gdzie jest żelazo???
hej!
Proszę was serdecznie – napiszcie gdzie jest w pokarmie żelazo.
Ja mam tylko szczątkowe informacje, a muszę znacznie poprawić moje wyniki krwi.(biorę żelazo i wytaminy).
To proste pytanie, ale ważne dla mnie.
Dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam Was serdecznie w ten piękny słoneczny dzień.
Pytania jawne matura 2025. Pula zagadnień uległa dużym zmianom. Ma być trudniej
Przebranie na pierwszy dzień wiosny. Jaki strój przygotować na tę okazję?
Kiedy siać rzeżuchę na święta? Ten termin to gwarancja pięknej rośliny na święta
Zabawki edukacyjne na Dzień Dziecka. Najlepsze pomysły na kreatywny i oryginalny prezent
Odkryj siłę przyjaźni i weź udział w konkursie z Tomkiem i Przyjaciółmi
Jak dzielić się jajkiem wielkanocnym? To ważny moment podczas świątecznego śniadania
- Rodzice.pl
- Forum
- PRZYSZLI RODZICE
- Oczekując na dziecko
- gdzie jest żelazo???
Angina u dwulatka
Mój Synek ma 2 lata i 2 miesiące. Od miesiąca kaszlał i smarkał a od środy dostał gorączki (w okolicach +/- 39) W tym samym dniu zaczął gorączkować mąż –...
Czytaj dalej →Skubanie paznokci – Co robić, gdy dziecko skubie paznokcie?
Może wy macie jakieś pomysły, Zuzanka od jakiegoś czasu namiętnie skubie paznokcie, kiedyś walczyłam z brudem za nimi i obcinaniem ich, a teraz boję się że niedługo zaczną jej wrastać,...
Czytaj dalej →Mozarella w ciąży
Dzisiaj naszła mnie ochota na mozarellę. I tu mam wątpliwości – czy w ciąży można jeść mozzarellę?? Na opakowaniu nie ma ani słowa na temat pasteryzacji.
Czytaj dalej →Czy leczyć hemoroidy przed porodem?
Po pierwszej ciąży, a bardziej porodzie pojawiły się u mnie hemoroidy, które się po jakimś czasie wchłonęły. Niestety teraz pojawiły się znowu. Jestem w 6 miesiącu ciąży i nie wiem,...
Czytaj dalej →Ile kosztuje żłobek?
Dziewczyny! Ile płacicie miesięcznie za żłobek? Ponoć ma być dofinansowany z gminy, a nam przyszło zapłacić 292 zł bodajże. Nie wiem tylko czy to z rytmiką i innymi. Czy tylko...
Czytaj dalej →Pytanie do stosujących zastrzyki CLEXANE w ciąży
Dziewczyny mam pytanie wynikające z niepokoju o clexane w ciąży. Biorąc od początku ciąży zastrzyki Clexane w brzuch od razu zapowiedziano mi, że będą oprócz bolesności, wylewy podskórne, sińce, zrosty...
Czytaj dalej →Mam synka w wieku 16 m-cy. Budzi się w nocy o stałej porze i nie może zasnąć.
Mój syn budzi się zawsze o 2 lub 3 w nocy i mimo podania butelki z piciem i wzięcia do łóżka zasypia dopiero po ok. 2 godzinach. Wcześniej dostawał w...
Czytaj dalej →Dziewczyny po cc – dreny
Dziewczyny, czy któraś z Was miała zakładany dren w czasie cesarki? Zazwyczaj dreny zdejmują na drugi dzień i ma on na celu oczyszczenie rany. Proszę dajcie znać, jeśli któraś miała...
Czytaj dalej →Meskie imie miedzynarodowe.
Kochane mamuśki lub oczekujące. Poszukuję imienia dla chłopca zdecydowanie męskiego. Sama zastanawiam się nad Wiktorem albo Stefanem, ale mój mąż jest jeszcze niezdecydowany. Może coś poradzicie? Dodam, ze musi to...
Czytaj dalej →Czy to możliwe, że w 15 tygodniu ciąży??
Dziewczyny!!! Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Wczoraj wieczór przed kąpielą zauważyłam przezroczystą kropelkę na piersi, ale niezbyt się nią przejełam. Po kapieli lekko ucisnęłam tą pierś i...
Czytaj dalej →Jaką maść na suche miejsca od skazy białkowej?
Dziewczyny, których dzieci mają skazę białkową, może polecicie jakąś skuteczną maść bez recepty na suche placki, które pojawiają się na skórze dziecka od skazy białkowej? Czym skutecznie to można zlikwidować?
Czytaj dalej →Śpi albo płacze – normalne?
Juz sama nie wiem co mam myśleć. Mój synek ma dokładnie 5 tygodni. A mój problem jest taki, że jak mały nie śpi, to płacze. Nie mogę nawiązać z nim...
