Gimnastyka dla ciężarnych

Postów wyświetlanych: 8 - od 1 do 8 (wszystkich: 8)
  • Autor
    Wpisy
  • #38579

    magdalin

    Dziewczyny, czy któraś z Was może polecić jakieś m-ce w Krakowie gdzie prowadzona jest gimanstyka dla ciężarnych? Czuje że naprawdę brakuje mi ruchu, a o korzyściach z ćwiczeń, w czasie ciąży, przy porodzie i potem czytam na każdym kroku. Sama boję się trochę ćwiczyć, no i co tu kryć, brak samodyscypliny…
    Ćwiczenia przy okazji szkoły rodzenia to kwestia jeszcze dwóch m-cy (jestem w 13. tyg.)… Chętnie poczytam Wasze opinie.

    Magdalin

    #503922

    lalka

    Re: Gimnastyka dla ciężarnych

    Nie jestem z Krakowa, wiec nie moge Ci w tym pomoc, ale na temat gimnastyki moge powiedziec, ze to jest wspaniala rzecz. Podczas pierwszej ciazy chodzilam na taka gimnastyke i musze przyznac, ze bylam zdziwiona, ze kobiecie w ciazy mozna i tak i tak, bo bylam super ostrozna pod kazdym wzgledem. Mam nadzieje, ze Ci sie uda znalezc dobre miejsce.

    Lalka, coreczka Victoria(29.03.03) i termin 28.05.04



    #503923

    zuzkan

    Re: Gimnastyka dla ciężarnych

    Ja chodze na aqua aerobic dla ciezarnych, zajecia odbywaja sie w kazdy poniedzialek o 18:15 w EFC (budynek HERBEWO, niedaleko od Nowego Kleparza). Zobacz sobie na strone [/url]. Bylam dopiero raz i bardzo mi sie podobalo, przedewszystkim przestal mnie bolec kregoslop.

    Zuza + Opiłek 7.VII.2004

    #503924

    magdalin

    Re: Gimnastyka dla ciężarnych

    Wielki dzięki za info! Takie połączenie wydaje się być dla mnie idealne. Ale z tego co widziałam na stronie to zajęcia są dość drogie… 20 zł za jedno wejście. Ale może warto. A możesz mi napisać coś więcej? Ile jest osób w grupie, czy można dołączyć w każdej chwili, ile trwają zajęcia i wszystko inne… A być może spotkamy się w poniedziałek na basenie?

    #503925

    zuzkan

    Re: Gimnastyka dla ciężarnych

    To prawda ze sa dosc drogie, ja do tej pory mialam zajecia w tym klubie sponsorowane przez firme, wiec nie zwracalam na to uwagi.. ale od tego miesiaca juz koniec. Tez mialam dylematy czy wydawac te 20 zl za godzine cwiczen, ale poki co zapadla decyzja ze tak. Wkoncu kregoslup ma sie tylko jeden .
    Zajecia trwaja prawie godzine z tym ze 45 min. sa zorganizowane cwiczenia a reszte czasu mozesz spedzic na plywaniu, hydromasazu czy co tam wolisz. Ostatnio bylo 6 dziewczyn wiec grupka kameralna ale basen tez raczej kameralny. Jesli dasz rade dzis byc to daj mi znac… zawsze milo bedzie poznac jakas „forumowa mame”.
    Pozdrawiam

    Zuza + Opiłek 10.VII.2004

    #503926

    magdalin

    Re: Gimnastyka dla ciężarnych

    Jak pech, to pech. Nastawiłam sie na zajęcia wczoraj, a tu w niedziele coś mnie w gardle podrapało, a dzisiaj już leżę w łóżku i tak do końca tygodnia. Mam anginę. Lekarka przepisała mi Bioparox… Mam nadzieje ze pomoże… Na wszelki wypadek w najbliży poniedziałek też nie pójdę, ale za dwa tygodnie będę! Mam nadzieje że się spotkamy…

    Magdalin z Kruszynką



    #503927

    zuzkan

    Re: Gimnastyka dla ciężarnych

    To napisz do mnie na priva jak sie bedziesz wybierala, to sie jakos umowimy.

    Zuza + Opiłek 10.VII.2004

    #503928

    magdalin

    Re: Gimnastyka dla ciężarnych

    Bardzo chętnie! Miłego popłudnia.
    Pozdrawiam!

    Magdalin + Ktoś (5.VIII 04)

Postów wyświetlanych: 8 - od 1 do 8 (wszystkich: 8)


Musisz się zarejestrować lub zalogować, żeby odpowiedzieć

Close