tak jak mialo być 🙂 tylko brak cycków mnie smuci ;/

    #5326745

    agula31

    Ja stosowałam dukana ale krótko, ze względów zdrowotnych nie mogłam dalej, kilogramów schudłam 4 i szybko wróciło. Koleżanka baardzo schudła na dukanie i wszystko wróciło.

    #5326746

    snoopy

    u mnie wróciło
    ale ja olałam sprawę

    a na pamiątkę kamienie w nerce mam :Niepewny:
    tak na 99% jestem pewna że to po dukanie

Postów wyświetlanych: 15 - od 1 do 15 (wszystkich: 26)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close