Czytaj dalej →Wielotorbielowatość nerek
W 28 tygodniu ciąży zdiagnozowano u mojej córeczki wielotorbielowatość nerek – zespół Pottera II. Mój ginekolog skierował mnie do szpitala. W białostockim szpitalu po usg powiedziano mi, że muszę jechać...
Czytaj dalej →Ruchome kolano
Zgłaszam się do was z zapytaniem o tytułowe ruchome kolano. Brzmi groźnie i tak też wygląda. dzieciak ma 11 miesięcy i czasami jego kolano wyskakuje z orbity wygląda to troche...
Czytaj dalej →
16 odpowiedzi na pytanie: gdzie jest żelazo???
Re: gdzie jest żelazo???
w miesie, szpinaku, kapuscie
Termin na 06.04.03
Re: gdzie jest żelazo???
mi ginkolog z Żelaznej powiedział że żelazo ze szpinaku się nie wchłania. Polecił za to suszone śliwki. Z tego co wiem żelazo mają też suszone morele, natka pietruszki, żóltka jajek, kakao, orzechy, migdały, brokuły, chyba buraki, no i mięso.
Monika, Marcin i (99%) Michałek (25.08.03)
Re: gdzie jest żelazo???
Polecam jeszcze :sok z suszonych śliwek (w W-wie znam tylko jeden sklep, gdzie można go nabyć), czerwone mięso, sok z czarnych porzeczek, buraczki, barszczyk czerwony, suszone owoce. Najlepiej wchłanialne jest żelao zawarte w mięsie.
aga(31.07)
Re: gdzie jest żelazo???
Znalazłam kiedyś taki artykuł dotyczący witamin i minerałów niezbędnych w ciąży, gdzie ich można szukać i za co są odpowiedzialne…
[Zobacz stronę]
Jeśli łykasz żelazo w tabletkach to pamiętaj że powinno się to robić przed posiłkiem i że nie wolno popijać go mlekiem (upośledza wchłanianie żelaza)
Pozdrawiam.
Ja & Ktoś (lub Ktosia) 11.09.2003
Re: gdzie jest żelazo???
…. i po każdej tabletce żelaza zagryź sobie coś z witaminką C, bo ona przyswaja żelazo. Jeżeli zdecydujesz sie na tabletkę wit. C, to pamietaj, żeby brac tą najmniejszą.
Pozdrowienia i szybkiej poprawy wyników
Daga i Zuzia 3 maja 2003
Re: gdzie jest żelazo???
ale mam chrapkę na szpinak… szkoda, że mój maż go nie lubi! Bede musiała zaprosić sie do mamy na szpinak!
,
Re: gdzie jest żelazo???
Wchłanianie żelaza wspomaga mięsko i witamina C, natomiast pamiętaj, aby stanowczo nie popijać żelaza i potraw je zawierających kawą albo hermatą, gdyż one wypłukują żelazo i magnez, jaki przyjmujesz.
Do wymienionych przez dziewczyny rzeczy dołaczam jeszcze rodzynki i ziarna (musli np.)
Lea i Mati tańczący z pępowinami (14.03.03)
Re: gdzie jest żelazo???
jeśli chodzi o mięsko to najwięcej ma żelaza wołowinka
Iwcia i Laura (28.04.)
Re: A gdzie Ty byłaś? :-))
Jejku, jak ja Cię dawno nie widziałam. Co u Ciebie i gdzie byłaś jak Cie ne było?:-)
Pozdrowionka
JoannaR i maleństwo (21.09.2003)
Re: gdzie jest żelazo???
Wejdź na stronę
,
Aga i Niunia – 15.08.’03.
Re: gdzie jest żelazo???
chude mieso, suszone owoce,podroby, ciemne pieczywo,groch, kasze, banany, warzywa..
dorota…termin…1 czerwca!
Re: A gdzie Ty byłaś? :-))
HEJ!
Ostatnie 3 tygodnie były mało przyjemne. Krwawiłam i plamiłam, mimo, że to już II trymestr i okazało się, że mam nowego krwiaka. Leżałam plackiem i mialam takie sobie samopoczucie. Teraz jest już lepiej, ale nadal bardzo uważam.
Pozdrowionka i wszystkiego dobrego, uważaj na Siebie i Maleństwo.
Re: A gdzie Ty byłaś? :-))
Biedactwo, ale Ci się trafiło!!!
Uważaj na siebie!!!
,
Re: A gdzie Ty byłaś? :-))
uważam, uważam….
leże cały czas w domu i nic nie robię…..
już tak od od początku roku….
Re: A gdzie Ty byłaś? :-))
Pociesz się, że zostało tylko 5 miesięcy!!! Już coraz bliżej!!!
,
Re: A gdzie Ty byłaś? :-))
Już bym chciała Maleństwo mieć w ramionach… wycałuję każdy milimetr małego ciałka…
Znasz odpowiedź na pytanie: gdzie jest żelazo???