Witam wszystkie przyszłe mamy, dziewczyny może któraś z Was wie co pomaga w podniesieniu hemoglobiny.
Opadła mi do 11.9 lekarz zapisał mi witaminy i żelazo zażywałam je przez miesiąc do tego piłam soki. Zrobiłam badania i hemoglobina nie podniosła się. Czy Wy też macie takie problemy?
Ilona w 22 tyg.
6 odpowiedzi na pytanie: Hemoglobina
Re: Hemoglobina
ja mam podobny problem, może nawet ciut większy, bo u mnie hemoglobina 11,1
przestałam jeść białe pieczywko, jem pełnoziarniste; gotuję sobie brokuły, brukselkę; do zup sypię natkę z pietruszki (beee…. nie znoszę) no i piję soczki;
podobno dużo żelaza zawiera też szpinak, morele suszone czy różne kiełki (ale tego jeszcze nie włączyłam do swojej diety)
a czy to pomoże zobaczymy za miesiąć (leki też biorę)
jestem w 12-tym tygodniu
buziaczki:)
Re: Hemoglobina
Jeszcze czerwone mięso i wątróbka, sałata, jajka
isiaczek + 26 tyg Pencełek co też zjada mamie hemoglobine
Re: Hemoglobina
To i tak masz wysoki. Ja maksymalnie osiągnęłam 11,7. Norma niby od 12, ale jak robiłam badania w szpitalu, na wydruku norma była od 11.5. Miałam też 10 z kawałkiem i lekarz nic nie mówił…A po tym ostatnim wyniku (najwyższym) przepisał mi żelazo. No to łykam.
Pozdrawiam
Gosia i 30tyg. synek
Re: Hemoglobina
no właśnie zapomniałam, że mnie pan doktor namawia na krwiste befsztyki i wątróbkę (ale z wątróbką nie można przesadzać, bo chyba ma dużo witaminy A)
Re: Hemoglobina
faktycznie wątróbka ma dużo wit. A i nie można jej jeść w pierwszych 3 miesiącach. Dziękuję, że odpisałaś. Goraco pozdrawiam. Ilona
Re: Hemoglobina
Ja mialam bardzo niska hemoglobine i zarlam zelazo. Potem dolaczylam do tego natke pietruszki i sok z burakow,fuuuj,bleee:(A oprocz tego raz na trzy dni pilam czerwone wino. Teraz mam idealna hemoglobine i mam nadzieje, ze sie taka utrzyma:)
Nelly i 29tyg. Synek
Znasz odpowiedź na pytanie: Hemoglobina